- Рюкзак (70-80 л для женщин, 80-90 л для мужчин) с чехлом от дождя
- Коврик (толстый)
- Зимний спальник (температура комфорта -5…-10 С)
- Кружка-ложка-миска
Одежда и обувь для треккинга
- Влагонепроницаемые и ветрозащитные (мембранные) куртка и штаны без утеплителя. Куртка должна быть с капюшоном
- Теплые штаны (флис)
- Обувь для треккинга или высокогорная обувь. Может быть одна и та же обувь для треккинга и восхождения.
- Сандалии или тапочки для лагеря по желанию
- Теплые носки для сна
- Треккинговые носки (2-3 пары)
- Теплая шапка
- Панама (кепка, бафф) от солнца
- Комплект термобелья
- Теплый флисовый свитер. Лучше даже два — один потолще, другой потоньше (больше вариантов комбинации слоев)
- Футболка (1-2), хотя бы одна с длинным рукавом
Снаряжение для восхождения на Белуху
- Очки для альпинизма или горнолыжная маска для защиты от ультрафиолета (глаза должны быть защищены от света со всех сторон)
- Ледоруб — применяется для самостраховки при подъеме на вершину.
- Кошки (с мягким креплением подходят к любым ботинкам, жесткие — только к горным ботинкам со специальными рантами).
- Каска
- Обвязка с двумя усам и карабинами для самостраховки
- Также жумар для передвижения по перилам на маршруте
- Небольшой штурмовой рюкзак — чтобы была возможность взять вещи, необходимые на время подъема
- Пуховик (теплая и легкая куртка с капюшоном)
- Маска для лица (балаклава или бафф) для защиты от сильного ветра
- Теплые непродуваемые перчатки. Еще лучше иметь теплые варежки – обязательно должны быть ветрозащитными и достаточно большими, чтобы вы могли сунуть в них руку, одетую в перчатки
- Обувь для восхождения (треккинговые или альпинистские ботинки с рантами или без них). Для успешного восхождения нужно иметь хорошие горные ботинки из толстой кожи с минимумом швов с мембраной или же двухслойные пластиковые. Ботинки должны быть удобные, разношенные, непромокаемые, теплые и на размер больше. Если обувь не самая качественная, есть смысл приобрести и надевать поверх бахилы, которые закрывают весь ботинок, делают его намного теплее и защищают от намокания. Температура на вершине около -10, берегите ноги!
- Гамаши на ноги для защиты от снега — брать обязательно!
- Налобный фонарь.
Личная аптечка:
- Гигиеническая помада (защита от обветривания губ, лучше солнцезащитная)
- Крем от загара (максимальной защиты)
- Витамины, лучше в шипучих таблетках
- Диакарб (от горной болезни)
- Аспирин, лучше в шипучих таблетках
- Парацетамол
- Пластырь (заклеивать ноги для профилактики мозолей)
- От расстройства желудка
- Лекарства от своих болезней
Прочее:
- Термос из нержавейки (0,5-1 л)
- Бутылка для воды (1,5 л)
- Фотоаппарат
- Мобильный телефон
- Налобный фонарь и комплект запасных батареек
- Предметы личной гигиены
- Герметичные пакеты для складывания вещей и спальника
- Документы в герметичной упаковке
- Рабочие перчатки, выкинуть после спуска (сгорают)