Подбор снаряжения для похода.

 

 

  • Рюкзак (70-80 л для женщин, 80-90 л для мужчин) с чехлом от дождя
  • Коврик (толстый)
  • Зимний спальник (температура комфорта -5…-10 С)
  • Кружка-ложка-миска

 

Одежда и обувь для треккинга

 

  • Влагонепроницаемые и ветрозащитные (мембранные) куртка и штаны без утеплителя. Куртка должна быть с капюшоном
  • Теплые штаны (флис)
  • Обувь для треккинга или высокогорная обувь. Может быть одна и та же обувь для треккинга и восхождения.
  • Сандалии или тапочки для лагеря по желанию
  • Теплые носки для сна
  • Треккинговые носки (2-3 пары)
  • Теплая шапка
  • Панама (кепка, бафф) от солнца
  • Комплект термобелья
  • Теплый флисовый свитер. Лучше даже два — один потолще, другой потоньше (больше вариантов комбинации слоев)
  • Футболка (1-2), хотя бы одна с длинным рукавом

 

Снаряжение для восхождения на Белуху

 

  • Очки для альпинизма или горнолыжная маска для защиты от ультрафиолета (глаза должны быть защищены от света со всех сторон)
  • Ледоруб — применяется для самостраховки при подъеме на вершину.
  • Кошки (с мягким креплением подходят к любым ботинкам, жесткие — только к горным ботинкам со специальными рантами).
  • Каска
  • Обвязка с двумя усам и карабинами для самостраховки
  • Также жумар для передвижения по перилам на маршруте
  • Небольшой штурмовой рюкзак — чтобы была возможность взять вещи, необходимые на время подъема
  • Пуховик (теплая и легкая куртка с капюшоном)
  • Маска для лица (балаклава или бафф) для защиты от сильного ветра
  • Теплые непродуваемые перчатки. Еще лучше иметь теплые варежки – обязательно должны быть ветрозащитными и достаточно большими, чтобы вы могли сунуть в них руку, одетую в перчатки
  • Обувь для восхождения (треккинговые или альпинистские ботинки с рантами или без них). Для успешного восхождения нужно иметь хорошие горные ботинки из толстой кожи с минимумом швов с мембраной или же двухслойные пластиковые. Ботинки должны быть удобные, разношенные, непромокаемые, теплые и на размер больше. Если обувь не самая качественная, есть смысл приобрести и надевать поверх бахилы, которые закрывают весь ботинок, делают его намного теплее и защищают от намокания. Температура на вершине около -10, берегите ноги!
  • Гамаши на ноги для защиты от снега — брать обязательно!
  • Налобный фонарь.

Личная аптечка:

 

  • Гигиеническая помада (защита от обветривания губ, лучше солнцезащитная)
  • Крем от загара (максимальной защиты)
  • Витамины, лучше в шипучих таблетках
  • Диакарб (от горной болезни)
  • Аспирин, лучше в шипучих таблетках
  • Парацетамол
  • Пластырь (заклеивать ноги для профилактики мозолей)
  • От расстройства желудка
  • Лекарства от своих болезней

 

Прочее:

 

  • Термос из нержавейки (0,5-1 л)
  • Бутылка для воды (1,5 л)
  • Фотоаппарат
  • Мобильный телефон
  • Налобный фонарь и комплект запасных батареек
  • Предметы личной гигиены
  • Герметичные пакеты для складывания вещей и спальника
  • Документы в герметичной упаковке
  • Рабочие перчатки, выкинуть после спуска (сгорают)

Яндекс.Метрика