Архив метки: Флавоноиды

8 научных способов сохранить молодость. Часть 4.

 

7. Используйте гаджеты

 
Современные технологии — отличные помощники в соблюдении здорового образа жизни. Теперь собрать всю информацию о своём организме можно быстро и дёшево, используя мобильные приложения, фитнес-браслеты или нательные датчики.

Медицинские гаджеты позволяют накопить наиболее полную базу индивидуальных данных. Существуют методы обработки подобной информации с прямыми рекомендациями по улучшению состояния организма. Со временем эти данные будут обрабатываться всё более подробно, что поможет врачам ставить более точные диагнозы.

 

Например, кардиограф Cardia Mobile представляет собой кардиомонитор, который можно прикрепить к задней стенке смартфона или планшета. Для того чтобы считать показания, необходимо приложить пальцы к двум датчикам на 30 секунд. Полученные данные будут доступны в мобильном приложении, через которое можно также распечатать показания для врача.

 

Трекер физической активности Motiv Ring выполнен в форме кольца и позволяет отследить данные физической активности, пульса и качества сна. Кольцо имеет водоотталкивающую поверхность, способно работать до пяти дней без подзарядки и представлено в двух цветах: сером и розовом.

 

Наличие гаджета — отличная мотивация начать вести здоровый образ жизни прямо сейчас. Так вы имеете возможность отслеживать состояние здоровья в «прямом эфире» и видите малейшие изменения в своём организме.

 

 

8. Принимайте лекарства от старости уже сейчас
Существуют проекты, цель которых — исследование способов продления молодости и они уже найдены.

Например, два инновационных продукта, открывающих серию «Продукты для омоложения» –

«МэйлРОЗ супер» (мужской) и «ФемэйлРОЗ супер» (женский), – представляют собой уникальные комплексные натуральные продукты гендерной природы (учитывающие пол человека, который их применяет). В составе каждого из этих продуктов можно выделить три блока натуральных фитокомпонентов и продуктов с разной направленностью воздействия на обмен веществ.

Также средствами продления молодости являются антиоксиданты.

 

Естественные антиоксиданты  — это флавоноиды. Флавоноиды содержатся в ягодах (черника, голубика, виноград, смородина) и в меньшем количестве в овощах. Ученые насчитывают 58 видов овощей, содержащих достаточное количество этого вещества.

Обязательно включайте в свой рацион большое количество овощей и фруктов! А старость можно отсрочить. В недалеком будущем мы в среднем будем доживать до 120 лет.

 

Источник: http://hahadrom.su/2017/07/07/8-nauchnyx-sposobov-soxranit-molodost/