• Home
  • Метка: молодость

8 научных способов сохранить молодость. Часть 4.

 

7. Используйте гаджеты

 
Современные технологии — отличные помощники в соблюдении здорового образа жизни. Теперь собрать всю информацию о своём организме можно быстро и дёшево, используя мобильные приложения, фитнес-браслеты или нательные датчики.

Медицинские гаджеты позволяют накопить наиболее полную базу индивидуальных данных. Существуют методы обработки подобной информации с прямыми рекомендациями по улучшению состояния организма. Со временем эти данные будут обрабатываться всё более подробно, что поможет врачам ставить более точные диагнозы.

 

Например, кардиограф Cardia Mobile представляет собой кардиомонитор, который можно прикрепить к задней стенке смартфона или планшета. Для того чтобы считать показания, необходимо приложить пальцы к двум датчикам на 30 секунд. Полученные данные будут доступны в мобильном приложении, через которое можно также распечатать показания для врача.

 

Трекер физической активности Motiv Ring выполнен в форме кольца и позволяет отследить данные физической активности, пульса и качества сна. Кольцо имеет водоотталкивающую поверхность, способно работать до пяти дней без подзарядки и представлено в двух цветах: сером и розовом.

 

Наличие гаджета — отличная мотивация начать вести здоровый образ жизни прямо сейчас. Так вы имеете возможность отслеживать состояние здоровья в «прямом эфире» и видите малейшие изменения в своём организме.

 

 

8. Принимайте лекарства от старости уже сейчас
Существуют проекты, цель которых — исследование способов продления молодости и они уже найдены.

Например, два инновационных продукта, открывающих серию «Продукты для омоложения» –

«МэйлРОЗ супер» (мужской) и «ФемэйлРОЗ супер» (женский), – представляют собой уникальные комплексные натуральные продукты гендерной природы (учитывающие пол человека, который их применяет). В составе каждого из этих продуктов можно выделить три блока натуральных фитокомпонентов и продуктов с разной направленностью воздействия на обмен веществ.

Также средствами продления молодости являются антиоксиданты.

 

Естественные антиоксиданты  — это флавоноиды. Флавоноиды содержатся в ягодах (черника, голубика, виноград, смородина) и в меньшем количестве в овощах. Ученые насчитывают 58 видов овощей, содержащих достаточное количество этого вещества.

Обязательно включайте в свой рацион большое количество овощей и фруктов! А старость можно отсрочить. В недалеком будущем мы в среднем будем доживать до 120 лет.

 

Источник: http://hahadrom.su/2017/07/07/8-nauchnyx-sposobov-soxranit-molodost/

8 научных способов сохранить молодость. Часть 3.

5. Меньше стресса

 
В состоянии стресса иммунная система человека повреждается, что приводит к высокому риску различных заболеваний. Неприятными бонусами являются мешки под глазами, морщины, седые волосы и хроническая усталость.

Учёные доказали., что постоянный стресс может стать причиной болезней сердца, сахарного диабета, ожирения, рака, астмы и депрессии. Стресс сокращает теломеры, способствуя старению организма и возникновению возрастных заболеваний.

Стрессовые события могут значительно ускорить старение иммунных клеток даже за такой короткий период, как один год.

Илай Патерман (Eli Puterman), доцент кафедры психологии Калифорнийского университета: «Чтобы жить полноценной жизнью, необходимо научиться справляться со стрессом и тревогой.»

Для этого Патерман призывает следовать самым простым правилам: правильно питаться, заниматься спортом и соблюдать режим сна.

 

 

6. Откажитесь от курения

 
Любовь к сигаретам приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, раку лёгких, проблемам с кожей и зубами. Согласно исследованиям, в Америке общая смертность курящих (как мужчин, так и женщин) в три раза выше, чем некурящих. Смерть из-за курения приходится на каждую из пяти смертей. Болезни, от которых чаще всего умирают курильщики, — это рак, респираторные и сосудистые заболевания.

Если вам нужна причина, чтобы бросить курить, задумайтесь вот над чем: каждый месяц, проведённый без сигарет, добавляет несколько дней к вашей жизни.

 

Продолжение следует…

8 научных способов сохранить молодость. Часть 2.

 

3. Занимайтесь спортом

 
Физические упражнения — ключевая составляющая здорового образа жизни. По словам учёных, регулярные занятия спортом способны. победить любую болезнь: от рака до ожирения. Физическая активность помогла здоровым людям на 48% уменьшить вероятность заболевания артритом, снизить вероятность развития болезни Альцгеймера на 50% и уменьшить чувство тревоги на 48%.

При стрессе и депрессии учёные рекомендуют отправиться на пробежку или пешую прогулку: неважно, сколько километров вы пройдёте, результат положительно скажется на вашем организме.

 

 

 

Однако всё хорошо в меру. Учёные доказали., что продолжительные тренировки и длительные занятия такими видами спорта, как триатлон, велосипедные гонки и участие в марафонах и ультрамарафонах могут нанести. вред сердечно-сосудистой системе. Поэтому в регулярных занятиях спортом не нужно доходить до фанатизма.

 

 

4. Готовьте правильно
Вкусная хрустящая корочка, которая образуется при жарке, является результатом гликирования. Конечные продукты этого процесса — повреждённые молекулы белков или жиров, которые оказываются «сшитыми» с углеводами. В таком состоянии они не могут правильно выполнять свои функции, становясь одним из факторов старения и развития многих заболеваний, таких как диабет, атеросклероз, хроническая болезнь почек и болезнь Альцгеймера.

 

Более того, жареная еда содержит в себе трансжиры, которые плохо расщепляются в организме и накапливаются в кровеносных сосудах, образуя холестерин. Они вызывают воспаление в сосудистых стенках и способствуют появлению атеросклероза, повышают риск сердечных приступов, болезни Альцгеймера, старческого слабоумия и диабета.

Чтобы сохранить все полезные свойства продуктов и не навредить организму, рекомендуется варить, тушить или готовить еду на пару.

 

Некоторые приправы, используемые при готовке, являются отличными помощниками в борьбе со старением. Например, приправа «прованские травы» (в её состав входят тимьян, орегано, розмарин, базилик, шалфей, эстрагон, укроп и другие травы) помогает при атеросклерозе и предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

 

Карри и куркума содержат вещество куркумин, которое считается геропротектором, препятствующим старению. Куркумин также обладает противовоспалительным действием и предупреждает развитие болезни Альцгеймера.

 

Перец чили, в состав которого входит капсаицин, обладает мощной противоопухолевой активностью и борется с раковыми клетками.

 

Продолжение следует…

8 научных способов сохранить молодость. Часть 1.

Некоторое время назад идея вечной молодости была лишь мечтой. Но сейчас наука достигла значимых результатов, работая над исследованиями, которые помогают людям жить дольше.

 

Средняя продолжительность жизни мужчин составляет 68 лет, женщин — 73 года. Но многие люди благополучно перешагивают рубеж в 80 лет и сохраняют здоровье. От чего зависит средняя длина человеческой жизни? Оказывается, не только от генетики, но и от таких простых факторов, как образ жизни или правильное питание. Есть несколько научно обоснованных способов продлить молодость и увеличить продолжительность жизни.

 
1. Не переедайте

 
Приём пищи в умеренных количествах приводит к уменьшению риска заболеваний и помогает в борьбе со старением, выяснили учёные. Важным моментом является сокращение потребления не только калорий, но и отдельных микроэлементов, которые содержатся в пище.
Эксперименты показали, что у приматов, которым ограничили рацион и кормили в строго определённые часы, улучшился метаболизм, работа мышц и головного мозга, а также снизился риск заболевания и смерти от сахарного диабета, рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
У мышей, которых кормили продуктами со сниженным содержанием белков, продолжительность жизни увеличилась на 30%. У людей, которые ограничивали себя в питании, наблюдалось улучшение работы сердечно-сосудистой системы и снижение риска заболевания раком.

 
2. Соблюдайте диету

 
Соблюдение средиземноморской диеты может стать ещё одним фактором, которой поможет замедлить старение.
Согласно научным данным, средиземноморская диета значительно замедляет процессы старения, а также снижает вероятность развития диабета второго типа на 16%, рака — на 7%, ишемической болезни сердца — на 26%.
Средиземноморская диета включает в себя овощи, фасоль, горох, фрукты, оливковое масло, рыбу, птицу и орехи. Это низкокалорийная и нежирная пища, богатая пищевыми волокнами, калием, витаминами С и К. Ещё одной важной составляющей средиземноморской диеты является вино, которое содержит целый комплекс полезных веществ (катехины, ресвератрол, кверцетин), улучшающих работу сердечно-сосудистой системы. Употребление мяса и жирных молочных продуктов сведено к минимуму.

 

 

 

В 2014 году в Британском медицинском журнале вышла статья., в которой говорится о том, что у здоровых женщин среднего возраста, соблюдающих средиземноморскую диету, медленнее сокращаются концы хромосом — теломеры. Сокращение теломер — это один из мощных факторов старения, который даже называют клеточными часами. Такой факт является доказательством того, что средиземноморская диета действительно увеличивает продолжительность жизни и замедляет процесс старения.

 

Продолжение следует..

Плацентоль

 

 

Хотите узнать: что придаст Вашим движениям легкость, а коже упругость и гладкость?

Что еще может бальзам «Плацентоль»? Секрет, как «Плацентоль» 100 мл. купить за 1423 руб.?

 

КАК ВЫЖИТЬ?

«Ученые давно задумывались, как защитить все живое в условиях глобального ухудшения экологической обстановки, и на этой основе получить больше полноценных продуктов питания, уменьшить заболеваемость.

Плацента — это кладовая биологически активных веществ и всех строительных материалов для 1 млн. белков человека. Каждая зверушка съедает свою плаценту. Так велено природой. Съедает для восстановления сил и здоровья. Плацента испокон веков использовалась в лечении…»

Профессор Ю. И. Любимов

 

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:

  • Полноценно питать позвоночник и суставы, устранить причину их дистрофии и дегенерации и избежать таких диагнозов, как остеохондроз, артрит, артроз , см. отзывы реальных людей
  • Сохранять молодость кожи и всего организма на долгие годы;
  • Существенно замедлить процесс старения Вашего организма;
  • Иметь чистую, гладкую, упругую, эластичную, здорового цвета кожу без морщин, отечностей, пигментных пятен и веснушек;
  • Укрепить волосы, избавиться от выпадения волос и облысения;
  • Укрепить иммунную систему, избавиться от конъюнктивита, герпеса, насморка, гриппа;
  • Активизировать обменные процессы, капиллярное кровообращение, иммунные и восстановительные функции Вашего организма;
  • Повысить функциональные способности всех внутренних органов;
  • Избавиться от пародонтоза, воспалительных и аллергических процессов, грибковых, кожных заболеваний, целлюлита, трещин, ороговелости, шрамов;
  • Существенно замедлить наступление менопаузы и облегчить протекание климактерического периода;
  • Стабилизировать желудочно-кишечную флору, восстановить слизистую, стимулировать ферментную систему, предотвратить и вылечить язвенные процессы;
  • Предотвратить заболевания нервной системы: параличей, мигреней, психических болезней, старческого слабоумия;
  • Иметь лучшее средство для профилактики и лечения онкологических заболеваний; заболеваний сердечно-сосудистой системы: инсультов, варикоза, тромбофлебита; лёгочных заболеваний, в том числе таких, как туберкулёз и астма;
  • Иметь эффективное средство для защиты организма от внешней токсичной, радиационной и инфекционной среды;
  • Обходиться без большинства лекарственных средств, применение которых имеет множество отрицательных побочных последствий,
  • Иметь под рукой натуральное средство, заживляющее раны, порезы, ожоги;
  • А так же обезболивающее, противовоспалительное, противоотечное, естественным образом повышающее местный иммунитет, средство, в том числе при суставных, позвоночных, мышечных болях и болях в ногах, радикулитах, артрозах.

Цена  флакона «Плацентоль» 100 мл. в 1423 руб. эквивалентна € 21, $25 (без стоимости доставки).

 

А теперь секрет!

Чтобы купить бальзам «Плацентоль» 100 мл. по самой выгодной цене в 1423  руб. надо не просто набить корзину в интернет-магазине Родник Здоровья, а сначала зарегистрироваться по ссылке (внести ФИО, контактные данные для доставки), а потом уже продолжить шопинг из личного кабинета. Ищите артикул 720158. Приобрести сможете не только в Москве и Питере — много  складов по России, Казахстану, Украине.

Зарегистрироваться и купить!

 

ОСНОВНЫЕ СВОЙСТВА  «ПЛАЦЕНТОЛЬ»

Бальзам «Плацентоль» содержит самые эффективные, известные во всем мире высокоценные компоненты: 20 аминокислот, в том числе 8 незаменимых, полисахариды, в том числе гиалуроновую кислоту, янтарную кислоту, хондроитинсульфат, липиды, ДМАЭ, коэнзим Q 10, полиненасыщенные жирные кислоты, альфа-фетопротеин, интерлейкины, протеины, лецитин, цитокины (интерфероны, интерлейкины, факторы роста), природные сбалансированные комплексы витаминов (А, D, Е, В1,В2, В5, В6, В12, Вс, РР, Н), микро- и макроэлементов (магний, кремний, калий, натрий, кальций, железо, марганец, цинк, медь, селен).

Благодаря уникальному составу, он обладает сильно выраженным репаративным, рассасывающим, противовоспалительным, иммуностимулирующим, выводящим действием. Улучшает микроциркуляцию и обмен веществ в тканях. Чтобы лучше представить себе действие плаценты, хочется подробнее рассказать о функции аминокислот и биологически активных веществ, содержащихся в наших препаратах.

Основные незаменимые аминокислоты в Бальзаме «Плацентоль»:

 

Валин — незаменимая аминокислота, стимулирует умственную деятельность, координацию движений, регулирует внутриклеточный синтез витаминов группы В. Влияет на усвоение мозгом триптофана, фениланина и тирозина.

Изолейцин — незаменимая аминокислота, участвует в образовании гликогена, гемоглобина, расщепляет холестерин. Быстро усваивается организмом, является источником энергии для мышечной ткани.

Лизин – незаменимая аминокислота, строительный компонент белков, усиливает белковый обмен, участвует в образовании антител, подавляет размножение вирусов.

Лейцин — незаменима аминокислота. Ускоряет заживление кожи и сращивание костей, уменьшает боль. Используется организмом как источник энергии.

Метионин – незаменимая аминокислота, участвует в синтезе холина, адреналина, Восстанавливает аминокислотный баланс, стабилизирует артериальное давление. Его недостаток приводит к нарушению синтеза белков, в том числе белков кожи и волос. Повышает содержание глютатиона и таким образом усиливает антиоксидантную защиту организма. Детоксикатор печени и почек.

Треонин – незаменимая аминокислота, один из главных детоксикаторов организма, предотвращает образование жировой ткани в печени. Важный компонент коллагена.

Триптофан — незаменимая аминокислота предшественник серотонина, одного из главных трансмиттеров, который обладает успокаивающим эффектом, стимулирует образование гормона роста.

Фениланин — незаменимая аминокислота, легко может превращаться в тирозин. Влияет на процесс кроветворения. Один из главных элементов для синтеза коллагена.

Гистидин – незаменимая аминокислота для детей, необходима для синтеза гистамина — соединения присутствующего практически во всех тканях организма, связан с базофильными лейкоцитами и тучными клетками, увеличивает проницаемость эпителия и сокращения гладких мышц, необходим для формирования красных и белых кровяных телец. Используется при лечении анемии, аллергических заболеваний, ревматоидного артрита.

Янтарная кислота — универсальный биостимулятор. Вырабатывается в клетках живых организмов, усиливает энергетический обмен в клетках тканей, повышает иммунитет. Янтарная кислота защищает организм от радиации. Недостаток янтарной кислоты отражается на эффективности иммунной системы. Потому дефицит янтарной кислоты, возникающий при физических, умственных и эмоциональных нагрузках, необходимо постоянно пополнять. Натуральная янтарная кислота оказывает омолаживающее, восстанавливающее и антистрессовое воздействие на живой организм.

ДМАЕ — одно из важнейших биологически активных веществ для продления жизни. В одном из экспериментов препарат, сделанный на основе ДМАЕ, продлил жизнь животных на 36%. Встречаются и более впечатляющие цифры – 50%. Впрочем, ДМАЕ обладает еще целым рядом замечательных свойств. Это соединение входит в «формулу долголетия» профессора Поллинга. ДМАЕ при попадании в организм превращается в ацетилхолин (нейропередатчик или нейрогормон). ДМАЕ удаляет токсический пигмент липофусцин (пигмент старости). ДМАЕ значительно улучшает свойства крови, обладает выраженным антиоксидантным действием, стимулирует мозговую функцию, усиливает память и концентрацию внимания, познавательные способности, улучшает настроение, сон.

Липиды — один из важнейших компонентов бальзамов «Плацентоль», которые во многом определяют косметические свойства. Липиды содержатся во всех живых клетках, основной компонент биологических мембран, липиды влияют на их проницаемость, участвуют в процессе передачи нервного импульса, создании межклеточных контактов. Другие функции липидов – водоотталкивающая, термоизоляционная, защитная, образование энергетического резерва. Липиды являются сырьем для синтеза гормонов. Главным структурным элементом липидов являются жирные кислоты.

Полиненасыщенные жирные кислоты – линолевая, линоленовая, арахидоновая. В организме человека не синтезируется. Незаменимые кислоты нормализуют метаболические процессы в клетках, восстанавливают нарушение нормальной трофики тканей, липидного обмена, кровоснабжения, активизирует усвоение витаминов кожей, улучшают ее микроциркуляцию, а это способствует повышению упругости, эластичности кожи, предупреждается ее шелушение, снимаются воспалительные процессы.

Коэнзим Q 10 –эффективный, эксклюзивный компонент современной косметики, один из мощных антиоксидантов – веществ, замедляющих старение клеток и организма в целом. Q 10 – компонент митохондрий – «молекулярные часы» клеток, входит в состав липидного слоя клеточных мембран, отвечая за клеточное дыхание. Доказана незаменимая роль коэнзима Q 10 в энергетическом балансе клеток. Q 10 — один из важнейших составляющих бальзама «Плацентоль», от него в первую очередь зависит срок жизни клетки. Ученые Японии и России доказали, что Q 10 может быть эффективным косметическим ингредиентом, способным повысить содержание влаги в коже, улучшить ее эластичность, уменьшить глубину мелких морщин. Сегодня коэнзим Q 10 считается наиболее перспективным ингредиентом, способным совершить революцию в ANTI-age – программе. («Против старения»).

 

На сегодняшний день в индустрии красоты одной из важных ролей отводится состоянию иммунной системы организма. От ее ослабления зависит внешний вид кожи, так как молекулы иммунной системы влияют на фибробласты (клетки соединительной ткани, которые синтезируют и секретируют основные компоненты межклеточного вещества – полисахариды, предшественники коллагена), из которых формируются коллагеновые, эластические и регуляторные волокна.

 

Альфа-фетопротеин – эмбриональный сывороточный глобулин, обладает иммунорегуляторной активностью, выполняет транспортную функцию в переносе низкомолекулярных биопротеинов в ткани, выполняет регуляторные функции, обладает высоким сродством с полиненасыщенными жирными кислотами (веществами необходимыми для построения клеточных мембран) и особого класса биологически активных веществ – простагландинов – гормоноподобных веществ, присутствующих в различных тканях и жидкостях человеческого тела. Альфа–фетопротеин совместно с другими биологически активными веществами усиливает регенерацию поврежденных клеток кожи, разрушая неполноценные ткани, участвует в построение молодой полноценной клетки, оказывает омолаживающее воздействие на весь организм.

Цитокины – открытие века, соединения белковой природы – это полипептидные молекулы иммунной системы. Семейство цитокинов включает интерлейкины, интерфероны, ростовые факторы, обладая широким спектром биологической активности, они определяют не только уровень иммунного ответа, но и регулируют взаимодействие главных биологических систем организма – нервной, иммунной и эндокринной. Цитокины безвредны для организма, сегодня они активно используются в косметике, координируют работу клеток кожи, обеспечивают нормальное протекание иммунных реакций. Цитокины способствуют запуску собственных механизмов защиты кожи, стимулируют процессы ее обновления.

Гиалуроновая кислота – мукополисахарид из семейства гликозаминогликанов, естественный компонент межклеточного вещества соединительной ткани. Благодаря своей способности удерживать воду, гиалуроновая кислота поддерживает оптимальный баланс влажности в коже. Установлено, что кожа (как эпидермис, так и дерма) относится к числу тканей с наибольшим содержанием гиалуроната (соль гиалуроновой кислоты), который во многом определяет не только структуру, но и функционирование кожного покрова. Гиалуроновая кислота участвует в процессах миграции и дифференцировки клеток. В косметике это незаменимое увлажняющее средство. На поверхности кожи гиалуроновая кислота (при нанесении) образует легкую пленку, которая активно поглощает влагу из атмосферы, что способствует увеличению содержания свободной воды в роговом слое. Гиалуроновая кислота активизирует процессы регенерации, не вызывает аллергии, улучшает состояние и внешний вид кожи.

Хондроитинсульфат участвует в построении основного вещества костной и хрящевой ткани. Подавляет лизосомальные ферменты, которые нарушают структуру хряща, в связи с чем тормозит его дегенерацию. Играет важную роль в осуществлении восстановительных процессов соединительных тканей, снижении воспалительных реакций, улучшении кровоснабжения тканей. В связи с этим способствует восстановлению хрящевой поверхности сустава и позвонков, нормализует выработку внутрисуставной жидкости. Это ведет к увеличению подвижности суставов, уменьшению болей и замедлению прогрессирования остеоартроза. Обладает противовоспалительным и анальгезирующим действием, уменьшает боли при ходьбе и в покое, уменьшает потребность больного в НПВС. 

Нуклеиновые кислоты – сердце клетки, управляют синтезом белка, задают общую структуру организма. В косметике совместно с гиалуроновой кислотой удерживают влагу. ДНК стимулирует клеточное дыхание и регенерацию кожи, помогая организму укрепить, разгладить и снабдить ее энергией. ДНК обладает действием антиоксиданта, защищает кожу от воздействия свободных радикалов, сдерживает процесс старения.

 

Косметические свойства бальзама «Плацентоль» во многом определяются наличием в нем природного сбалансированного комплекса витаминов, жизненно важных элементов, обеспечивающих нормальное протекание биохимических процессов в коже и организма в целом. Витамины регулируют обмен веществ через ферментативные системы, в состав которых они входят. Каждый из них выполняет свою роль в жизнедеятельности организма.

 

Витамин А – (ретинол) влияет на основные функции организма: рост, зрение, здоровье кожи и волос, повышает резистентность организма к инфекциям. Витамин А участвует в построении клеточных мембран. Его называют нормализатором, благодаря уникальной способности воздействовать на все живые клетки кожи, регулировать процессы их деления, регенерацию. В дерме ретинол активно способствует восстановлению межклеточного вещества, постепенно деградирующего в процессе старения, либо повреждений кожи. Антиоксидант.

Витамин С – аскорбиновая кислота, витамин «молодости». Один из самых популярных компонентов современных косметических средств. Защищает кожу от свободных радикалов, участвует в синтезе коллагена, регулирует свертывание крови, образование стероидных гормонов, углеводный обмен, стимулирует выработку интерферона, сдерживающего размножение вирусов, уменьшает влияние аллергенов, участвует в синтезе коллагена. Витамин С входит в команду антиоксидантов, восстанавливает витамин Е.

Витамин Е – (токоферол) витамин плодородия. По мнению специалистов витамин Е в косметике заменить ничем нельзя. Очень важна его способность удерживать во внешних слоях кожи другие жирорастворимые витамины, прежде всего А и Д. Токоферолы оказывают благоприятное воздействие на мышечную ткань, способствуя ее росту и развитию. Еще одно важное свойство витамина Е – способность увлажнять и придавать эластичность коже. Полагают, что витамин Е может противостоять подавлению иммунной системы. Он повышает устойчивость клеточных мембран к их окислению, предохраняет липиды надкожицы и коллагеновые волокна от окисления и разрушения, сохраняя тем самым кожу от преждевременного старения. Это единственный из всех витаминов, безусловная польза в составе косметических средств неоспорима.

Витамин Д – оптимизирует кальций-фосфатный метаболизм, необходим для работы иммунной системы, активизирует действие витамина А.

Витамин F – (см. незаменимые жирные кислоты).

Витамин Н – (биотин) – участвует в формировании клеток крови, влияет на пигментацию кожи, восстанавливает натуральный цвет седых волос.

Витамины группы В. Все они выполняют в организме функции коферментов, играют существенную роль в синтезе нуклеиновых кислот и белков, улучшают питание кожи. Витамин В1 (тиамин) – необходим для нормальной работы нервной системы, полезен при угревой сыпи, дерматитах, пигментных пятнах, себорее. Участвует в обеспечении клеток энергией, регулирует обмен веществ.

Витамин В2(рибофлавин) – способствует регенерации кожи и тканей, участвует в формировании красных кровяных телец, обмене белков, жиров и углеводов. Необходим для дыхания кожи. Помогает при себорейном дерматите, выпадении волос, дерматозах.

Витамин В3 (никотиновая кислота, витамин РР) – нормализует углеводный белковый обмен, влияет на синтез половых гормонов, участвует в клеточном метаболизме, стабилизует нервную систему, влияет на внешний вид кожи.

Витамин В5(пантотеновая кислота) – участвует в превращении белков, жиров и углеводов в энергию. Благотворно влияет на иммунную систему, принимает участие в синтезе гемоглобина.

Витамин В6 (пиридоксин) – участвует в процессах кроветворения, укрепляет кровеносные сосуды, участвует в белковом и жировом обменах и синтезе нуклеиновых кислот.

Витамин В9 или Вс (фолиевая кислота) – исключительно важная роль в биосинтезе белков и нуклеиновых кислот. Влияет на процесс кроветворения, формирование красных кровяных клеток, образование клеток тканей.

Витамин В12(цианкобаламин) – дефицит этого витамина вызывает изменения практически во всех органах и тканях, особенно в тех, клетки которых активно размножаются. Участвует в образование красных клеток крови, регулирует обменные процессы, необходим для синтеза нуклеиновых кислот.

 

Макро и микро элементы бальзама «Плацентоль» (калий, кальций, кобальт, кремний, марганец, медь, литий, натрий, селен, хром, фосфор, цинк и т.д.):

— влияют на углеводный обмен;

— на синтез белков;

— на мышечную активность;

— на передачу нервных импульсов;

— участвуют в транспорте кислорода к тканям организма, а следовательно уменьшают дряблость кожи;

— восстанавливают нормальную гидратацию кожи, предотвращают появление целлюлита;

— способствует восстановлению тургора кожи.

Ученые полагают, что содержание в косметической продукции таких микроэлементов как марганец, селен, кремний, медь и цинк способно радикально затормозить процессы старения, а следовательно улучшить состояние и, как результат внешний вид кожи.

 

Кальций – основа костной ткани, влияет на передачу нервных импульсов, влияет на сокращение мышц.

Калий – участвует в поддержании рН крови, поддерживает водный баланс, активизирует работу ферментов, влияет на мышечную и нервную системы.

Медь – катализирует синтез гемоглобина, участвует в системе антиоксидантной защиты.

Железо – входит в состав гемоглобина, участвует в транспорте кислорода, принимает участие в окислительно-восстановительных процессах.

Магний – активизирует деятельность энзимов, участвует в синтезе белков, регулирует деятельность нервной функции.

Фосфор – необходим для построения костей, регулирует работу нервной и мышечной систем, участвует в обеспечении клеток необходимой энергией.

Селен – антиоксидант, входит в состав антиоксидантной защиты, предохраняет клетки мембран от разрушений.

Цинк – необходимый элемент для жизнедеятельности организма, входит в структуру металлоферментов. Недавние научные исследования установили роль цинка в процессе образования ДНК, вещества, отвечающего за все формы жизни. Цинк играет основную роль в синтезе белков и производстве коллагена, от его содержания в клетках зависит поддержание целостности кожи, в частности образование морщин и растяжек.

Кремний – важнейший фактор жизни. По словам В.И. Вернадского: « …никакой живой организм не может существовать без кремния». Кремний присутствует во всех клетках, тканях и органах. Основное средство восстановления соединительных и эндотелиальных тканей составляющих кожный покров, регулирует дыхание кожи, способствует выведению токсинов. Кремний вместе с кальцием, магнием и витамином D способствует удержанию кальция в костях.

Таким образом, препараты плаценты помогают стимулировать все нейроэндокринные, репаративные, окислительно-восстановительные и другие жизненно важные процессы в организме. Они хорошо усваиваются и очень редко дают побочные эффекты.

ПДЭ (плацента денатурированная, змульгированная)

 

Эффективен при различных хронических заболеваниях. Действует на экологический фактор желудочно-кишечных заболеваний, нормализуя состав кишечной микрофлоры, повышая ферментативную активность, регулируя моторику желудочно-кишечного тракта.

Нормализует обменные процессы организма, что положительно влияет на состояние кожи при ее заболеваниях (псориазе, нейродермите и др.) В лечении онкологических заболеваний и хронических лейкозов на фоне химио- и радиолечения повышает устойчивость организма к данной терапии, снижает риск вторичных осложнений. У некурабельных онкобольных улучшается общее состояние, снижается раковая интоксикация.

Тормозится развитие опухоли и метастазов. Если применять этот препарат наружно, увеличивается интенсивность регенераторных процессов, улучшается репарация, эпителизация кожных покровов, что положительно влияет при различных повреждениях (ожоги 1 и 2 степеней, укусы насекомых, послеоперационные швы и другие воспалительные реакции). Можно использовать его в качестве микроклизм при патологии толстого кишечника, аденоме простаты, спринцевании, полоскании ротовой полости при ангине, тонзиллите, стоматите.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:

 

Возраст человека Доза, используемая при

лечении

Доза, используемая при профилактике
с 10 месяцев 1 капля 1 раз в день натощак за 20-30 минут до еды
1-5 лет 1-2 капли 2 раза в день за 20-30 минут натощак до еды 1-2 капли 1 раз в день за 20-30 минут натощак до еды
5-10 лет 2-3 капли 2 раза в день 2-3 капли 1 раз в день
10-14 лет 3-4 капли 2 раза в день 3-4 капли 1 раз в день
взрослые 4-5 капель 2 раза в день 4-5 капель 1 раз в день
онкологические заболевания 4 степень 1-1,5 мл 2 раза в день пожизненно

Возможен индивидуальный подбор доз, используемый при лечении. В состав клизм, полоскания для горла, спринцевания использовать 10-15 мл на 250 мл теплой воды. Для детей 5 мл на 1/3 стакана воды. Проводить процедуры. 1-2 раза в день.

При воспалительных реакциях носоглотки, полоскании использовать на растворах ромашки, солевом растворе (минеральная вода) с добавлением ПДЭ. Таким раствором полоскать 3-4 раза в день.

При хронических воспалительных заболеваниях малого таза можно использовать ПДЭ для фонофореза с добавлением вазелинового масла. На процедуру использовать 4-6 мл на курс лечения 7-10 процедур.

Форма выпуска: флаконы 12 мл, 100 мл.

Срок хранения: при температуре +4+10.°С — 2 года, вскрытый – 1 мес.

При использовании «Плацентоль» по 4-5 капель 2 раза в день, флакона на 100 мл хватит на полгода.

 

Напоминаю, чтобы купить бальзам «Плацентоль» 100 мл. по самой выгодной цене в 1423  руб. надо  сначала зарегистрироваться в магазине  (внести ФИО, контактные данные для доставки), а потом уже продолжить шопинг из личного кабинета. Ищите артикул 720158.

Зарегистрироваться и купить!

 

ОТЧЕТ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ИММУНОЛОГИЧЕСКОГО ЦЕНТРА Г. ТВЕРИ ЗА 1998 ГОД.

 

Мы работаем с препаратами плаценты и косметикой «Плацентоль» около 15 лет. Накопленный опыт поможет многим людям избавиться от различных болезней, улучшить свое здоровье.

В последнее время значительно увеличилось число людей, постоянно использующих нашу продукцию. Мы хотим ознакомить Вас с практическими рекомендациями и правилами применения препаратов плаценты. Наши знания систематизированы и представлены в кратком изложении для удобства пользования

В Твери находятся 2 иммунологических центра (ул. Бобкова, 24-3 и пер. Никитина, 10-2). Основная работа центров заключается в консультации и амбулаторном лечении больных с различной патологией. В центрах представлен широкий ассортимент лечебно-профилактической косметики «Плацентоль», проводятся курсы лечебного массажа с использованием кремов-бальзамов на основе плаценты. За 1996 год было принято 1109 пациентов. Из общего числа больных 539 мужчин, 491 женщина, 79 детей

 

Общее количество пациентов по заболеваниям:

  1. Заболевания органов дыхания — 56 человек
  2. Заболевания желудочно-кишечного тракта — 104 человека
  3. Заболевания нервной системы — 146 человек
  1. Кожные заболевания — 128 человек
  2. Урологические заболевания — 336 человек
  3. Простудные заболевания — 202 человека
  4. Гинекологические заболевания — 42 человека
  5. Эндокринные заболевания — 15 человек
  6. Онкологические заболевания — 24 человека
  7. Болезни суставов — 31 человек
  8. Аллергические болезни — 25 человек

 

 

Результаты лечения:

1. Выздоровление — 85 человек

2. Значительное улучшение — 897 человек

3. Без изменения — 97 человек

4. Незакончившие курс лечения — 30 человек.

 

Урологические заболевания. Результаты лечения зависят от степени заболевания, возраста и сопутствующей патологии. Среди урологических болезней большой процент пациентов с аденомой предстательной железы — 256 человек, хороший результат — 64%, удовлетворительный — 29%, без изменений — 7.% Более 70% лечившихся больных отмечали повышение половой функции Больных с хроническим простатитом — 48 человек, хороший результат — 48%, удовлетворительный — 45%, без изменений — 5,4.% С хроническим пиелонефритом, циститом — 32 чел. В 98% случаев отмечалось значительное улучшение. К концу лечения у пациентов стабилизировались анализы мочи, клинические анализы крови. Повторные профилактические курсы позволяли достичь длительной ремиссии заболеваний

 

Нервные заболевания. Энцефалопатии различного генеза — 36 чел, остеохондрозы позвоночника — 32 чел., астеноневротический синдром — 35 чел., рассеянный склероз — 14 чел, болезнь Бехтерева — 5 чел., нейроциркуляторные дистонии — 2 чел., ДЦП — 2 чел.

 

В результате лечения отмечался положительный эффект в 88%, без изменений — 12% Наряду с традиционным лечением использовался и ПДЭ, в том числе по схеме внутрь, назначались массажи и лечебные ванны с применением косметики «Плацентоль».

 

Кожные заболевания. Псориаз — 85 чел., нейродермит — 28 чел., атопический дерматит -15 чел. Хорошие результаты — 85%,без изменений -12%, отказы по различным причинам — 3.% При лечении кожных заболеваний использовалась и косметика «Плацентоль» (бальзамы и шампунь). Профилактическое лечение данных заболеваний проводилось 2 раза в год, что способствовало длительным ремиссиям и улучшению регенерации кожных покровов.

 

Гинекологические заболевания. Хронические воспалительные заболевания — 24 чел., диффузные мастопатии -11 чел., миомы матки до 5 недель — 7 чел. При хронических воспалительных заболеваниях в малом тазу положительный результат от лечения — 97%, без изменения — 3.% В терапии дополнительно применялся фонофорез с ПДЭ на низ живота. При лечении диффузной мастопатии улучшение в 80% случаев, при лечении миомы матки выраженное улучшение отмечалось при фибромиомах до 5 недель -около 60%, больше 5 недель — без изменений.

 

Онкологические заболевания. Больных с неоперабельными онкологическими заболеваниями — 24 чел., рак предстательной железы — 6 чел., рак молочных желез — 7 чел, рак желудка — 3 чел., хронический лимфолейкоз -3 чел, рак поджелудочной железы — 3 чел., рак легкого — 2 чел Хороший результат отмечался у всех больных после второй недели лечения. Назначался препарат ПДЭ внутрь по схеме. У больных купировался болевой синдром, улучшалось общее состояние. Врачи отмечали приостановление роста опухоли и дальнейшего ее метастазирования.

 

Эндокринные заболевания. Сахарный диабет 1 типа — 7 чел., сахарный диабет 2 типа -5 чел., гипотиреоз — 3 чел. При лечении данных заболеваний положительный эффект у 50% пациентов. При приеме ПДЭ внутрь у 60% больных сахарным диабетом отмечалась стабилизация течения заболевания, нормализация показателей сахара в крови. Уменьшалась доза инсулина. При гипотиреозе отмечались улучшение общего состояния, нормализация обмена веществ.

 

Аллергические заболевания. Бронхиальная астма — 15 чел, крапивница — 4 чел., аллергические конъюнктивиты и риносинуситы — 6 чел. Эффективность лечения — 76%, без изменений — 24.% При применении в лечении, в том числе и ПДЭ, больные отмечали купирование симптомов заболеваний, уменьшилось рецидивирование. При длительном наблюдении у пациентов, ранее прошедших курс лечения препаратами плаценты, отмечались ремиссии от 4 до 7 лет.

 

Иммунодефицитные состояния (частые ОРВИ, фурункулез, ячмени и т.п.). При лечении препаратами плаценты в сочетании с традиционными методами положительный эффект наблюдался в 95% случаев. Ускорялись процессы выздоровления при хронических заболеваниях. В периоды эпидемий ОРВИ пациенты не заболевали или переносили инфекцию в легкой форме.

 

Заболевания суставов. Ревматоидный артрит — 5 чел., деформирующий остеоартроз -19 чел, инфекционный аллергический полиартрит — 17 чел. После проведенного лечения — 80% улучшений. Уменьшался болевой синдром, улучшалась двигательная функция суставов

 

Помните как купить бальзам «Плацентоль» по самой выгодной цене?

Надо сначала пройти регистрацию в интернет-магазине Родник Здоровья. Ищите артикул 720158.

Зарегистрироваться и купить!

 

1423 руб. за 100 мл Плацентоль — это стоимость льготного варианта.

 

ПРИМЕНЕНИЕ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ:

 

Наименование болезни Используемые препараты и другие факторы Применение
1. Псориаз, нейродермит, аллергический нейродермит, экзема 1. ПДЭ

2. Крем – бальзам «Плацентоль» ночной, вечерний. Физические факторы (УФО, ПУВтерапия)

ПДЭ применяют внутрь по определенной схеме (см. аннотацию) в зависимости от возраста на протяжении 1 курса — 2 месяца. На кожу наносить кремы 2 раза в день

 

2.Аллопеции

(облысение) диффузные и очаговые

1 Эмульсия ПДЭ

2. Шампунь «Плацентоль»

ПДЭ применять внутрь по схеме на протяжении 2-х месяцев. Наружно втирать в кожу головы (вымытую и высушенную), оставить на 30-40 минут, затем смыть шампунем — применять в течение 1,5-2 месяцев
3. Трофические язвы 1. Эмульсия ПДЭ

2. Физические факторы (кварц, лазеромагнит)

3. Крем – бальзам «Плацентоль»  для ног

ПДЭ применяется внутрь 1-1,5 месяца. Наружно на трофическую язву наложить салфетку с ПДЭ к язвенному дефекту 1 раз в день. Можно ПДЭ в первое время добавлять в антисептическую мазь. При уменьшении дефекта наносить крем — зеленая точка. Хорошо сочетать с кварцем или лазеромагнитом №10.
4. Угревая сыпь 1. Лосьон «Плацентоль»

2. Крем – бальзам «Плацентоль» дневной

Использовать лосьон 1-2 раза в день после умывания лица. Затем наносить крем.
5. С целью омоложения кожи 1.ПДЭ

2. Крем – бальзам «Плацентоль» ночной, вечерний.

ПДЭ можно добавлять в различные маски. Кремы накладывать на кожу лица, шеи на 30-40 минут через день на протяжении 4-6 недель. После этого остатки крема снять влажной салфеткой.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

1. Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки 1. Гастрофилин

2. ПДЭ

При обострении и болевом синдроме применяют «Гастрофилин» 2 раза в день около 3-х недель, затем ПДЭ по схеме около месяца 2 раза в день. Для профилактики весной и осенью 1-1,5 месяца принимать по схеме 1 раз в день.
2 Хронический гастрит с пониженной кислотностью 1 Гастрофилин

2. ПДЭ

При обострении Гастрофилин 3-4 недели, затем ПДЭ по схеме 1-1,5 месяца
3. Хронический гастрит с повышенной кислотностью 1 Гастрофилин

2. ПДЭ

Гастрофилин применять при обострении за 10 минут до еды 2-3 недели, затем ПДЭ в каплях под язык по схеме.
4. Хронический геморрой, хроническая трещина прямой кишки 1.ПДЭ

2. Крем – бальзам «Плацентоль» ночной, вечерний.

ПДЭ по схеме внутрь 1,5-2 месяца: ПДЭ использовать в микроклизмах №10 вечером в 20-22 часа после очистительной клизмы (с раствором ромашки и календулы). Состав микроклизмы: 10-15 мл ПДЭ на 1/3 стакана воды. При наружных формах геморроя использовать ПДЭ в чистом виде, затем крем около 2-3 недель
5.

Неспецифический язвенный колит

1. Гастрофилин

2. ПДЭ

При обострении на фоне проводимой традиционной терапии

Урологические заболевания

1. Хронический простатит, аденомы. 1. ПДЭ

2. Фонофорез с ПДЭ

ПДЭ внутрь по 1г утром и вечером натощак около 2х месяцев. Параллельно провести 10 сеансов фонофореза с ПДЭ на низ живота. На процедуру – 6 мл. ПДЭ.
2. Хроническая инфекции мочевого пузыря и почек 1. ПДЭ На фоне антибактериальной терапии применять ПДЭ по схеме 2 раза в день 2 месяца. При частых рецидивах проводить профилактическое лечение весной и осенью.

 

Гинекологические заболевания

1. Нарушения менструального цикла 1.ПДЭ

2. Фонофорез с ПДЭ.

3. Тампоны с кремом-бальзамом «Плацентоль» ночной, вечерний, для губ.

ПДЭ применять по схеме внутрь 2 раза в день 2 месяца. Провести фонофорез №10. На ночь около 2 недель использовать тампоны с кремом после спринцевания.
2. Хроническая инфекция матки, яичников 1.ПДЭ

2. Фонофорез с ПДЭ

3. Спринцевание с ПДЭ 4. Тампоны с ПДЭ и кремами- бальзамами «Плацентоль» (ночной, вечерний, для губ)

ПДЭ принимать внутрь по схеме 2 раза в день около 2 месяцев. Фонофорез с ПДЭ № 10 на низ живота (6 мл на вазелиновом масле).

Спринцевание около 2-х недель 1 раз на ночь (10-15 мл на 1 /2 стакана воды, после этого на ночь поставить тампоны с кремом или ПДЭ).

 

Неврологические заболевания

1. Остеохондроз, невриты, невралгии 1.ПДЭ

2. Массаж с кремом-бальзамом «Плацентоль» ночной

Параллельно с традиционными методами лечения ПДЭ внутрь 1,5-2 месяца 2 раза в день. Провести лечебный массаж №10 с использованием крема.
2. Энцефалопатия различного генеза, климактерические расстройства 1.ПДЭ

2. Массаж шейно-воротниковой зоны с кремом-бальзамом «Плацентоль» ночной

3. Точечный массаж с любым кремом

ПДЭ по схеме внутрь 2 раза в день 2 месяца. Массаж №10 шейно-воротниковой зоны (легкой интенсивности). Рекомендуется сочетать с фитотерапией (успокоительные чаи; настойки валерианы, боярышника, пустырника).
3. Детский церебральный паралич 1.ПДЭ

2. Массаж с кремом-бальзамом «Плацентоль» ночной

ПДЭ по схеме внутрь 2 раза в день 2 месяца. Массаж поврежденной конечности №10 с кремом
4. Последствия острого нарушения мозгового кровообращения 1.ПДЭ

2. Массаж шейно-воротниковой зоны и пораженной конечности с кремом-бальзамом «Плацентоль» ночной

ПДЭ по схеме внутрь 2 раза в день 2 месяца. Параллельно рекомендуется массаж указанных зон.

 

 

Дополнительные рекомендации по применению продуктов линии “Плацентоль”

ПРОБЛЕМЫ РЕКОМЕНДУЕМЫЕ СРЕДСТВА СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ
Лор-заболевания, проблемы органов дыхания и пр.
Простуда, кашель 100% бальзам ПДЭ На тампонах в носовые ходы
Крем-бальзам для губ Наносить на область носа и в носовые ходы, на грудь 2-3 раза в день
Крем-бальзам вечерний Наносить на область носа и в носовые ходы, на стопы и грудь
Ангина, хронический тонзиллит Лосьон «Плацентоль» Полоскание взрослым 1 чайная ложка без разведения, детям пол — колпачка на 0,5 стакана теплой воды
Заболевания нервной системы и пр.
Депрессия, неврозы, стрессы, утомляемость, упадок сил, бессонница Крем-бальзам дневной Наносить за уши, на виски, шею, локтевые сгибы 2-3 раза в день
Крем-бальзам вечерний Наносить за уши, на воротниковую зону , виски, шею, локтевые сгибы 2-3 раза в день
Крем-бальзам для век Наносить на локтевые сгибы и на виски с массажем
Слабость, недомогание, нервное напряжение Шампунь «Плацентоль»

Бальзам с провитамином В5

Пенные ванны

Втирать в кожу готовы

Кожные заболевания
Морщинистость кожи, пятнистость Лосьон «Плацентодь» Протирать тампоном при сухой коже 1 раз в день при жирной коже 2 раза в день
Шампунь «Плацентоль» Пенные ванны на чистое тело несколько раз в неделю
Ороговелость кожи, сухие мозоли, трещины Лосьон «Плацентоль» В виде аппликаций или компрессов
Крем-бальзам для ног Наносить на проблемные области
Мозоли Крем бальзам для рук В виде компрессов на ночь после ванн
Царапины, мелкие ранки Крем-бальзам ночной Наносить на проблемные места
Ожоги химические или термические Крем бальзам ночной На тампонах или марлевых салфетках 2 3 раза в день
Нагноения ожогов, ран, развитие рубцов, лучевые фиброзы 100% бальзам(ПДЭ) Несколько капель нанести на проблемные области тонкой пленкой. На раны по периметру. На рубцы с электрофорезом и кремами
Грибковые поражения кожи, ногтей Крем бальзам для ног Наносить на кожу или ногти на 20 мин 1-2 раза в день в течение месяца 2 раза в год
Крем бальзам для рук Наносить на кожу или ногти на 15-20 мин несколько раз в день
Герпес, нейродермит Крем-бальзам для губ Наносить на проблемные места
Крем-бальзам дневной Наносить на проблемные места
100% бальзам ПДЭ 2-3 капли нанести тонким споем, затем смыть через 2 часа
Язвы на коже, угри, фурункулы Крем-бальзам ночной Наносить на проблемные места несколько раз в день
Крем-бальзам для рук Наносить на проблемные места несколько раз в день
Укусы насекомых Крем-бальзам дневной Наносить на проблемные места несколько раз в день
Крем-бальзам для рук Наносить на проблемные места несколько раз в день
Пролежни Крем-бальзам ночной Наносить по периметр пролежней
Веснушки, пигментные пятна, угри Крем-бальзам вечерний Наносить на чистую кожу тонким слоем или маску на лицо на 15 минут 1-2 раза в день, затем промокнуть остатки крема
Трещины губ, сосков Крем-бальзам для губ Наносить в виде аппликаций или на тампонах
100%  бальзам ПДЭ Применять местно 2-3 кати в компрессах
Дистрофические процессы, воспаления Лосьон «Плацентоль» На тампонах несколько раз в день
Крем-бальзам вечерний На тампонах несколько раз в день
Отвисшая кожа Крем-бальзам для век Наносить на проблемные места несколько раз в день с массажем
Пятнистость кожи Лосьон «Плацентоль» На тампонах несколько раз в день
Дряблость кожи подбородка, шеи Крем бальзам для век

Гель вокруг глаз

Наносить на проблемные места и массировать
Псориаз, аллергический дерматит Крем-бальзам вечерний Наносить на кожу 2 раза в день
Низкий тонус кожи лица Крем-бальзам ночной Наносить на кожу лица, шею, вокруг глаз с легким массажем
Крем-бальзам дневной Наносить на кожу  лица, шею, вокруг глаз с легким массажем

Проблемы с волосами и пр.

Ломкие, секущиеся волосы Шампунь бальзамы цветочный и с провитамином В5 Наносить на вымытые волосы и втирать в кожу головы
Перхоть Шампунь «Плацентоль”

Бальзам «Травяной»

Втирать в кожу головы или наносить на вымытые волосы на 20 мин
Лосьон «Плацентоль»

Шампунь против перхоти

Наносить на вымытую кожу головы на 2 часа
Крем-бальзам для рук Втирать в кожу головы

 

Заболевания сердца, системы кровообращения и пр.

Аритмия, невроз сердца Крем-бальзам вечерний Наносить на воротниковую зону, виски, шею, локтевые сгибы, в область сердца и за уши
Варикозное расширение вен Крем-бальзам для ног Наносить вокруг вен
Гипотония (пониженное давление) Крем-бальзам дневной Наносить на воротниковую зону, виски, шею, за уши, на локтевые сгибы
Крем-бальзам для век Наносить на шею, за уши, на локтевые сгибы, на виски с массажем
Гипертония (повышенное давление) Крем-бальзам вечерний за уши, на локтевые сгибы

Заболевания суставов

Боль в суставах, отеки Крем-бальзам для рук В виде компрессов на проблемные места на сутки
Артриты, артрозы и т.п. Крем-бальзам для рук Наносить на проблемные места несколько раз в день
Болезненность или деформация суставов Крем-бальзам для ног Наносить на проблемные места на ночь

Другие проблемы

Стоматит, зубная боль, парадонтоз, воспаления десен Крем- бальзам для губ Наносить на проблемные места и массировать 2-3 раза в день или тампон на 30-40 минут
100 % бальзам (ПДЭ) Легкий массаж десны с 2 каплями препарата
Глазные боли, перенапряжение Крем-бальзам для век Нанести на виски и массировать
Кровотечения из носа Крем-бальзам ночной Наносить на область носа и в носовые ходы
Головные боли Крем-бальзам дневной Наносить на виски, шею, за уши, на локтевые сгибы
Крем-бальзам для век Наносить на виски с массажем, на шею, за уши, на локтевые сгибы
Отечность, темные круги под глазами Крем-бальзам для век Наносить на кожу вокруг глаз и массировать
Лимфостаз, отечность Крем-бальзам для ног Наносить на проблемные места, при отсутствии воспаления — с массажем
Геморрой с выпадением и воспалением узлов, трещина заднего прохода Крем-бальзам для губ, гель вокруг глаз Аппликация на узлы 2-3 раза в день после сидячей ванны
Травмы, ушибы, воспаления Крем-бальзам дневной Наносить на проблемные места
Растяжение связок, ушибы Крем-бальзам для ног Наносить на проблемные места 1-2 раза и день
Крем-бальзам для рук Наносить на проблемные места 1-2 раза в день
Синяки, гематомы Крем-бальзам для рук Наносить на проблемные места с последующим прогреванием
При химиотерапии, лучевой болезни 100% бальзам (ПДЭ) 2-3 капли тонким слоем наносить на проблемные места
Ослабление иммунитета, при химиотерапии, в послеоперационный период Шампунь «Плацентоль» Пенные ванны не в периоды обострения
Во время кормления грудью, после родов Шампунь «Плацентоль» Пенные ванны после массажа
Легкая форма сахарного диабета (неинсулинозависимая) 100% бальзам (ПДЭ) Совместно с обычным лечением
Недостаточное питание, авитаминоз, истощение Гастрофилин 1 ст. ложка за 30 мин. до завтрака и через 3 часа после ужина
Потливость ног Крем-бальзам для ног Наносить на проблемные места несколько раз в день
Целлюлит Крем-бальзам ночной Наносить на скопление жировой клетчатки с последующим массажем
Расслоение ногтей Крем-бальзам для рук Наносить на ногти и массировать перед сном

 

Напоминаю, чтобы купить бальзам «Плацентоль» 100 мл. по самой выгодной цене в 1423  руб. , надо сначала пройти регистрацию в интернет-магазине Родник Здоровья.

Пройти регистрацию!

1423 руб. за 100 мл Плацентоль — это стоимость льготного варианта.

 

Обычная цена, учитывающая бонусы, составляет 1897 руб.

 

Приобрести по розничной (каталожной)  цене 2832 руб. без регистрации можно здесь: http://roz.ru/product/balzam-placentol-100-ml/?utm_source=4312974

 

 

Секреты увлажнения кожи. Часть 3.

Для того чтобы кожа выглядела гладкой, упругой и не морщинистой, необходимо поддерживать увлажненность на всех трех уровнях кожи. Так, для улучшения микроциркуляции необходимо использовать сосудоукрепляющие средства (например, с ниацинамидом, экстрактом конского каштана, центеллы азиатской). Хороший эффект дадут процедуры массажа, микротоковой терапии, лимфодренажа. Важно соблюдать питьевой режим и защищать кожу от повреждающих воздействий, пользоваться средствами с влагоудерживающими компонентами. Если развился дефицит гиалуроновой кислоты, можно восполнить ее инъекционными препаратами.

 
Наилучший поверхностно-увлажняющий эффект дают косметические средства на водной основе с содержанием алоэ вера (http://roz.ru/product/koncentrat-aloeh-vera-tonus-500-ml/?utm_source=4312974), экстракта семян тамаринда, полисахаридов сахаросодержащих растений. Глицеринсодержащие кремы могут оказывать более глубокое увлажняющее действие, поскольку в присутствии молекул глицерина на поверхности кожи открываются аквапорины – наноканалы, связывающие эпидермис с дермой. По аквапоринам вода может проникнуть в более глубокие слои дермы.
Таким образом, контролируя содержание воды в коже нужно учитывать много факторов – от питьевой нагрузки и состояния почек до состава косметики для ежедневного домашнего ухода.

Источник http://estet-portal.com/stati/kosmetologiya/kak-pravilno-sokhranyaetsya-voda-dlya-kozhi

Секреты увлажнения кожи. Часть 2.

 
В дермальном слое за удержание воды отвечает гиалуроновая кислота. Ее количество постоянно обновляется – примерно каждые трое суток, за счет этого постоянного обновления из кожи выводятся токсины.
Когда в дерме достаточно гиалуроновой кислоты (ее дефицит может развиться  у людей старше 60 лет), кожа выглядит упругой и эластичной.

 

 

Если по какой-то причине защитный слой кожи оказался нарушен (перепады температур, химические или физические воздействия, экологические факторы), то вода из эпидермиса начинает испаряться, а дерма получает сигнал о дефиците влаги и немедленно транспортирует воду наверх, в эпидермис. При кратковременном повреждении эпидермиса прибывшая влага полностью удовлетворяет потребности кожи, и никакого ощущения дискомфорта не возникает. Когда же эпидермис постоянно нуждается в подпитке, то дермальный резерв постепенно сокращается. Кожа при этом выглядит тусклой и дряблой, обретает желтоватый оттенок, на ней легко формируются морщины.

 
Источником подпитки для дермы является вода, содержащаяся в микроциркуляторной сети. Ее объем зависит от следующих факторов:
• адекватная водная нагрузка (взрослой женщине средней комплекции необходимо примерно 1,5-2 л в день);
• нормальное состояние системы выведения воды и токсинов (почек, кишечника, потовых желез);
• отсутствие повреждений сосудистых стенок.

 
Если капилляры повреждены (что нередко случается в процессе возрастных изменений кожи), вода не может поступать в дерму.

 

Продолжение следует…

Секреты увлажнения кожи. Часть 1.

 

Причин, по которым кожа начинает выглядеть сухой и безжизненной, очень много – от жаркого климата и воздействия морской воды и до болезней, сопровождающихся потерей жидкости организмом. А вот путей, по которым поступает вода для кожи, всего несколько, и косметологу нужно помнить о них, чтобы контролировать состояние кожи пациента и не допустить ее обезвоживания.

 
Основные резервы воды для кожи и роль эпидермиса в ее удержании
Водные резервы, из которых кожа получает свое питание, делятся на три основных источника:
• статический – в эпидермисе;
• динамический – на уровне дермы;
• трансдермальный – капиллярах дермы.

 
Все эти уровни хранения воды сообщаются между собой, но ее движение внутри кожи всегда направлено от глубоких уровней к поверхностным. Из верхнего слоя вода не может вернуться в нижний.
Косметолог всегда должен помнить, что кожа получает воду из внутренних слоев, а теряет на уровне внешнего слоя.

 
Роговой слой надежно защищает кожу, а потому ввести внутрь дополнительные запасы воды через поверхность очень трудно.
В эпидермисе всегда присутствует определенное количество воды, благодаря которой кожа выглядит гладкой, ровной, матовой и без мелких морщинок. У молодых людей вода составляет примерно треть объема всего эпидермиса, насыщая межклеточное пространство и защитную кожную мантию. Удержанием воды в этом поверхностном  слое занимается, собственно, мантия кожи и эпидермальные молекулы гиалуроновой кислоты. Благодаря хорошей увлажненности кожа быстро и полноценно заживает в случае ее повреждений, не развивается гиперчувствительность и другие нарушения.

 

Продолжение следует…

Витамин B3 от старости? Часть 3.

 

Никотинамид рибозид продлевает жизнь
Согласно статье в сайнс никотинамид рибозид немного продлил жизнь
мышам — примерно на 15%.  Кстати, в эксперименте на
дрожжах никотинамид рибозид продлевал жизнь дрожжей на 240%, как
пишет А. А. Москалев в своей книге «120 лет жизни – только начало.
Как победить старение?».

 

Но не стоит переносить этот результат на
млекопитающих. Справедливости ради заметим, что никотинамид рибозид —
это прекурсор Никотиновой кислоты — витамина В3. И до 35 лет с теми
же функциями прекрасно справляется сам витамин В3. А после 35-ти лет
в организме снижается синтез фермента, который способен
превращать витамин B3 в НАД+.

 

Но никотинамид рибозид не требует этого
фермента для превращения в НАД+. Поэтому никотинамид рибозид
целесообразно применять тем, кто старше 35 лет!!! До этого (так
как никотинамид рибозид дорогой) — он просто является дорогим
аналогом витамина В3. До 35 лет для этих же целей вполне сгодится
и витамин B3.

 
Ссылки  на исследования:
• http://www.cell.com/cell/abstract/S0092-8674(07)00390-X?
_returnURL=http%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii
%2FS009286740700390X%3Fshowall%3Dtrue
• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24071780
• http://www.nature.com/nchembio/journal/v9/n11/full/nchembio.1352.html
• http://medportal.ru/mednovosti/news/2014/01/22/028colon/

 

Никотинамид рибозид есть во многих продуктах питания. Больше всего
его в молоке. Есть никотинамид рибозид даже в пиве. Но и там его так
мало, что сколько пива не пей, а пользы не будет. Вот только само
пиво вредно для здоровья. Дополнительный источник — это искусственно
синтезированный никотинамид рибозид.

Витамин B3 от старости? Часть 2.

 

Исследование рибозид никотинамида, которые были опубликованы в
журнале Cell Metabolism, показали, что он повышает выносливость у
мышей, продлевает жизнь, повышает чувствительность к инсулину,
предупреждает сахарный диабет, атеросклероз, инсульт и инфаркт.

 
Интересный факт, что во время этого исследования две группы мышей
кормили пищей с высоким содержанием жира. Так вот, мыши, которым
давали Никотинамид Рибозид, весили на 60% меньше. То есть, им не
грозило ожирение. Мыши, которые не употребляли Никотинамид Рибозид,
имели сахарный диабет из-за ожирения, а мыши, которым
давали никотинамид рибозид, диабетом не болели.

 
Механизм антивозрастного действия Никотинамид Рибозида:

• В наших клетках содержатся сиртуины (молекулы долголетия).

• От их работы зависит восстановление поломок в ДНК нашего
организма, и, следовательно, скорость старения.

• Активность сиртуинов зависит от уровня НАД+ в клетках
организма.

• Интересно, что уровень НАД+ повышается при низкокалорийном
питании (самый надёжный и изученный способ продления жизни).
• Исследования показали, что Никотинамид Рибозид способен
повышать уровень НАД+ в клетке так же, как и низкокалорийное питание,
что приводит к активации сиртуинов и продлению жизни
Источник: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3616313/

Про низкокалорийное питание известно много — это реально самый
эффективный на сегодняшний день способ продления жизни. Но мало кто
способен всю жизнь ограничивать себя в еде. Только в старые
времена люди ели мало, так как не было изобилия пищи. Никотинамид
Рибозид, по сути, позволяет нам «имитировать низкокалорийное
питание».

 

Кстати, таким же свойством обладает и метформин. Метформин
даже эффективнее. Но вот только метформин не всем показан, так как у
него есть ограничения. И метформин действует через другие сигнальные
пути, а значит метформин и никотинамид рибозид только усилят друг-
друга. А вот никотинамид рибозид безвреден. В экспериментах некоторым
животным специально давали даже 10 кратную дозу никотинамид рибозида.
И не выявлено никаких побочных действий. Пусть он более мягкий, но
зато более безопасный.

 

Вы можете найти никотинамид в напитке «Зеленый кофе» .

 

Продолжение следует…

Витамин B3 от старости? Часть 1.

В 2013 году биологи сделали удивительное открытие: одна из основных
причин старения клетки живых существ — это нарушения связи между
ядром и митохондриями, которая происходит с возрастом. Удивительно,
но эти исследователи также обнаружили, что одно конкретное вещество в
нашем организме — это соединение, известное, как
никотинамидадениндинуклеотид (НАД), или NAD+ содержащийся в каждой
клетке вашего организма, — может улучшить эту жизненно важную связь,
таким образом, задержать или даже обратить вспять причины клеточного
старения.

 

Коэнзим NAD+ позволяет преобразовывать энергию из пищи,
которую мы едим , чтобы обеспечить жизненно важные функции клеток.
Он требуется также , чтобы «выключить» гены, которые ускоряют
дегенеративные процессы старения. С возрастом происходит значительное
снижение уровня NAD+, что приводит к нарушению митохондриальных
функций, т.е. говоря простым языком, энергия из пищи (глюкозы и
жирных кислот) начинает преобразовывается гораздо хуже (уменьшается
общее число и работоспособность митохондрий). Без достаточного
количества NAD+, перенос энергии в клетках нарушается, в результате
чего развивается возрастная митохондриальная дисфункция.

 

Для повышения в каждой клетке нашего организма уровня коэнзим NAD+
(НАД+), был разработан препарат никотинамид рибозид, единственное
научно доказанное средство пригодное для этой цели.
Многочисленные научные исследования показали, что никотинамид рибозид
может улучшить взаимодействие внутри ваших клеток и уменьшить
клеточный возраст до 66%. За счет этого вы сможете серьезно улучшить
здоровье, включая улучшение состояния кожи, улучшение работы
головного мозга и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний,
снижение веса увеличения роста мышц при тренировках и улучшение
общей выносливости.

Продолжение следует….

Источник молодости в нас самих!

 

Исследователи из США выяснили, как существенно замедлить старение. Они разработали новый подход для устранения клеточных повреждений, которые с каждым годом накапливаются в организме человека. Технология может потенциально замедлить или обратить вспять важнейшую причину старения. Иными словами, мечта всех жителей планеты о вечной молодости может осуществиться.

 

Специалисты говорят, что они создали технологию для удаления мутировавшей ДНК из митохондрии (они, напомним, обладают своим собственным «кодом»). Эти органеллы производят большую часть химической энергии внутри клеток. Их ещё порой называют «энергетическими станциями» клеток.

 

Немного теории: в каждой клетке присутствуют сотни тысяч митохондрий, и каждая несёт в себе собственную небольшую кольцевую мтДНК (митохондриальную ДНК), продукты работы которой необходимы для производства энергии. По той причине, что мтДНК обладает ограниченными способностями по собственному «ремонту», нормальные и мутировавшие версии мтДНК довольно часто встречаются в одной клетке.
Такое состояние известно под названием гетероплазмия.

 

Большинство людей рождаются с определённым уровнем гетероплазмии, но содержание мутировавших мтДНК увеличивается на протяжении всей жизни. Затем, после прохождения критического передела в уровне изменённых мтДНК, клетки перестают функционировать или вовсе отмирают.
По мнению некоторых специалистов, накопление мутировавших мтДНК на протяжении всей жизни человека способствует старению и возникновению возрастных дегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона, а также саркопения – возрастная потеря мышечной массы и силы. Кстати, унаследованные дефекты в мтДНК также связаны с рядом расстройств, которые встречаются у детей, включая аутизм.
Напомним, что именно по этой причине учёные создают детей от трёх родителей — с целью избежать наследования дефектной мтДНК от матери.

 

«На сегодня нам известно, что увеличение темпов мутирования мтДНК приводит к преждевременному старению», — говорит профессор биологии Брюс Хей (Bruce Hay) из Калифорнийского технологического института. Мутировавшие мтДНК накапливаются в ключевых тканях – нервной и мышечной — и последние теряют функциональность с возрастом. Учёные предположили: если удалить некоторое количество изменённых мтДНК, можно будет замедлить или вовсе удалить важнейший аспект старения.

 

Исследователи генетически модифицировали мтДНК дрозофил (распространённые плодовые мушки) таким образом, что 75 процентов мтДНК в мышцах, отвечающих за полёт насекомых, подверглись мутации в ранней фазе взросления. К слову, дроздофилы быстро растут и обладают «аналогами» большинства генов человеческих болезней, что делает их важными моделями в изучении процессов, связанных с заболеваниями людей.
Исследователи решили сосредоточиться на мышцах, поскольку эта ткань с возрастом теряет свои свойства у всех животных и у людей. Кроме того, на её примере легко изучить последствия потери функциональности.

 

В отличие от мутаций ДНК в ядре клетки, которые можно исправить с помощью механизмов клеточного восстановления, мутации в мтДНК часто нельзя «открутить назад». Тем не менее клетки могут расщеплять и ремонтировать «поломанные» митохондрии. Этот процесс выполняет функции ОТК клетки. Но что было непонятно до сегодняшнего дня, так это то, может ли подобный процесс способствовать избирательной ликвидации мутировавшей мтДНК.

 

Кстати, те, кто следил за Нобелевской неделей, вспомнят, что примерно в этой же области работает и ставший Нобелевским лауреатом этого года Ёсинори Осуми.
Исследователи обнаружили, что когда они искусственно увеличивали активность генов, которые отвечали за работу ОТК клетки, то содержание мутировавшей мтДНК в клетках мышц мух существенно снижалось. Например, сверхэкспрессия гена паркин (parkin) снижала долю изменённых мтДНК с 76% до 5%. Для сравнения отметим, что сверхэкспрессия гена Atg1 снижала долю вредоносного кода лишь на четыре процента.

 

«Такое сокращение сможет полностью устранить любые дефекты обмена веществ в этих клетках, по существу оно восстановило их до молодого состояния. Эксперименты демонстрируют, что количество мутировавших мтДНК может быть снижено в клетках», — говорит Хей.

 

Теперь, когда исследователи выяснили, что работу ОТК клетки можно регулировать, у них появилась новая цель. Они хотят найти лекарства, которые смогли бы усиливать этот эффект.

 

«Наша цель создать такое будущее, в котором люди смогли бы периодически проходить процедуру уборки клеток, чтобы удалять повреждённые мтДНК из тканей мозга или мышц. Такая технология позволит поддерживать на хорошем уровне интеллектуальные способности человека и его подвижность. Всё это привело бы к здоровому старению в целом», — заключает Хей.

Источник публикации: научный журнал Nature Communications, НАУКА 2.0.

Гимнастика Гринштата. Часть 2.

вибрация3

Арнольд Михайлович, а как вы, собственно «открыли» свои упражнения?

» Мне не посчастливилось, как Менделееву, увидеть свою методику во сне. Я ее долго вынашивал, выстраивал на стыке нескольких наук – инженерии, медицины и физической культуры. Собственно, первым кирпичиком в будущую систему стал неоригинальный вывод, что болезнь – это нарушение распределения энергии в организме.

Размышляя откуда эту энергию больному взять, я решил, что существуют определенные движения, в ответ на которые основные системы организма активизируются, за счет чего энергия гармонично распределяется в теле.

Потом я занялся изучением нарушения координации движений –
«инженерная» основа моего метода. Как инженер по первому высшему образованию, я пришел к выводу: когда у человека нарушается координация движений, он выходит из строя примерно в той же последовательности, что и машина, у которой нарушен развал колес, — тогда шаровая опора летит, резина летит… А у человека группа мышц, органы недостаточно снабжаются кровью, и дальше по цепочке…

Поэтому, если вы утром проснулись и белый свет вам не мил и душевно, и телесно, попробуйте элементарное – вибрацию на месте. Это первое и основное упражнение всего комплекса: стоя, минут пять «повибрируйте» телом за счет легкого сгибания ног в коленях, делайте частые «собачьи» выдохи при каждом движении. Потряситесь, и мышцы начнут работать в едином ритме с сердцем, а спустя некоторое время появится
настроение и желание двигаться.

Недаром шаман, приступая к магическому ритуалу, начинал пританцовывать, вовлекая в танец все племя, и спустя какое-то время всем почему-то становилось хорошо.

До вибрации, еще в постели, лягте на живот, положите руки под
подбородок, и 50 раз покрутите ягодицами влево – вправо. После чего, лежа на животе, поднимите правую ногу на 5 см вверх 10 раз, затем левую. Повторите упражнение 20 раз. Такая зарядка для ленивых позволяет за 10 минут набрать дневной объем движений, необходимых для питания каждой клетки организма.

И все-таки, как появились ваши особенные бег на месте и с ускорением,
ходьба, всяческие отжимания и растяжки?

«Иногда я сам себя спрашиваю об этом. Наверное, просто был
наблюдательным. Когда человек мерзнет, его трясет. Получается, что это спасает организм. Отсюда – вибрация. Способ дыхания я «позаимствовал» у собак: частый выдох открытым ртом. У меня большая библиотека о животных, а самый любимый писатель – Даррелл.

Бег «одолжил», скорее всего, у иноходца: без сотрясения и ударного напряжения, в то время как при традиционном беге мы получаем пятикратную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, и раньше или позже – кислородный голод. А «Бег иноходца» дает возможность во время движения полностью обеспечивать организм кислородом, потому наращивать мышечный корсет безо всякого риска могут даже
тяжелобольные.»

Такое вот интервью. Хочется пожелать Вам: «Занимайтесь сами, рассказывайте о простой гимнастике близким, друзьям, знакомым и будете здоровы!»

А получить комплексный метод для укрепления позвоночника и суставов, чтобы боль к Вам не возвращалась, можно »»»здесь«««.

 

Успеха Вам!

Гимнастика Гринштата. Часть 1.

вибрация4

Прочитайте потрясающе мотивирующее интервью с автором гимнастики  с Арнольдом Гринштатом.

Он так говорил о себе: «Леплю баронов
мюнхаузенов, вытягивающих себя из болота за волосы.»

Что же такое, по-вашему, болезнь?

«Прежде всего – отсутствие движения. Кто бы мог выжить в древнем мире?
Тот, кто ловко убегал от погони или способен был догнать аппетитную дичь. То есть тот, у кого крепкими были психика и физическое развитие.
А что происходит с нами? Как только человек получает травму или заболевает, ему приписывают гипс, лангет и непременно постельный режим.

В результате очень быстро наступает атрофия мышц и, как
следствие, внутренних органов, потому что мышцы – это «запрос» на работу всех внутренних органов.
Поэтому я иду от обратного. Снимаю лангет, гипс и назначаю
дозированную, последовательно нарастающую нагрузку на организм. Мои движения, охватывающие работу всех мышц туловища, рук и ног, способны за несколько недель создать, ослабленному человеку мышечный корсет.

Таким образом мы восстанавливаем работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Ведь сердце не может без помощи мыщц прокачать кровь по 100000 километрам капилляров нашего организма.
Благодаря системе движений в организме сразу улучшаются окислительные процессы, кровь активно поступает в поврежденные органы, принося питательные
вещества и забирая продукты распада. Получается, что человек сам себя лечит.

Таким образом в 1985 году у гимнастки Оксаны Омелянчик прошел асептический некроз головки локтевого сустава, и через 20 дней она уже выступала в сборной, а спустя некоторое время стала абсолютной чемпионкой СССР и мира.

А гимнастка Ольга Тесленко, член сборной Украины, восстановила не сраставшийся семь месяцев сустав и затем
стала пятой в олимпийской Атлантиде.

Гимнастка Татьяна Ярош попала ко мне после тяжелой травмы позвоночника, с которым мучалась два года. Четыре месяца спустя она вернулась в сборную и на Олимпийских играх в
Сиднее заняла пятое место.

По этой методике восстановился после Оскольчатого перелома большой берцовой кости и наш велогонщик, трехкратный чемпион мира Александр Симоненко. Настолько, что был
признан лучшим спортсменом Украины в программе «Человек года» — 2001.»

Владимир Тимошинин, с позвоночником которого американцы ничего сделать не смогли, лежал пластом, а у меня через 10 дней начал тренироваться. Через два месяца он стал чемпионом Европы по прыжкам в воду с десятиметровой вышки.

Арнольд Михайлович, а как вы, собственно «открыли» свои упражнения?

» Мне не посчастливилось, как Менделееву, увидеть свою методику во сне. Я ее долго вынашивал, выстраивал на стыке нескольких наук – инженерии, медицины и физической культуры. Собственно, первым кирпичиком в будущую систему стал неоригинальный вывод, что болезнь – это нарушение распределения ….

Продолжение следует….

На пятках от инфаркта. Часть 4.

жеребенок

 

В периодической печати я нередко встречаю сообщения, которые подтверждают пользу тряски, вибрации организма. Приведу одно такое сообщение, опубликованное в журнале «Техника — молодежи» № 7 за 1974 год под названием «Верхом от паралича».

«В 1952 году на Олимпийских играх в Хельсинки серебряную медаль в одном из видов верховой езды завоевала австралийская спортсменка Д. Хартель. Каково же было изумление публики, когда стало известно, что эта спортсменка в детстве перенесла полиомиелит и долгое время лежала в параличе!

Успех Хартель натолкнул медиков на мысль лечить последствия паралича с помощью верховой езды. И опыты, проводимые в ГДР, Англии, Швеции и Голландии, уже позволяют говорить о положительных результатах спортивно-терапевтической медицины. Так, в одну из клиник ФРГ поступил двенадцатилетний пациент с серьезнейшим нарушением координации движений. Мальчик не мог сделать один больше пяти-шести шагов, терял равновесие от малейшего толчка, речь его была невнятной, лицо непрерывно подергивалось. Даже врачи и специалисты по лечебной гимнастике не верили, что ребенок когда-нибудь преодолеет недуг. Но уже после пятнадцати уроков пациент держался на лошади без посторонней помощи. После тридцати пяти уроков он уже мог сам выполнять несложные гимнастические упражнения и слезать с лошади. После пятидесяти уроков он уже смело пускал лошадь галопом.

Специалисты считают, что, хотя верховая езда полностью не излечивает последствий паралича, она оказывает огромное положительное влияние на пациентов, укрепляя их общее физическое состояние».

На пятках от инфаркта. Часть 3.

Это упражнение автор назвал «виброгимнастикой».

«Такие сотрясения тела нужно делать не спеша, не чаще раза в секунду. После тридцати упражнений (сотрясений) нужно сделать перерыв в 5—10 секунд. Ни в коем случае не старайтесь поднять каблуки выше сантиметра над полом. Упражнение от этого не станет эффективнее, а лишь вызовет ненужное утомление ступней.

Слишком частые сотрясения тоже бесполезны. В межклапанных пространствах вен не успеет накопиться достаточная порция крови, и ее волна не захлестнет следующий «этаж» вены.
При каждом упражнении нужно делать не более шестидесяти сотрясений. Выполняйте их жестко, но не настолько резко, чтобы они болезненно отдавались в голове. Сотрясения должны быть такими же, какие природа предусмотрела при беге. Поэтому никакой опасности для спинного хребта и его дисков виброгимнастика не представляет. Мой опыт занятий виброгимнастикой в течение десятилетий это подтверждает.

В течение дня рекомендую повторять упражнение 3—5 раз по одной минуте. Считаю, что виброгимнастикой полезно заниматься людям стоячей и сидячей работы.

Тяжесть в голове, возникающая от прилива крови в результате длительной и напряженной умственной работы, проходит после виброгимнастики. Это объясняется тем, что инерционные силы энергично продвигают венозную кровь от головы к сердцу.

Усталость проходит после минутного занятия виброгимнастикой во время подъема в гору. Эти минутные упражнения рекомендую делать через каждые 150— 200 м подъема. Особенно эффективно снимают усталость такие упражнения во время длительных походов, пешком.

Виброгимнастику, по моему мнению, смело можно отнести к лечебным видам физкультуры. Если постоянно выполнять эти упражнения, то венозные клапаны перестают быть «тихими заводями». Встряхивание организма, стимулирующее более энергичное пульсирование крови в венах, устраняет скопление шлаков и тромбы возле венозных клапанов. Следовательно, тряска организма — это эффективная помощь в предупреждении и лечении ряда болезней внутренних органов, средство для предупреждения тромбофлебита и даже инфаркта (микротромбофлебита вен сердечной мышцы).

Это подтверждают все сторонники виброгимнастики. Хочу привести в качестве примера свидетельство академика В. А. Амбарцумяна, успешно пользовавшегося виброгимнастикой. (Письмо приводится с разрешения автора).

«Дорогой Александр Александрович!

В период между 1966 и 1969 годами я несколько раз заболевал тромбофлебитом. В 1969 году после лечения тромбофлебита в больнице я стал применять предложенный Вами способ вибрационной гимнастики, когда болезнь еще не совсем прошла.

После двух-трех месяцев применения этого метода прошли все следы последней болезни. После этого у меня почти уже два года не было тромбофлебита. Мне кажется, что предлагаемый Вами способ действительно помогает предупреждать тромбофлебитные явления…»

 

Продолжение следует…

 

На пятках от инфаркта. Часть 2.

вибрация 1

Он достиг своей цели.

На пенсии Микулин остался таким же неугомонным и творческим человеком, которым был всегда. Он занялся проблемами сохранения здоровья, предложил ряд новых идей, часть которых применялась в санаторном лечении больных. Когда Министерство здравоохранения отказалось издавать книгу Микулина, посвященную медицинской тематике, академик в 76 лет!!! поступил в медицинский институт и в 1975 году сдал «на отлично» государственные экзамены. В следующем году он защитил кандидатскую диссертацию по медицине по подготовленной им книге. Тогда она была опубликована под названием «Активное долголетие». Все свои медицинские идеи испытывал на себе, и имея в середине жизни большие проблемы со здоровьем, сумел укрепить свой организм и достигнуть 90-летнего рубежа.

 

В этой книге говорится о «виброгимнастике»:

«Комплекс утренних физических упражнений недаром называют зарядкой. Действительно, это зарядка бодростью, свежестью, активностью на весь предстоящий день.

Даже люди тренированные, физически крепкие, занимающиеся напряженным умственным трудом, после нескольких часов работы начинают чувствовать тяжесть в голове. Мозг устает.

Я предлагаю простое упражнение, которое могут выполнять даже те люди, кому запрещены бег и быстрая ходьба.

 

Если подняться на носках так, чтобы каблуки оторвались от пола всего на один сантиметр, и резко опуститься на пол, то испытаешь удар, сотрясение. При этом произойдет то же самое, что при беге и ходьбе: благодаря клапанам в венах кровь получит дополнительный импульс для движения вверх и венозная кровь устремится к сердцу. »

Это упражнение автор назвал «виброгимнастикой».

 

Продолжение следует…

На пятках от инфаркта. Часть 1.

Виброгимнастика

Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком
Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты,
улучшать венозное кровообращение.

 

Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за
эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив
ток крови. Это упражнение воздействует не только на крупные вены ног,
но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-
то и нужно — постучать пятками.

 

Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 1 см и резко
опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, не
даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно
(30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни сердца и ног вам не придется.

 

Микулин Александр Александрович — главный конструктор Московского
авиамоторного завода имени М.В.Фрунзе, авиаконструктор, создатель
поршневых, турбовинтовых и турбореактивных двигателей для самолетов.
Когда у академика появились проблемы со здоровьем, он вложил свой пыл
изобретателя в разработку оригинальных методик, позволивших ему
избавиться от болезней и прожить долгую яркую жизнь.
По словам Александра Микулина, до пятидесяти лет он не заботился о
своем здоровье. Задумался о том, как сохранить и укрепить его, лишь
когда оказался на больничной койке. «У меня появилось время и желание
разобраться — как инженеру, электронщику, механику и конструктору — в
причинах старения человеческого организма, разработать активную
систему борьбы со старостью, — писал академик в своей книге. — Мне
это хотелось сделать не ради того, чтобы «скрипеть» как можно дольше
и, выйдя на заслуженный отдых, наблюдать со стороны, как бурлит
жизнь, а чтобы как можно дольше быть ее активным участником и
полноценно работать».

 

Продолжение следует…

Яндекс.Метрика