• Home
  • Метка: здоровье

Метка: здоровье

Плацентоль

 

КАК ВЫЖИТЬ?

«Ученые давно задумывались, как защитить все живое в условиях глобального ухудшения экологической обстановки, и на этой основе получить больше полноценных продуктов питания, уменьшить заболеваемость.

Плацента — это кладовая биологически активных веществ и всех строительных материалов для 1 млн. белков человека. Каждая зверушка съедает свою плаценту. Так велено природой. Съедает для восстановления сил и здоровья. Плацента испокон веков использовалась в лечении…»

Профессор Ю. И. Любимов

 

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:

  • Полноценно питать позвоночник и суставы, устранить причину их дистрофии и дегенерации и избавиться от боли при таких диагнозах, как остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска, протрузия, люмбаго, артрит, артроз , с помощью Плацентоля и специальной восстановительной гимнастики (истории конкретных людей читайте »»»здесь«««)
  • Существенно замедлить процесс старения Вашего организма;
  • Иметь чистую, гладкую, упругую, эластичную, здорового цвета кожу без морщин, отечностей, пигментных пятен и веснушек;
  • Укрепить иммунную систему, избавиться от конъюнктивита, герпеса, насморка, гриппа;
  • Активизировать обменные процессы, капиллярное кровообращение, иммунные и восстановительные функции Вашего организма;
  • Существенно замедлить наступление менопаузы и облегчить протекание климактерического периода;
  • Стабилизировать желудочно-кишечную флору, восстановить слизистую, стимулировать ферментную систему, предотвратить и вылечить язвенные процессы;
  • Предотвратить заболевания нервной системы: параличей, мигреней, психических болезней, старческого слабоумия;
  • Иметь лучшее средство для профилактики и лечения онкологических заболеваний; заболеваний сердечно-сосудистой системы: инсультов, варикоза, тромбофлебита; лёгочных заболеваний, в том числе таких, как туберкулёз и астма;
  • Иметь под рукой натуральное средство, заживляющее раны, порезы, ожоги;
  • А так же обезболивающее, противовоспалительное, противоотечное, естественным образом повышающее местный иммунитет, средство, в том числе при суставных, позвоночных, мышечных болях и болях в ногах, радикулитах, артрозах.

ОСНОВНЫЕ СВОЙСТВА  «ПЛАЦЕНТОЛЬ»

Бальзам «Плацентоль» содержит самые эффективные, известные во всем мире высокоценные компоненты: 20 аминокислот, в том числе 8 незаменимых, полисахариды, в том числе гиалуроновую кислоту, янтарную кислоту, хондроитинсульфат, липиды, ДМАЭ, коэнзим Q 10, полиненасыщенные жирные кислоты, альфа-фетопротеин, интерлейкины, протеины, лецитин, цитокины (интерфероны, интерлейкины, факторы роста), природные сбалансированные комплексы витаминов (А, D, Е, В1,В2, В5, В6, В12, Вс, РР, Н), микро- и макроэлементов (магний, кремний, калий, натрий, кальций, железо, марганец, цинк, медь, селен).

Благодаря уникальному составу, он обладает сильно выраженным репаративным, рассасывающим, противовоспалительным, иммуностимулирующим, выводящим действием. Улучшает микроциркуляцию и обмен веществ в тканях. Чтобы лучше представить себе действие плаценты, хочется подробнее рассказать о функции аминокислот и биологически активных веществ, содержащихся в наших препаратах.

Основные незаменимые аминокислоты в Бальзаме «Плацентоль»:

 

Валин — незаменимая аминокислота, стимулирует умственную деятельность, координацию движений, регулирует внутриклеточный синтез витаминов группы В. Влияет на усвоение мозгом триптофана, фениланина и тирозина.

Изолейцин — незаменимая аминокислота, участвует в образовании гликогена, гемоглобина, расщепляет холестерин. Быстро усваивается организмом, является источником энергии для мышечной ткани.

Лизин – незаменимая аминокислота, строительный компонент белков, усиливает белковый обмен, участвует в образовании антител, подавляет размножение вирусов.

Лейцин — незаменима аминокислота. Ускоряет заживление кожи и сращивание костей, уменьшает боль. Используется организмом как источник энергии.

Метионин – незаменимая аминокислота, участвует в синтезе холина, адреналина, Восстанавливает аминокислотный баланс, стабилизирует артериальное давление. Его недостаток приводит к нарушению синтеза белков, в том числе белков кожи и волос. Повышает содержание глютатиона и таким образом усиливает антиоксидантную защиту организма. Детоксикатор печени и почек.

Треонин – незаменимая аминокислота, один из главных детоксикаторов организма, предотвращает образование жировой ткани в печени. Важный компонент коллагена.

Триптофан — незаменимая аминокислота предшественник серотонина, одного из главных трансмиттеров, который обладает успокаивающим эффектом, стимулирует образование гормона роста.

Фениланин — незаменимая аминокислота, легко может превращаться в тирозин. Влияет на процесс кроветворения. Один из главных элементов для синтеза коллагена.

Гистидин – незаменимая аминокислота для детей, необходима для синтеза гистамина — соединения присутствующего практически во всех тканях организма, связан с базофильными лейкоцитами и тучными клетками, увеличивает проницаемость эпителия и сокращения гладких мышц, необходим для формирования красных и белых кровяных телец. Используется при лечении анемии, аллергических заболеваний, ревматоидного артрита.

Янтарная кислота — универсальный биостимулятор. Вырабатывается в клетках живых организмов, усиливает энергетический обмен в клетках тканей, повышает иммунитет. Янтарная кислота защищает организм от радиации. Недостаток янтарной кислоты отражается на эффективности иммунной системы. Потому дефицит янтарной кислоты, возникающий при физических, умственных и эмоциональных нагрузках, необходимо постоянно пополнять. Натуральная янтарная кислота оказывает омолаживающее, восстанавливающее и антистрессовое воздействие на живой организм.

ДМАЕ — одно из важнейших биологически активных веществ для продления жизни. В одном из экспериментов препарат, сделанный на основе ДМАЕ, продлил жизнь животных на 36%. Встречаются и более впечатляющие цифры – 50%. Впрочем, ДМАЕ обладает еще целым рядом замечательных свойств. Это соединение входит в «формулу долголетия» профессора Поллинга. ДМАЕ при попадании в организм превращается в ацетилхолин (нейропередатчик или нейрогормон). ДМАЕ удаляет токсический пигмент липофусцин (пигмент старости). ДМАЕ значительно улучшает свойства крови, обладает выраженным антиоксидантным действием, стимулирует мозговую функцию, усиливает память и концентрацию внимания, познавательные способности, улучшает настроение, сон.

Липиды — один из важнейших компонентов бальзамов «Плацентоль», которые во многом определяют косметические свойства. Липиды содержатся во всех живых клетках, основной компонент биологических мембран, липиды влияют на их проницаемость, участвуют в процессе передачи нервного импульса, создании межклеточных контактов. Другие функции липидов – водоотталкивающая, термоизоляционная, защитная, образование энергетического резерва. Липиды являются сырьем для синтеза гормонов. Главным структурным элементом липидов являются жирные кислоты.

Полиненасыщенные жирные кислоты – линолевая, линоленовая, арахидоновая. В организме человека не синтезируется. Незаменимые кислоты нормализуют метаболические процессы в клетках, восстанавливают нарушение нормальной трофики тканей, липидного обмена, кровоснабжения, активизирует усвоение витаминов кожей, улучшают ее микроциркуляцию, а это способствует повышению упругости, эластичности кожи, предупреждается ее шелушение, снимаются воспалительные процессы.

Коэнзим Q 10 –эффективный, эксклюзивный компонент современной косметики, один из мощных антиоксидантов – веществ, замедляющих старение клеток и организма в целом. Q 10 – компонент митохондрий – «молекулярные часы» клеток, входит в состав липидного слоя клеточных мембран, отвечая за клеточное дыхание. Доказана незаменимая роль коэнзима Q 10 в энергетическом балансе клеток. Q 10 — один из важнейших составляющих бальзама «Плацентоль», от него в первую очередь зависит срок жизни клетки. Ученые Японии и России доказали, что Q 10 может быть эффективным косметическим ингредиентом, способным повысить содержание влаги в коже, улучшить ее эластичность, уменьшить глубину мелких морщин. Сегодня коэнзим Q 10 считается наиболее перспективным ингредиентом, способным совершить революцию в ANTI-age – программе. («Против старения»).

 

На сегодняшний день в индустрии красоты одной из важных ролей отводится состоянию иммунной системы организма. От ее ослабления зависит внешний вид кожи, так как молекулы иммунной системы влияют на фибробласты (клетки соединительной ткани, которые синтезируют и секретируют основные компоненты межклеточного вещества – полисахариды, предшественники коллагена), из которых формируются коллагеновые, эластические и регуляторные волокна.

 

Альфа-фетопротеин – эмбриональный сывороточный глобулин, обладает иммунорегуляторной активностью, выполняет транспортную функцию в переносе низкомолекулярных биопротеинов в ткани, выполняет регуляторные функции, обладает высоким сродством с полиненасыщенными жирными кислотами (веществами необходимыми для построения клеточных мембран) и особого класса биологически активных веществ – простагландинов – гормоноподобных веществ, присутствующих в различных тканях и жидкостях человеческого тела. Альфа–фетопротеин совместно с другими биологически активными веществами усиливает регенерацию поврежденных клеток кожи, разрушая неполноценные ткани, участвует в построение молодой полноценной клетки, оказывает омолаживающее воздействие на весь организм.

Цитокины – открытие века, соединения белковой природы – это полипептидные молекулы иммунной системы. Семейство цитокинов включает интерлейкины, интерфероны, ростовые факторы, обладая широким спектром биологической активности, они определяют не только уровень иммунного ответа, но и регулируют взаимодействие главных биологических систем организма – нервной, иммунной и эндокринной. Цитокины безвредны для организма, сегодня они активно используются в косметике, координируют работу клеток кожи, обеспечивают нормальное протекание иммунных реакций. Цитокины способствуют запуску собственных механизмов защиты кожи, стимулируют процессы ее обновления.

Гиалуроновая кислота – мукополисахарид из семейства гликозаминогликанов, естественный компонент межклеточного вещества соединительной ткани. Благодаря своей способности удерживать воду, гиалуроновая кислота поддерживает оптимальный баланс влажности в коже. Установлено, что кожа (как эпидермис, так и дерма) относится к числу тканей с наибольшим содержанием гиалуроната (соль гиалуроновой кислоты), который во многом определяет не только структуру, но и функционирование кожного покрова. Гиалуроновая кислота участвует в процессах миграции и дифференцировки клеток. В косметике это незаменимое увлажняющее средство. На поверхности кожи гиалуроновая кислота (при нанесении) образует легкую пленку, которая активно поглощает влагу из атмосферы, что способствует увеличению содержания свободной воды в роговом слое. Гиалуроновая кислота активизирует процессы регенерации, не вызывает аллергии, улучшает состояние и внешний вид кожи.

Хондроитинсульфат участвует в построении основного вещества костной и хрящевой ткани. Подавляет лизосомальные ферменты, которые нарушают структуру хряща, в связи с чем тормозит его дегенерацию. Играет важную роль в осуществлении восстановительных процессов соединительных тканей, снижении воспалительных реакций, улучшении кровоснабжения тканей. В связи с этим способствует восстановлению хрящевой поверхности сустава и позвонков, нормализует выработку внутрисуставной жидкости. Это ведет к увеличению подвижности суставов, уменьшению болей и замедлению прогрессирования остеоартроза. Обладает противовоспалительным и анальгезирующим действием, уменьшает боли при ходьбе и в покое, уменьшает потребность больного в НПВС. 

Нуклеиновые кислоты – сердце клетки, управляют синтезом белка, задают общую структуру организма. В косметике совместно с гиалуроновой кислотой удерживают влагу. ДНК стимулирует клеточное дыхание и регенерацию кожи, помогая организму укрепить, разгладить и снабдить ее энергией. ДНК обладает действием антиоксиданта, защищает кожу от воздействия свободных радикалов, сдерживает процесс старения.

 

Косметические свойства бальзама «Плацентоль» во многом определяются наличием в нем природного сбалансированного комплекса витаминов, жизненно важных элементов, обеспечивающих нормальное протекание биохимических процессов в коже и организма в целом. Витамины регулируют обмен веществ через ферментативные системы, в состав которых они входят. Каждый из них выполняет свою роль в жизнедеятельности организма.

 

Витамин А – (ретинол) влияет на основные функции организма: рост, зрение, здоровье кожи и волос, повышает резистентность организма к инфекциям. Витамин А участвует в построении клеточных мембран. Его называют нормализатором, благодаря уникальной способности воздействовать на все живые клетки кожи, регулировать процессы их деления, регенерацию. В дерме ретинол активно способствует восстановлению межклеточного вещества, постепенно деградирующего в процессе старения, либо повреждений кожи. Антиоксидант.

Витамин С – аскорбиновая кислота, витамин «молодости». Один из самых популярных компонентов современных косметических средств. Защищает кожу от свободных радикалов, участвует в синтезе коллагена, регулирует свертывание крови, образование стероидных гормонов, углеводный обмен, стимулирует выработку интерферона, сдерживающего размножение вирусов, уменьшает влияние аллергенов, участвует в синтезе коллагена. Витамин С входит в команду антиоксидантов, восстанавливает витамин Е.

Витамин Е – (токоферол) витамин плодородия. По мнению специалистов витамин Е в косметике заменить ничем нельзя. Очень важна его способность удерживать во внешних слоях кожи другие жирорастворимые витамины, прежде всего А и Д. Токоферолы оказывают благоприятное воздействие на мышечную ткань, способствуя ее росту и развитию. Еще одно важное свойство витамина Е – способность увлажнять и придавать эластичность коже. Полагают, что витамин Е может противостоять подавлению иммунной системы. Он повышает устойчивость клеточных мембран к их окислению, предохраняет липиды надкожицы и коллагеновые волокна от окисления и разрушения, сохраняя тем самым кожу от преждевременного старения. Это единственный из всех витаминов, безусловная польза в составе косметических средств неоспорима.

Витамин Д – оптимизирует кальций-фосфатный метаболизм, необходим для работы иммунной системы, активизирует действие витамина А.

Витамин F – (см. незаменимые жирные кислоты).

Витамин Н – (биотин) – участвует в формировании клеток крови, влияет на пигментацию кожи, восстанавливает натуральный цвет седых волос.

Витамины группы В. Все они выполняют в организме функции коферментов, играют существенную роль в синтезе нуклеиновых кислот и белков, улучшают питание кожи. Витамин В1 (тиамин) – необходим для нормальной работы нервной системы, полезен при угревой сыпи, дерматитах, пигментных пятнах, себорее. Участвует в обеспечении клеток энергией, регулирует обмен веществ.

Витамин В2(рибофлавин) – способствует регенерации кожи и тканей, участвует в формировании красных кровяных телец, обмене белков, жиров и углеводов. Необходим для дыхания кожи. Помогает при себорейном дерматите, выпадении волос, дерматозах.

Витамин В3 (никотиновая кислота, витамин РР) – нормализует углеводный белковый обмен, влияет на синтез половых гормонов, участвует в клеточном метаболизме, стабилизует нервную систему, влияет на внешний вид кожи.

Витамин В5(пантотеновая кислота) – участвует в превращении белков, жиров и углеводов в энергию. Благотворно влияет на иммунную систему, принимает участие в синтезе гемоглобина.

Витамин В6 (пиридоксин) – участвует в процессах кроветворения, укрепляет кровеносные сосуды, участвует в белковом и жировом обменах и синтезе нуклеиновых кислот.

Витамин В9 или Вс (фолиевая кислота) – исключительно важная роль в биосинтезе белков и нуклеиновых кислот. Влияет на процесс кроветворения, формирование красных кровяных клеток, образование клеток тканей.

Витамин В12(цианкобаламин) – дефицит этого витамина вызывает изменения практически во всех органах и тканях, особенно в тех, клетки которых активно размножаются. Участвует в образование красных клеток крови, регулирует обменные процессы, необходим для синтеза нуклеиновых кислот.

 

Макро и микро элементы бальзама «Плацентоль» (калий, кальций, кобальт, кремний, марганец, медь, литий, натрий, селен, хром, фосфор, цинк и т.д.):

— влияют на углеводный обмен;

— на синтез белков;

— на мышечную активность;

— на передачу нервных импульсов;

— участвуют в транспорте кислорода к тканям организма, а следовательно уменьшают дряблость кожи;

— восстанавливают нормальную гидратацию кожи, предотвращают появление целлюлита;

— способствует восстановлению тургора кожи.

Ученые полагают, что содержание в косметической продукции таких микроэлементов как марганец, селен, кремний, медь и цинк способно радикально затормозить процессы старения, а следовательно улучшить состояние и, как результат внешний вид кожи.

 

Кальций – основа костной ткани, влияет на передачу нервных импульсов, влияет на сокращение мышц.

Калий – участвует в поддержании рН крови, поддерживает водный баланс, активизирует работу ферментов, влияет на мышечную и нервную системы.

Медь – катализирует синтез гемоглобина, участвует в системе антиоксидантной защиты.

Железо – входит в состав гемоглобина, участвует в транспорте кислорода, принимает участие в окислительно-восстановительных процессах.

Магний – активизирует деятельность энзимов, участвует в синтезе белков, регулирует деятельность нервной функции.

Фосфор – необходим для построения костей, регулирует работу нервной и мышечной систем, участвует в обеспечении клеток необходимой энергией.

Селен – антиоксидант, входит в состав антиоксидантной защиты, предохраняет клетки мембран от разрушений.

Цинк – необходимый элемент для жизнедеятельности организма, входит в структуру металлоферментов. Недавние научные исследования установили роль цинка в процессе образования ДНК, вещества, отвечающего за все формы жизни. Цинк играет основную роль в синтезе белков и производстве коллагена, от его содержания в клетках зависит поддержание целостности кожи, в частности образование морщин и растяжек.

Кремний – важнейший фактор жизни. По словам В.И. Вернадского: « …никакой живой организм не может существовать без кремния». Кремний присутствует во всех клетках, тканях и органах. Основное средство восстановления соединительных и эндотелиальных тканей составляющих кожный покров, регулирует дыхание кожи, способствует выведению токсинов. Кремний вместе с кальцием, магнием и витамином D способствует удержанию кальция в костях.

Таким образом, препараты плаценты помогают стимулировать все нейроэндокринные, репаративные, окислительно-восстановительные и другие жизненно важные процессы в организме. Они хорошо усваиваются и очень редко дают побочные эффекты.

ПДЭ (плацента денатурированная, змульгированная)

 

Эффективен при различных хронических заболеваниях. Действует на экологический фактор желудочно-кишечных заболеваний, нормализуя состав кишечной микрофлоры, повышая ферментативную активность, регулируя моторику желудочно-кишечного тракта.

Нормализует обменные процессы организма, что положительно влияет на состояние кожи при ее заболеваниях (псориазе, нейродермите и др.) В лечении онкологических заболеваний и хронических лейкозов на фоне химио- и радиолечения повышает устойчивость организма к данной терапии, снижает риск вторичных осложнений. У некурабельных онкобольных улучшается общее состояние, снижается раковая интоксикация.

Тормозится развитие опухоли и метастазов. Если применять этот препарат наружно, увеличивается интенсивность регенераторных процессов, улучшается репарация, эпителизация кожных покровов, что положительно влияет при различных повреждениях (ожоги 1 и 2 степеней, укусы насекомых, послеоперационные швы и другие воспалительные реакции). Можно использовать его в качестве микроклизм при патологии толстого кишечника, аденоме простаты, спринцевании, полоскании ротовой полости при ангине, тонзиллите, стоматите.

 

Приобрести бальзам «Плацентоль» 100 мл. можно в интернет-магазине компании «Родник Здоровья». Данная компания имеет много филиалов на территории России, Украины, Белоруссии, Казахстана. Для покупки необходимо сначала зарегистрироваться по ссылке (внести ФИО, контактные данные для доставки), а потом уже продолжить шопинг из личного кабинета. Ищите строку «ЛП 100 мл Косметический бальзам «Плацентоль». Затем заберете продукт на почте. Если же в Вашем городе есть филиал Родника Здоровья, то можно купить Плацентоль со скидкой без регистрации по коду 4312974.

Зарегистрироваться и купить.

 

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:

 

Возраст человека Доза, используемая при

лечении

 Доза, используемая при профилактике
с 10 месяцев — 1 капля 1 раз в день натощак за 20-30 минут до еды
1-5 лет 1-2 капли 2 раза в день за 20-30 минут натощак до еды 1-2 капли 1 раз в день за 20-30 минут натощак до еды
5-10 лет 2-3 капли 2 раза в день 2-3 капли 1 раз в день
10-14 лет 3-4 капли 2 раза в день 3-4 капли 1 раз в день
взрослые 4-5 капель 2 раза в день 4-5 капель 1 раз в день
онкологические заболевания 4 степень 1-1,5 мл 2 раза в день пожизненно

Возможен индивидуальный подбор доз, используемый при лечении. В состав клизм, полоскания для горла, спринцевания использовать 10-15 мл на 250 мл теплой воды. Для детей 5 мл на 1/3 стакана воды. Проводить процедуры. 1-2 раза в день.

При воспалительных реакциях носоглотки, полоскании использовать на растворах ромашки, солевом растворе (минеральная вода) с добавлением ПДЭ. Таким раствором полоскать 3-4 раза в день.

При хронических воспалительных заболеваниях малого таза можно использовать ПДЭ для фонофореза с добавлением вазелинового масла. На процедуру использовать 4-6 мл на курс лечения 7-10 процедур.

Форма выпуска: флаконы 12 мл, 100 мл.

Срок хранения: при температуре +4+10.°С — 2 года, вскрытый – 1 мес.

При использовании «Плацентоль» по 4-5 капель 2 раза в день, флакона на 100 мл хватит на полгода. По запросу направлю видео инструкцию для стерильного применения «Плацентоль».

 

ОТЧЕТ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ИММУНОЛОГИЧЕСКОГО ЦЕНТРА Г. ТВЕРИ ЗА 1998 ГОД.

 

Мы работаем с препаратами плаценты и косметикой «Плацентоль» около 15 лет. Накопленный опыт поможет многим людям избавиться от различных болезней, улучшить свое здоровье.

В последнее время значительно увеличилось число людей, постоянно использующих нашу продукцию. Мы хотим ознакомить Вас с практическими рекомендациями и правилами применения препаратов плаценты. Наши знания систематизированы и представлены в кратком изложении для удобства пользования

В Твери находятся 2 иммунологических центра (ул. Бобкова, 24-3 и пер. Никитина, 10-2). Основная работа центров заключается в консультации и амбулаторном лечении больных с различной патологией. В центрах представлен широкий ассортимент лечебно-профилактической косметики «Плацентоль», проводятся курсы лечебного массажа с использованием кремов-бальзамов на основе плаценты. За 1996 год было принято 1109 пациентов. Из общего числа больных 539 мужчин, 491 женщина, 79 детей

 

Общее количество пациентов по заболеваниям:

  1. Заболевания органов дыхания — 56 человек
  2. Заболевания желудочно-кишечного тракта — 104 человека
  3. Заболевания нервной системы — 146 человек
  1. Кожные заболевания — 128 человек
  2. Урологические заболевания — 336 человек
  3. Простудные заболевания — 202 человека
  4. Гинекологические заболевания — 42 человека
  5. Эндокринные заболевания — 15 человек
  6. Онкологические заболевания — 24 человека
  7. Болезни суставов — 31 человек
  8. Аллергические болезни — 25 человек

 

 

Результаты лечения:

1. Выздоровление — 85 человек

2. Значительное улучшение — 897 человек

3. Без изменения — 97 человек

4. Незакончившие курс лечения — 30 человек.

 

Урологические заболевания. Результаты лечения зависят от степени заболевания, возраста и сопутствующей патологии. Среди урологических болезней большой процент пациентов с аденомой предстательной железы — 256 человек, хороший результат — 64%, удовлетворительный — 29%, без изменений — 7.% Более 70% лечившихся больных отмечали повышение половой функции Больных с хроническим простатитом — 48 человек, хороший результат — 48%, удовлетворительный — 45%, без изменений — 5,4.% С хроническим пиелонефритом, циститом — 32 чел. В 98% случаев отмечалось значительное улучшение. К концу лечения у пациентов стабилизировались анализы мочи, клинические анализы крови. Повторные профилактические курсы позволяли достичь длительной ремиссии заболеваний

 

Нервные заболевания. Энцефалопатии различного генеза — 36 чел, остеохондрозы позвоночника — 32 чел., астеноневротический синдром — 35 чел., рассеянный склероз — 14 чел, болезнь Бехтерева — 5 чел., нейроциркуляторные дистонии — 2 чел., ДЦП — 2 чел.

 

В результате лечения отмечался положительный эффект в 88%, без изменений — 12% Наряду с традиционным лечением использовался и ПДЭ, в том числе по схеме внутрь, назначались массажи и лечебные ванны с применением косметики «Плацентоль».

 

Кожные заболевания. Псориаз — 85 чел., нейродермит — 28 чел., атопический дерматит -15 чел. Хорошие результаты — 85%,без изменений -12%, отказы по различным причинам — 3.% При лечении кожных заболеваний использовалась и косметика «Плацентоль» (бальзамы и шампунь). Профилактическое лечение данных заболеваний проводилось 2 раза в год, что способствовало длительным ремиссиям и улучшению регенерации кожных покровов.

 

Гинекологические заболевания. Хронические воспалительные заболевания — 24 чел., диффузные мастопатии -11 чел., миомы матки до 5 недель — 7 чел. При хронических воспалительных заболеваниях в малом тазу положительный результат от лечения — 97%, без изменения — 3.% В терапии дополнительно применялся фонофорез с ПДЭ на низ живота. При лечении диффузной мастопатии улучшение в 80% случаев, при лечении миомы матки выраженное улучшение отмечалось при фибромиомах до 5 недель -около 60%, больше 5 недель — без изменений.

 

Онкологические заболевания. Больных с неоперабельными онкологическими заболеваниями — 24 чел., рак предстательной железы — 6 чел., рак молочных желез — 7 чел, рак желудка — 3 чел., хронический лимфолейкоз -3 чел, рак поджелудочной железы — 3 чел., рак легкого — 2 чел Хороший результат отмечался у всех больных после второй недели лечения. Назначался препарат ПДЭ внутрь по схеме. У больных купировался болевой синдром, улучшалось общее состояние. Врачи отмечали приостановление роста опухоли и дальнейшего ее метастазирования.

 

Эндокринные заболевания. Сахарный диабет 1 типа — 7 чел., сахарный диабет 2 типа -5 чел., гипотиреоз — 3 чел. При лечении данных заболеваний положительный эффект у 50% пациентов. При приеме ПДЭ внутрь у 60% больных сахарным диабетом отмечалась стабилизация течения заболевания, нормализация показателей сахара в крови. Уменьшалась доза инсулина. При гипотиреозе отмечались улучшение общего состояния, нормализация обмена веществ.

 

Аллергические заболевания. Бронхиальная астма — 15 чел, крапивница — 4 чел., аллергические конъюнктивиты и риносинуситы — 6 чел. Эффективность лечения — 76%, без изменений — 24.% При применении в лечении, в том числе и ПДЭ, больные отмечали купирование симптомов заболеваний, уменьшилось рецидивирование. При длительном наблюдении у пациентов, ранее прошедших курс лечения препаратами плаценты, отмечались ремиссии от 4 до 7 лет.

 

Иммунодефицитные состояния (частые ОРВИ, фурункулез, ячмени и т.п.). При лечении препаратами плаценты в сочетании с традиционными методами положительный эффект наблюдался в 95% случаев. Ускорялись процессы выздоровления при хронических заболеваниях. В периоды эпидемий ОРВИ пациенты не заболевали или переносили инфекцию в легкой форме.

 

Заболевания суставов. Ревматоидный артрит — 5 чел., деформирующий остеоартроз -19 чел, инфекционный аллергический полиартрит — 17 чел. После проведенного лечения — 80% улучшений. Уменьшался болевой синдром, улучшалась двигательная функция суставов

 

ПРИМЕНЕНИЕ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ:

 

Наименование болезни Используемые препараты и другие факторы Применение
1. Псориаз, нейродермит, аллергический нейродермит, экзема 1. ПДЭ

2. Крем – бальзам «Плацентоль» ночной, вечерний. Физические факторы (УФО, ПУВтерапия)

 ПДЭ применяют внутрь по определенной схеме (см. аннотацию) в зависимости от возраста на протяжении 1 курса — 2 месяца. На кожу наносить кремы 2 раза в день

 
2.Аллопеции

(облысение) диффузные и очаговые

 1 Эмульсия ПДЭ

2. Шампунь «Плацентоль»

 ПДЭ применять внутрь по схеме на протяжении 2-х месяцев. Наружно втирать в кожу головы (вымытую и высушенную), оставить на 30-40 минут, затем смыть шампунем — применять в течение 1,5-2 месяцев
3. Трофические язвы 1. Эмульсия ПДЭ

2. Физические факторы (кварц, лазеромагнит)

3. Крем – бальзам «Плацентоль»  для ног

 ПДЭ применяется внутрь 1-1,5 месяца. Наружно на трофическую язву наложить салфетку с ПДЭ к язвенному дефекту 1 раз в день. Можно ПДЭ в первое время добавлять в антисептическую мазь. При уменьшении дефекта наносить крем — зеленая точка. Хорошо сочетать с кварцем или лазеромагнитом №10.
4. Угревая сыпь 1. Лосьон «Плацентоль»

2. Крем – бальзам «Плацентоль» дневной

 Использовать лосьон 1-2 раза в день после умывания лица. Затем наносить крем.
5. С целью омоложения кожи 1.ПДЭ

2. Крем – бальзам «Плацентоль» ночной, вечерний.

 ПДЭ можно добавлять в различные маски. Кремы накладывать на кожу лица, шеи на 30-40 минут через день на протяжении 4-6 недель. После этого остатки крема снять влажной салфеткой.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

1. Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки 1. Гастрофилин

2. ПДЭ

 При обострении и болевом синдроме применяют «Гастрофилин» 2 раза в день около 3-х недель, затем ПДЭ по схеме около месяца 2 раза в день. Для профилактики весной и осенью 1-1,5 месяца принимать по схеме 1 раз в день.
2 Хронический гастрит с пониженной кислотностью 1 Гастрофилин

2. ПДЭ

 При обострении Гастрофилин 3-4 недели, затем ПДЭ по схеме 1-1,5 месяца
3. Хронический гастрит с повышенной кислотностью 1 Гастрофилин

2. ПДЭ

 Гастрофилин применять при обострении за 10 минут до еды 2-3 недели, затем ПДЭ в каплях под язык по схеме.
4. Хронический геморрой, хроническая трещина прямой кишки 1.ПДЭ

2. Крем – бальзам «Плацентоль» ночной, вечерний.

 ПДЭ по схеме внутрь 1,5-2 месяца: ПДЭ использовать в микроклизмах №10 вечером в 20-22 часа после очистительной клизмы (с раствором ромашки и календулы). Состав микроклизмы: 10-15 мл ПДЭ на 1/3 стакана воды. При наружных формах геморроя использовать ПДЭ в чистом виде, затем крем около 2-3 недель
5.

Неспецифический язвенный колит

 1. Гастрофилин

2. ПДЭ

 При обострении на фоне проводимой традиционной терапии

Урологические заболевания

1. Хронический простатит, аденомы. 1. ПДЭ

2. Фонофорез с ПДЭ

 ПДЭ внутрь по 1г утром и вечером натощак около 2х месяцев. Параллельно провести 10 сеансов фонофореза с ПДЭ на низ живота. На процедуру – 6 мл. ПДЭ.
2. Хроническая инфекции мочевого пузыря и почек 1. ПДЭ На фоне антибактериальной терапии применять ПДЭ по схеме 2 раза в день 2 месяца. При частых рецидивах проводить профилактическое лечение весной и осенью.

 

Гинекологические заболевания

1. Нарушения менструального цикла 1.ПДЭ

2. Фонофорез с ПДЭ.

3. Тампоны с кремом-бальзамом «Плацентоль» ночной, вечерний, для губ.

 ПДЭ применять по схеме внутрь 2 раза в день 2 месяца. Провести фонофорез №10. На ночь около 2 недель использовать тампоны с кремом после спринцевания.
2. Хроническая инфекция матки, яичников 1.ПДЭ

2. Фонофорез с ПДЭ

3. Спринцевание с ПДЭ 4. Тампоны с ПДЭ и кремами- бальзамами «Плацентоль» (ночной, вечерний, для губ)

 ПДЭ принимать внутрь по схеме 2 раза в день около 2 месяцев. Фонофорез с ПДЭ № 10 на низ живота (6 мл на вазелиновом масле).

Спринцевание около 2-х недель 1 раз на ночь (10-15 мл на 1 /2 стакана воды, после этого на ночь поставить тампоны с кремом или ПДЭ).

 

Неврологические заболевания

1. Остеохондроз, невриты, невралгии 1.ПДЭ

2. Массаж с кремом-бальзамом «Плацентоль» ночной

 Параллельно с традиционными методами лечения ПДЭ внутрь 1,5-2 месяца 2 раза в день. Провести лечебный массаж №10 с использованием крема.
2. Энцефалопатия различного генеза, климактерические расстройства 1.ПДЭ

2. Массаж шейно-воротниковой зоны с кремом-бальзамом «Плацентоль» ночной

3. Точечный массаж с любым кремом

 ПДЭ по схеме внутрь 2 раза в день 2 месяца. Массаж №10 шейно-воротниковой зоны (легкой интенсивности). Рекомендуется сочетать с фитотерапией (успокоительные чаи; настойки валерианы, боярышника, пустырника).
3. Детский церебральный паралич 1.ПДЭ

2. Массаж с кремом-бальзамом «Плацентоль» ночной

 ПДЭ по схеме внутрь 2 раза в день 2 месяца. Массаж поврежденной конечности №10 с кремом
4. Последствия острого нарушения мозгового кровообращения 1.ПДЭ

2. Массаж шейно-воротниковой зоны и пораженной конечности с кремом-бальзамом «Плацентоль» ночной

 ПДЭ по схеме внутрь 2 раза в день 2 месяца. Параллельно рекомендуется массаж указанных зон.

 

 

Дополнительные рекомендации по применению продуктов линии “Плацентоль”

ПРОБЛЕМЫ РЕКОМЕНДУЕМЫЕ СРЕДСТВА СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ
Лор-заболевания, проблемы органов дыхания и пр.
Простуда, кашель 100% бальзам ПДЭ На тампонах в носовые ходы
Крем-бальзам для губ Наносить на область носа и в носовые ходы, на грудь 2-3 раза в день
Крем-бальзам вечерний Наносить на область носа и в носовые ходы, на стопы и грудь
Ангина, хронический тонзиллит Лосьон «Плацентоль» Полоскание взрослым 1 чайная ложка без разведения, детям пол — колпачка на 0,5 стакана теплой воды
Заболевания нервной системы и пр.
Депрессия, неврозы, стрессы, утомляемость, упадок сил, бессонница Крем-бальзам дневной Наносить за уши, на виски, шею, локтевые сгибы 2-3 раза в день
Крем-бальзам вечерний Наносить за уши, на воротниковую зону , виски, шею, локтевые сгибы 2-3 раза в день
Крем-бальзам для век Наносить на локтевые сгибы и на виски с массажем
Слабость, недомогание, нервное напряжение Шампунь «Плацентоль»

Бальзам с провитамином В5

 Пенные ванны

Втирать в кожу готовы
Кожные заболевания
Морщинистость кожи, пятнистость Лосьон «Плацентодь» Протирать тампоном при сухой коже 1 раз в день при жирной коже 2 раза в день
Шампунь «Плацентоль» Пенные ванны на чистое тело несколько раз в неделю
Ороговелость кожи, сухие мозоли, трещины Лосьон «Плацентоль» В виде аппликаций или компрессов
Крем-бальзам для ног Наносить на проблемные области
Мозоли Крем бальзам для рук В виде компрессов на ночь после ванн
Царапины, мелкие ранки Крем-бальзам ночной Наносить на проблемные места
Ожоги химические или термические Крем бальзам ночной На тампонах или марлевых салфетках 2 3 раза в день
Нагноения ожогов, ран, развитие рубцов, лучевые фиброзы 100% бальзам(ПДЭ) Несколько капель нанести на проблемные области тонкой пленкой. На раны по периметру. На рубцы с электрофорезом и кремами
Грибковые поражения кожи, ногтей Крем бальзам для ног Наносить на кожу или ногти на 20 мин 1-2 раза в день в течение месяца 2 раза в год
Крем бальзам для рук Наносить на кожу или ногти на 15-20 мин несколько раз в день
Герпес, нейродермит Крем-бальзам для губ Наносить на проблемные места
Крем-бальзам дневной Наносить на проблемные места
100% бальзам ПДЭ 2-3 капли нанести тонким споем, затем смыть через 2 часа
Язвы на коже, угри, фурункулы Крем-бальзам ночной Наносить на проблемные места несколько раз в день
Крем-бальзам для рук Наносить на проблемные места несколько раз в день
Укусы насекомых Крем-бальзам дневной Наносить на проблемные места несколько раз в день
Крем-бальзам для рук Наносить на проблемные места несколько раз в день
Пролежни Крем-бальзам ночной Наносить по периметр пролежней
Веснушки, пигментные пятна, угри Крем-бальзам вечерний Наносить на чистую кожу тонким слоем или маску на лицо на 15 минут 1-2 раза в день, затем промокнуть остатки крема
Трещины губ, сосков Крем-бальзам для губ Наносить в виде аппликаций или на тампонах
100%  бальзам ПДЭ Применять местно 2-3 кати в компрессах
Дистрофические процессы, воспаления Лосьон «Плацентоль» На тампонах несколько раз в день
Крем-бальзам вечерний На тампонах несколько раз в день
Отвисшая кожа Крем-бальзам для век Наносить на проблемные места несколько раз в день с массажем
Пятнистость кожи Лосьон «Плацентоль» На тампонах несколько раз в день
Дряблость кожи подбородка, шеи Крем бальзам для век

Гель вокруг глаз

 Наносить на проблемные места и массировать
Псориаз, аллергический дерматит Крем-бальзам вечерний Наносить на кожу 2 раза в день
Низкий тонус кожи лица Крем-бальзам ночной Наносить на кожу лица, шею, вокруг глаз с легким массажем
Крем-бальзам дневной Наносить на кожу  лица, шею, вокруг глаз с легким массажем

Проблемы с волосами и пр.

Ломкие, секущиеся волосы Шампунь бальзамы цветочный и с провитамином В5 Наносить на вымытые волосы и втирать в кожу головы
Перхоть Шампунь «Плацентоль”

Бальзам «Травяной»

 Втирать в кожу головы или наносить на вымытые волосы на 20 мин
Лосьон «Плацентоль»

Шампунь против перхоти

 Наносить на вымытую кожу головы на 2 часа
Крем-бальзам для рук Втирать в кожу головы

 

Заболевания сердца, системы кровообращения и пр.

Аритмия, невроз сердца Крем-бальзам вечерний Наносить на воротниковую зону, виски, шею, локтевые сгибы, в область сердца и за уши
Варикозное расширение вен Крем-бальзам для ног Наносить вокруг вен
Гипотония (пониженное давление) Крем-бальзам дневной Наносить на воротниковую зону, виски, шею, за уши, на локтевые сгибы
Крем-бальзам для век Наносить на шею, за уши, на локтевые сгибы, на виски с массажем
Гипертония (повышенное давление) Крем-бальзам вечерний за уши, на локтевые сгибы

Заболевания суставов

Боль в суставах, отеки Крем-бальзам для рук В виде компрессов на проблемные места на сутки
Артриты, артрозы и т.п. Крем-бальзам для рук Наносить на проблемные места несколько раз в день
Болезненность или деформация суставов Крем-бальзам для ног Наносить на проблемные места на ночь

Другие проблемы

Стоматит, зубная боль, парадонтоз, воспаления десен Крем- бальзам для губ Наносить на проблемные места и массировать 2-3 раза в день или тампон на 30-40 минут
100 % бальзам (ПДЭ) Легкий массаж десны с 2 каплями препарата
Глазные боли, перенапряжение Крем-бальзам для век Нанести на виски и массировать
Кровотечения из носа Крем-бальзам ночной Наносить на область носа и в носовые ходы
Головные боли Крем-бальзам дневной Наносить на виски, шею, за уши, на локтевые сгибы
Крем-бальзам для век Наносить на виски с массажем, на шею, за уши, на локтевые сгибы
Отечность, темные круги под глазами Крем-бальзам для век Наносить на кожу вокруг глаз и массировать
Лимфостаз, отечность Крем-бальзам для ног Наносить на проблемные места, при отсутствии воспаления — с массажем
Геморрой с выпадением и воспалением узлов, трещина заднего прохода Крем-бальзам для губ, гель вокруг глаз Аппликация на узлы 2-3 раза в день после сидячей ванны
Травмы, ушибы, воспаления Крем-бальзам дневной Наносить на проблемные места
Растяжение связок, ушибы Крем-бальзам для ног Наносить на проблемные места 1-2 раза и день
Крем-бальзам для рук Наносить на проблемные места 1-2 раза в день
Синяки, гематомы Крем-бальзам для рук Наносить на проблемные места с последующим прогреванием
При химиотерапии, лучевой болезни 100% бальзам (ПДЭ) 2-3 капли тонким слоем наносить на проблемные места
Ослабление иммунитета, при химиотерапии, в послеоперационный период Шампунь «Плацентоль» Пенные ванны не в периоды обострения
Во время кормления грудью, после родов Шампунь «Плацентоль» Пенные ванны после массажа
Легкая форма сахарного диабета (неинсулинозависимая) 100% бальзам (ПДЭ) Совместно с обычным лечением
Недостаточное питание, авитаминоз, истощение Гастрофилин 1 ст. ложка за 30 мин. до завтрака и через 3 часа после ужина
Потливость ног Крем-бальзам для ног Наносить на проблемные места несколько раз в день
Целлюлит Крем-бальзам ночной Наносить на скопление жировой клетчатки с последующим массажем
Расслоение ногтей Крем-бальзам для рук Наносить на ногти и массировать перед сном

 

Как преодолеть диабет? Часть 9.

К сожалению, в терапевтической практике все эти простые выводы свелись к скучным рекомендациям участковых терапевтов «побольше двигаться и бывать на свежем воздухе». Как двигаться, на сколько больше, за чем при этом следить и как, вообще говоря, все это работает, больным не объясняли. Понятно, что эти рекомендации воспринимались пациентами с вежливой улыбкой, а их упования направлялись на «серьезное» лечение, то есть на поглощение прописанных лекарств.

 
Это неудивительно. Торговля инсулином — прибыльный бизнес, да и сотни диссертаций посвящены «неизлечимому» диабету и технике перевода больных на иглу. Впрочем, сейчас к Жерлыгину начинают прислушиваться, приглашать на конференции. «Классические» диабетологи проявляют все больше интереса к новому методу. Например, председатель Российской диабетологической ассоциации Михаил Богомолов согласился помочь провести его массовые испытания по канонам доказательной медицины.
— В США человеку, прожившему 30 лет с диагнозом «диабет», присуждается специальная медаль, — говорит Борис Жерлыгин. — У нас же такую медаль давать некому — с диабетом в России столько не живут. Потому что методы инсулинокоррекции просто зверские. А наш клуб официально предлагает $10 000 любому, кто покажет человека с развитой капиллярной системой и диагнозом «диабет».

 

 

САХАРНАЯ БОЛЕЗНЬ
— Когда у здорового человека повышается уровень глюкозы, поджелудочная железа выделяет гормон инсулин. Он и заставляет клетки усиленно сжигать глюкозу, — говорит Лидия Андриевская, председатель Московского отделения Российской диабетологической ассоциации. — При диабете инсулина мало или нет совсем. Сахар в крови повышается, и кровеносные сосуды склеиваются. Ухудшается кровоснабжение всех органов, человек может даже впасть в кому.
Чтобы этого не случилось, больным  вводят инсулин или снижают сахар лекарствами. Медики называют диабет, при котором нужно колоть инсулин, первым типом, а когда инсулин все же вырабатывается, — вторым. Больные через несколько лет приема лекарств пересаживаются на «инсулиновую иглу». Болезнь прогрессирует, склеенные сосуды отмирают.
В 2000 году диабетиков в мире было
200 млн, а в 2025-м будет как минимум 350 млн. Причина — люди мало двигаются и много едят. Диабет занимает первое место среди недугов, приводящих к инвалидности, и третье — по смертности.

 

 

СЛАДКОЕ ТОРМОЖЕНИЕ
Кровотоку в сосудах здорового человека ничто не мешает. А кровь диабетика становится в буквальном смысле сладкой. Если не принимать никаких мер, сахар в конце концов склеивает сосуды.

 

Источник http://kommersant.ru/doc/2295864

Как преодолеть диабет? Часть 8.

МИТОХОНДРИЯ ВМЕСТО ИНСУЛИНА

Про митохондрию нас учили в школе. Маленькая внутриклеточная структура, похожая на фасолину, чья задача — сжигать глюкозу и обеспечивать организм энергией. Чем больше в мышечных клетках митохондрий, тем эффективнее процесс энергообеспечения, да и лишней глюкозы в организме нет. Соответственно нужно меньше инсулина, чтобы снижать сахар в крови. При физической нагрузке в клетках мышц прорастают новые капилляры и, как следствие, появляются новые митохондрии.

 


С другой стороны, при физической нагрузке в кровь выбрасывается сахар из печени — чтобы обеспечить работающие мышцы энергией. Здоровый организм тут же перерабатывает сахар, а организм диабетика — нет.
Система Жерлыгина как раз рассчитана на то, чтобы давать диабетику такую нагрузку, которая заставит расти митохондрии, не отправив больного в кому. Нет такого возраста, в котором новые митохондрии и капилляры не способны появиться в принципе. Было бы желание.
— Данные из институтского учебника по физиологии! — говорит Жерлыгин. — Много сахара — сожги его. Мало митохондрий — увеличь их количество. Для этого всего — навсего нужно бегать, приседать и редко есть пирожные.

 
Казалось бы, если все так просто, то почему до сих пор заболеваемость диабетом постоянно растет?
— В спортивных лабораториях СССР, — рассказывает главный инструктор клуба «Прощай, диабет!», мастер спорта по легкой атлетике Светлана Касаткина, — еще в 80-е годы прошлого века с помощью электронного микроскопа исследовали изменения в тканях животных при физических нагрузках. Выяснилось, что в результате этих нагрузок в мышцах и даже в самом сердце буквально прорастают новые капилляры. Тогда же спортивные специалисты создали безопасные методики развития капилляров для людей любого возраста и с любым уровнем физического развития. Как вы понимаете, для диабетиков, которые часто 100 метров не могут пройти без одышки, это особенно важно.

Продолжение следует…

Как преодолеть диабет? Часть 7.

КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ

«Диагноз «диабет» я получила шесть лет назад, — говорит член клуба «Прощай, диабет!» 56-летняя Татьяна Максимовна. — Дозы таблеток росли, и наконец врач предложила перейти на инсулин. И тут неожиданно в одной из газет прочитала о клубе. Борис сразу сказал: «Или выбрасывайте эти таблетки, или готовьтесь умереть». И дал брошюру, из которой я с ужасом узнала, что меня ждет лет через 5—10».

 

Татьяне Максимовне сейчас трудно дать больше 50-подтянутая, с живыми глазами женщина. В общем-то она уже может в клуб не ходить — про диагноз давно забыла. Однако приходит просто пообщаться, поддержать других, поучаствовать в соревнованиях. Диабет изменил обычную жизнь пожилой горожанки — малоподвижная работа, телевизор, редкие воскресные прогулки. Сегодня она час в день посвящает физическим упражнениям.

 
61-летняя Валентина Александровна- вообще рекордсмен клуба. За 100 часов отказалась от инсулина. В клуб ее привел сын, до этого безуспешно возивший маму по эндокринологическим центрам.
— Самое тяжелое для меня — жить без каши, — говорит она. — Я к ней с детства привыкла. Сейчас у меня завтрака нет — огурчик, помидорчик.

 
Снятых с инсулина в клубе единицы, зато освобожденных от таблеток — сотни. Александра Анатольевича диабет довел до того, что дверной ключ поворачивал плоскогубцами — не слушались руки, а через четыре года бежал 20-километровый марафон.

 
Упражнения доступны всем. Со стороны типичное занятие клуба напоминает урок лечебной физкультуры. Фактически таким оно и является — наклоны, приседания, махи. И, конечно, бег. Движение — основа лечения. До занятий и после диабетик измеряет сахар в крови. Снижение сахара за занятие должно уложиться в определенные рамки. Вышел за рамки — снижай или увеличивай нагрузку. Упражнения Жерлыгин подбирал 10 лет, нагрузка тоже выверялась годами. Смысл упражнений в том, что они интенсивно развивают капиллярную систему диабетика. При нагрузке организм вынужден включать в работу бездействующие сосуды и даже «проращивать» в тканях новые капилляры. С помощью электронного микроскопа «загущение» сосудистой сетки в тканях можно наблюдать уже через несколько часов занятий.

 

Продолжение следует…

Как преодолеть диабет? Часть 6.

СТРАННЫЙ ЧЕЛОВЕК

Окончив институт физкультуры, Борис Жерлыгин, как и все, считал, что диабет неизлечим. Да и не особенно волновала его эта проблема — среди спортсменов, с которыми он работал, диабет практически не встречался. А потом диабетом внезапно заболела его 74-летняя мама. Начала слепнуть, не могла ходить. Тогда Борис Степанович перечитал о диабете все, что можно и, опираясь на собственный опыт спортивного физиолога, решил во что бы то ни стало выиграть.

 


— Прежде всего, — рассказывает Жерлыгин, — я обратил внимание на факт, который в традиционном лечении диабета почти не учитывался. Те, у кого хорошо развиты капилляры, диабетом в легкой форме, то есть инсулинонезависимым, не болеют. С диабетом, при котором нужно колоть инсулин, так называемого первого типа сложнее. Здесь играют важную роль генетические факторы, тем не менее излечение возможно и тут. Важно, что у 85% всех диабетиков болезнь как раз в легкой форме (второго типа). Я предположил: если начать развивать капилляры и заодно резко снизить количество углеводов в пище, то и почва для диабета будет уничтожена.

 

Борис Степанович разработал для мамы специальную систему упражнений, диету. И через два года удивленные врачи вынуждены были снять диагноз. Теперь 87-летняя Ольга Федоровна приседает с опорой 500 раз в день, читает без очков, а о своем заболевании диабетом вспоминает с удивлением. Жерлыгин уверен: 95% больных диабетом второго типа могут забыть о своем недуге, если найдут в себе решимость поменять образ жизни. Это значит — изменят систему питания и начнут развивать капилляры.

 

Вылечив маму, Жерлыгин организовал у себя в Мытищах клуб «Прощай, диабет!» и стал «терроризировать» прессу своими статьями об излечимости диабета. Число членов клуба стало расти. В основном это были люди умственного труда, среднего возраста, ведущие сидячий образ жизни. Все у них в жизни было более или менее, пока не стало подскакивать давление, не появился «песок» в глазах. А следующие традиционным медицинским методикам врачи предлагали один рецепт: после трех-четырех лет сидения на сахаропонижающих таблетках начинать колоться. Обучившись же системе упражнений и тщательно их выполняя, кандидаты в инсулинщики через год бежали у Жерлыгина марафон, сбрасывали по 20 кг веса, снимались с учета. А сахаропонижающие таблетки выбрасывали в первый же день и навсегда.

Продолжение следует…

Как преодолеть диабет? Часть 5.

Борис Жерлыгин (№438) и Светлана Касаткина (№439) точно знают, каким способом лечить диабет

 

В ноябре 2004 года доктор Йорк Шульц и биофизик Питер Бендско из берлинской Helios clinicum обнаружили в интернете информацию о московском клубе «Прощай, диабет!». Немцы специализировались как раз на лечении этой болезни, поэтому связались с организатором клуба Борисом Жерлыгиным, а в скором времени приехали в Россию для переговоров о выдаче ему гранта в ¤1 млн. Невероятно, но факт — в Германии, где, как принято считать, здравоохранение находится на недосягаемой для России высоте, не существует методики избавления от диабета с помощью физических упражнений. Нет пока такой методики и в Израиле, и в США. А у нас, оказывается, есть.

 
Немецкие медики хотят адаптировать ее специально для Германии, поэтому и договариваются сейчас с автором об организации диабетологического центра, о проведении исследований и об обучении врачей.
— Я искренне удивлен, — говорит Питер Бендско, — что методика Жерлыгина у вас в России не получила еще должной государственной поддержки. С уверенностью заявляю, что таких результатов нет нигде в Европе. Шутка ли — за неделю снижать сахар с 17 единиц до 6! Вдвое понижать дозу инсулина за шесть часов занятий!

 

Через два месяца ждем денег и тогда — прощай, диабет! — совместно с Борисом организуем специализированные медицинские центры в Берлине и Москве. По сути, найден фундаментальный механизм борьбы не только с диабетом, но и с гипертонией, ожирением, стенокардией. Мы со своей стороны предложим Жерлыгину разработанные у нас в клинике антиоксидантные препараты, позволяющие прекратить разрушение поджелудочной железы. Тогда можно будет легко побеждать и инсулиновую зависимость.
Продолжение следует…

Как преодолеть диабет? Часть 4.

Уже давно во всем мире при лечении диабета, наряду с применением инсулина, сахароснижающих препаратов и других медицинских средств, применяются спортивные упражнения. Их использование помогает предотвратить или хотя бы отсрочить развитие осложнений. В России, по не понятным (для народа и руководителей страны) причинам, физические упражнения в лечении диабета и для его профилактики не используются. (В Англии — более 300 спортивных клубов для больных диабетом, поддерживаемых государством.)

 


Российские врачи-эндокринологи даже не пытаются внедрять в практику физкультуру, направляя все бюджетные средства на лечение осложнений и мало эффективные попытки поддержания нормальной гликемии. Отсюда, в России — один из самых высоких в мире уровень смертности от диабета, и резкий рост заболеваемости им. Заболев диабетом, человек все равно должен выполнять физические упражнения, хотя бы для поддержания нормального уровня глюкозы. Без физических упражнений компенсации — нормального уровня глюкозы добиться очень трудно, практически невозможно.

 

При некомпенсированном диабете у больных очень часто развиваются нарушения кровообращения. Прежде всего, страдают те самые капилляры, которые можно развивать упражнениями и нервы. Это приводит к слепоте, гангрене и ампутациям конечностей, почечной недостаточности, а также сердечно-сосудистым заболеваниям и многим другим осложнениям, и преждевременной смерти. При диабете страдают все органы и системы организма. Но современные методики космоса и спорта способны это остановить или хотя бы значительно отсрочить.

 

Сегодня только Россия, из космических держав, не использует в системе лечения диабета спорт. Но физическая нагрузка может стать спасением для тех, кто не имеет достаточного количества инсулина, так как при правильной организации тренировочного процесса может способствовать снижению потребности в нем в ДЕСЯТЬ и более раз.

 

Источник http://sveta-kasatkina.livejournal.com/273.html

Как преодолеть диабет? Часть 3.

Лет сорок назад в Финляндии положение с сердечно-сосудистыми заболеваниями было похоже на сегодняшнее в России. И вот государство обеспечило пропаганду здорового образа жизни, и ситуация резко изменилась в лучшую сторону. В отличие от финской, российская спортивная наука, наука о физическом развитии, всегда была на передовом уровне. Она и сейчас передовая, но остается невостребованной даже в своей стране.


Тот «здоровый образ жизни», как его представляют сегодня большинство врачей, СМИ, а, следовательно, и больные люди, — профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и диабета не является. Борьба дзюдо, горные лыжи, теннис и многие другие виды спорта и упражнения не вызывают серьезного развития капилляров и массовыми никогда не станут. Упражнения, развивающие сердечно-сосудистую систему, значительно проще и доступней.

 
Вместо рекламы здорового образа жизни российская кардиология ведет массированную пропаганду кардиохирургических методов, достижений в области трансплантации сердца, генно-инженерных технологий и других, которые объединяет одно: все они немыслимо дороги и массово применяться в России в ближайшее время не смогут. Следовательно, в ближайшие годы миллионы людей обречены на преждевременную гибель. Но тем, кто занят в этих областях медицины, безбедное — в материальном плане — существование гарантированно.

 
Аналогичная ситуация в диабетологии. И.П.Неумывакин уже много лет назад в своей книге написал о том, что дикий гусь диабетом не болеет, а домашний может. Это полностью подтвердилось. Сейчас уже известно, что не только гусь, но и ни один человек с хорошо развитой митохондриальной системой, которая развивается при выполнении физических нагрузок, сопоставимых по длительности и интенсивности с нагрузкой летящего гуся, не болеет диабетом второго типа. ( ГУСЬ ЗНАЕТ, КАК ИЗБЕЖАТЬ ДИАБЕТА, НО АКАДЕМИКИ ОТ ЭНДОКРИНОЛОГИИ НЕ ЗНАЮТ!) Диабетом второго типа больны более 85% и, как правило, у большинства из них митохондрии и новые капилляры могут развиваться очень интенсивно. Всего несколько дней развития резко снижают уровень глюкозы и улучшают самочувствие.

 
Современные методы исследований позволяют науке изучить морфологические различия в тканях. Сопоставив изменения в клетках различных органов с образом жизни, домашнего и дикого гуся или человека активного и малоподвижного, можно сделать выводы о путях улучшения здоровья. Эти знания давно применялись при подготовке космонавтов и спортсменов. Космонавты, например, во время подготовки к полетам и в самих полетах выполняли упражнения, развивающие капилляры, и ни один их них диабетом не заболел. (Есть космонавт, заболевший диабетом через несколько лет после прекращения физической подготовки, — это лишний раз доказывает необходимость физической нагрузки.)

 

Продолжение следует…

Как преодолеть диабет? Часть 2.

«Методика развития митохондрий и капилляров настолько эффективна, проста и доступна, и к тому же безопасна, что за время работы спортивного клуба «Клязьма» в котором испытывались эти методы люди, перенесшие инфаркт и инсульт возвращались к активной жизни и некоторые могли участвовать в любительских соревнованиях по бегу. При занятиях физкультурой и спортом всегда существует риск получения травмы, а у человека перенесшего инфаркт, нарушения деятельности сердца. Но у нас за пятнадцать лет работы не было ни сердечных кризов, ни травм, как у лиц занимающихся в оздоровительных группах, так и у спортсменов международного уровня».

 

Методики развития сосудов применялись не только в спорте, но и в подготовке космонавтов. Здесь следует обратиться к трудам Ивана Павловича Неумывакина.

 

Основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний, по его мнению, является спазм сосудов, особенно капилляров. Именно нарушение в капиллярной сети, ее «зашлакованность», лежит в основе заболеваний сердца и приводит к ишемической болезни, инфарктам, инсультам и ухудшению всей сердечно-сосудистой системы в целом. Развитие капилляров — это профилактика различных заболеваний.

 

Объединяет эти заявления то, что в обоих случаях речь идет о развитии сосудов, а не лечении. Развитие сосудов, митохондрий, углеводного обмена — это самый дешевый и простой путь восстановления здоровья и профилактики заболеваний. Ивану Павловичу стыдно — за то, что кардиология никогда не искала дешевых способов лечения. Огромные бюджетные деньги вкладывались в развитие кардиохирургии, трансплантации сердца любых других направлений кардиологии, которые объединяет дороговизна и неспособность остановить рост заболеваемости. Результат известен. Мы платим за ошибку кардиологов полутора миллионами жизней в год.

 
Далеко не всех успеют довести до специализированного центра, где можно оказать качественную помощь. Россия большая, а центров мало. И даже если смогут, то качество жизни у многих, ее получивших, меняется навсегда. Многие хирургические операции на сердце вызывают необратимые изменения в центральной нервной системе, после которых человек начинает вести «полурастительный» образ жизни. Даже эксперты ВОЗ полагают, что только на 10% здоровье человека зависит от медицины. Ничего лучше своего собственного здорового сердца в природе не существует, и никакая медицина не создаст никогда. А возможность развития сердца, его работоспособности — жизнеспособности заложена в нас генетически, самой природой.

 

Продолжение следует..

Как преодолеть диабет? Часть 1.

Из брошюры С.Касаткиной «Избавление от диабета, дарованное самой природой» :

«Митохондрии — клеточные органеллы, обеспечивающие клетку энергией, участвующие в синтезе нуклеиновых кислот и иных биологических структур. Их развитие всегда взаимосвязано с развитием капиллярной сети.

 
Тридцать лет назад, в спортивных лабораториях, проводились исследования на животных. Применение электронного микроскопа позволило установить, что в результате определенных физических нагрузок начинают «прорастать» новые капилляры в работающих скелетных мышцах и самом сердце. За тридцать лет на базе этих знаний спортивные специалисты смогли создать безопасные методики развития капилляров для людей любого возраста и с любым уровнем физического развития.
Развитие новых сосудов с одновременным развитием энерго-образующих структур клеток делает их способными противостоять любым повреждающим факторам, включая пресловутые стрессы.

 

Представьте: две мышечных клетки сердца с различным количеством митохондрий и капиллярных сосудов, от которых они питаются. Стресс — выделение адреналина способствует разрушению митохондрий и нарушению кровообращения. Для клетки с плохо развитыми митохондриями и нарушенным кровообращением он может стать гибельным. Это инфаркт. А клетка с развитой системой кровообращения и митохондриальной системой способна справиться с любыми стрессами, у нее идеальная защита. Стресс и в ней вызывает разрушение части митохондрий, но, имея большой резерв, она выживет и может, в течение нескольких дней, восстановить их количество.

 

Выполнение простейших физических упражнений (индивидуально подобранных) стимулирует восстановление митохондрий.
Одновременно с развитием капилляров изменяется жировой состав крови, уровень холестерина,  липопротеинов низкой плотности и очень низкой плотности нормализуется в первые месяцы занятий полностью, таким образом, развитие атеросклероза практически исключено. У большинства улучшается артериальное давление. Со временем положительные изменения усиливаются, и многие сердечно-сосудистые болезни исчезают — перестают диагностироваться. При диабете, большинстве его форм, наступает ремиссия, и никаких осложнений не развивается. Объясняется это очень просто. Стало больше митохондрий — нормализовался уровень глюкозы в крови, ведь именно из глюкозы в митохондриях образуется энергия — АТФ.

 

Продолжение следует….

Неумывакин: Стыдно слушать кардиологов! Часть 3.

Ежегодно в России от сердечно-сосудистых заболеваний гибнет полтора миллиона человек. Средний возраст этих людей постоянно снижается. Гибнут люди 30-40 лет. Кардиология остановить рост смертности не смогла.
Аналогичная картина и с другими заболеваниями. По данным ВОЗ, в России более 9 миллионов больных диабетом (наш Минздрав учитывает только получающих бесплатные лекарства), но уже через пятнадцать лет их число увеличится вдвое. Если считать, что каждая семья состоит из четырех человек, то с проблемой диабета столкнется более половины населения страны. (18 миллионов умножить на 4 = 72 млн.)

 

В России есть специалисты, способные значительно снизить смертность от этих заболеваний и ежегодно спасать больше человеческих жизней, чем унесли чеченская и афганская воины вместе взятые.

Способствовать резкому снижению смертности может методика, разработанная коллективом ученых: физиологов, физиков, изобретателей, тренеров и врачей, работавших на космос и спорт, — конечно, при поддержке общества. Медико-биологические проблемы космических полетов, до недавнего времени, были темой весьма закрытой. Спортивные методики будут «секретными» всегда, пока спортсмены будут получать огромные гонорары. Спорт и космос объединяет то, что в этих областях работали специалисты, изучавшие не только патологию, но и методы развития различных систем организма, с целью повышения работоспособности, иммунитета и других способностей, необходимых для выполнения поставленных задач.

 

 

Эти методы не являются лечением. По сути, это методика развития сердечно-сосудистой системы и углеводного обмена, делающая невозможным развитие заболеваний. Развитие — это не лечение, это педагогический процесс. У тех, кто пользуется этой методикой, риск заболеть диабетом, получить инфаркт или инсульт в трудоспособном возрасте, близок к нулю или, по крайней мере, отодвинет их на десятки лет. Один из создателей этой методики Светлана Касаткина, спортивный физиолог, возглавляла проблемную лабораторию, разработавшую эффективную методику развития митохондриальной системы в сердце и на себе испробовала ее эффективность.
Медкомиссии запрещали ей занятия спортом из-за кардиодистрофии, но, применив собственные методики развития физических качеств, в том числе развития сердечно-сосудистой системы, она смогла восстановить здоровье. И не просто восстановить, а еще и победить в международных марафонах (бег на 42км. 195м.) в Мюнхене и Копенгагене, в которых она участвовала с интервалом отдыха в одну неделю.

 

Продолжение следует….

Неумывакин: Стыдно слушать кардиологов! Часть 2.

Именно нарушение в капиллярной сети, ее зашлакованность лежит в основе заболеваний сердца и приводит к ишемической болезни, инфарктам, инсультам и ухудшению всей сердечно-сосудистой системы в целом. В свою очередь, это ведет к нарушению обменных процессов, застойным явлениям, повышению (или понижению) артериального давления и, как следствие, — заболеванию любых органов и систем организма. Еще сто лет назад гениальный русский врач Залманов ввел в медицину терин «капилляротерапия» с помощью скипидарных ванн. Воздействуя на капилляры, без которых в организме не происходит ни один физиологический процесс, можно подобрать ключ к любому заболеванию.

 

Более ста лет назад русские ученые Щелков и Заллер сделали открытие, что при работе в скелетных мышцах кровообращение усиливается в 60-80 раз, в то время как, например, в мозгу и желудочно-кишечном тракте — только в 8-10 раз. Столь большая потребность мышц в крови стала расцениваться как нагрузка на сердце. Отсюда следовал вывод: при заболеваниях сердца, сосудов необходим охранительный режим. Но практика показала, что те больные, которые не придерживались режима ограничения двигательной активности, быстрее восстанавливали свое здоровье.

 

В чем тут дело? В настоящее время доказано, что скелетные мышцы состоят из волокон, которые сокращаются с определенной частотой. Работающие мышцы, воздействуя на расположенные рядом сосуды, в частности капилляры, заставляют их работать в качестве насоса, работающего значительно мощнее самого сердца. А так как мышц в организме человека более пятисот, то всасывательно-нагнетательная функция их огромна, она была названа «периферическим сердцем».

 

Активная работа мышц, «периферическое сердце» заставляет более активно работать и мозг. У животных, которые подвергались физическим нагрузкам, в мозгу наблюдалась более развитая сеть кровеносных сосудов и более густая нервная система, чем у находившихся в состоянии обездвиженности. Электрофизиологические исследования, проведенные на пожилых людях, подтвердили, что у людей, регулярно занимающихся физической культурой, активность волн мозга была аналогичной активности людей молодого возраста.

 

Иными словами, физическая тренировка оздоравливает не только тело, но и мозг. Это лишний раз служит доказательством взаимосвязи и взаимозависимости всех органов и систем организма. В этом-то и кроются неограниченные возможности на пути не только профилактики, но и лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

 

Источник https://www.pravda.ru/science/eureka/discoveries/29-11-2002/7949-neumivakin-0/

Неумывакин: Стыдно слушать кардиологов! Часть 1.

«Недавно по телевидению выступали наши кардиологи: профессора, доктора наук, академики. Мне стыдно было их слушать. Стыдно почему? В основном речь идет о классических операциях шунтирования, замене сосудов, вплоть до пересадки сердца. Предполагают, что пересадка сердца в недалеком будущем с помощью клонирования будет массовой. Так вот. Ко мне сейчас обращаются больные с инфарктами, с ишемической болезнью сердца в тяжелейших состояниях, проходит несколько месяцев — и они выздоравливают…»

Сделавший это заявление Иван Павлович Неумывакин — профессор, доктор медицинских наук, действительный член РАЕН, заслуженный изобретатель России и лауреат Государственной премии, — с 1959 года в течении тридцати лет работал в космической медицине. Он разрабатывал методы и средства оказания медицинской помощи космонавтам при полетах различной продолжительности. Методы, разработанные Иваном Павловичем, развивают адаптационные способности организма к различным стрессам и уже спасли жизнь многим страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. По сути, они являются профилактикой этих заболеваний.
Вот что рассказал И.П.Неумывакин в интервью корреспонденту «ПРАВДЫ.Ру»:
— К сожалению мало кто из врачей, я уж не говорю о слишком высоких людях, от которых зависит развитие всей кардиологической науки, знает, что основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний является спазм сосудов, особенно капилляров. Сердце — не насос по перекачке крови, как думают многие, даже врачи. Сердце — своего рода ресивер-распределитель, с помощью которого нагнетается кровь в артерии. Второе сердце — вены, обеспечивающие обратный ток крови к сердцу. В отличие от насоса технической системы, в организме человека артерии с венами соединены с двух концов: один к сердцу, второй к капиллярам. Получается, что насосом является не сердце, а именно капилляры. При снижении двигательной активности они слабо помогают сердцу, и оно преждевременно изнашивается.

 

Продолжение следует…

Изменить жизнь? Просто! Часть 3.

 

Духовная 

Большинство людей не любит слово «духовный». Они сразу думают, что это связано с Богом и религией. Но это не так. На самом деле, я не знаю, что это означает. Но я чувствую, что делаю что-то похожее на духовную практику, когда делаю одну из следующих вещей:

 

1. Молюсь. При этом неважно молюсь ли я Богу, мертвым людям, солнцу или стулу напротив меня. Молитва – это значит просто быть благодарным. Не принимать все заслуги на свой счет. Хотя бы на несколько секунд в день.

 
2. Медитирую. Это сложно делать дольше нескольких минут. Это скучно. В другой своей статье я даю советы по 60-секундным медитациям. Вы также можете медитировать 15 секунд, представляя, как вы медитируете 60 минут. Вот простой способ медитации: сядьте на стул, выпрямите спину, следите за своим дыханием. Если вы отвлечетесь, ничего страшного. Просто вернитесь к наблюдению за дыханием. Попробуйте делать это 5 минут. Потом — 6 минут, и так далее.

 
3. Чувствую себя благодарным. Я пытаюсь вспомнить всех, кому я благодарен за что-либо в своей жизни. Затем я пытаюсь вспомнить еще людей, и еще. Это сложно.
4. Прощаю. Я представляю всех, кто сделал мне что-либо плохое. Затем представляю, что благодарен им.
5. Учусь. Если я читаю духовный текст (не важно Библию, Дао дэ дзин, что-нибудь связанное с дзэном, или просто вдохновляющую книгу по саморазвитию) я обычно чувствую себя лучше. Это не так мощно как молитва или медитация (так как это не тренирует ваш ум отсекать всякую чушь), но все же помогает чувствовать себя лучше.

 

В результате выполнения этой практики во всех четырех областях:

1. Через 1 месяц я замечал, что начинали происходить совпадения. Я начинал чувствовать себя лучше. Люди начинали больше улыбаться мне.
2. Через 3 месяца мне начинало приходить действительно много идей, и я чувствовал непреодолимое желание начинать реализовывать их.
3. Через 6 месяцев мне начинали приходить хорошие идеи, я начинал реализовывать их, и все складывалось так, что окружающие помогали мне в этом.
4. Через 1 год моя жизнь всегда полностью менялась. На 100% по сравнению с тем, что было год назад. Больше денег, больше удачи, больше здоровья, и так далее.

 

А затем я становился ленивым и переставал делать ежедневную практику. И все опять разваливалось на части. Сегодня я стараюсь неуклонно выполнять все четыре пункта.

 

Источник  https://fotostrana.ru/public/post/231908/1164159711/

Изменить жизнь? Просто! Часть 2.

 

Эмоциональная 

 

Если кто-то негативно влияет на мои эмоции, я избавляюcь от них. Если кто-то позитивно влияет на мои эмоции, я приближаю их. И здесь нет никого неприкосновенного. Семья, друзья, люди, которых я люблю – я всегда стараюсь быть рядом и приходить на помощь. Но я не приближаюсь ни к кому, кто негативно влияет на мои эмоции. Это правило не может быть нарушено. Энергия уходит когда кто-то истощает вас. И я не должен никому ничего объяснять. Объяснение – тоже истощение.

 

Другое важное правило – будьте всегда честны. Это весело. Сегодня никто не честен и люди боятся этого. Попробуйте быть честным один день (но не причиняйте боль). Это поразительно насколько широки границы честности. Еще один вывод из этого: я никогда не делаю того, чего не хочу. Например, никогда не хожу на свадьбы.

 

Умственная 

 

Каждый день я записываю идеи. Я записываю так много идей, что кажется будто я поврежу голову, если выдумаю еще хотя бы одну. Потом я пытаюсь записать еще пять идей. На днях я пытался составить список из 100 альтернатив, которым дети могут посвятить себя вместо того чтобы идти в колледж. Я записал восемь. Я не мог придумать больше ни одной. На следующий день я записал еще 40. Это определенно развило мой ум.

 

Нет идей сегодня? Запомните все слова из двух букв, которые можно использовать при игре в Скрабл. Переведите Дао дэ дзин на испанский. Напишите названия 30 глав для вашей автобиографии. Придумайте 10 бизнесов, которые вы можете начать из дома. Придумайте 20 способов как Обама может улучшить Америку. Запишите все продуктивные вещи, которые вы сделали вчера (это также улучшит вашу память).

 

«Мускул генерации идей» атрофируется с каждым днем, если вы не используете его. Это также как с ходьбой. Если вы не будете ходить неделю, ваши ноги атрофируются. Поэтому вам нужно тренировать мускул генерации идей. Развитие занимает в среднем 3-6 месяцев, если он полностью атрофировался.

Продолжение следует…

Изменить жизнь? Просто! Часть 1.

Джеймс Альтушер — американский хедж-фонд менеджер, предприниматель, программист, автор бестселлеров, и видеоблогер.  Будучи основателем и сооснователем более 20 компаний, включая Reset Inc. и StockPickr, он утверждает, что 17 из них были для него провалом. Автор 11 книг и множества публикаций, в том числе в The Financial Times, TheStreet.com, TechCrunch, Seeking Alpha, Thought Catalog, and The Huffington Post. Газета USA Today включила его книгу «Выбирай Себя» в список 12 лучших бизнес-книг всех времен.

 

Он за свою жизнь как минимум 10 раз оказывался на дне (уволен, разведен, разорен, и так далее, иногда все одновременно), и каждый раз его выручала концепция ежедневной практики. Вот в чем она состоит:

 

Физическая 

Важно быть в форме, заниматься спортом в том или ином виде. Раньше я каждое утро вставал в 5 утра и до 6 играл в баскетбол. Каждый день (кроме дождливых). Сейчас я стараюсь каждый день заниматься йогой.

Все что вам нужно – позаниматься достаточно, чтобы попотеть 10 минут. Это нужно не для того, чтобы добиться каких-то выдающихся результатов, а для того чтобы просто быть здоровым. Потому что вы не можете быть счастливы, если вы не здоровы. Также эти занятия помогут вам лучше мыслить и справляться с ежедневными беспокойствами. Если вы можете легко дышать, когда ваше тело испытывает нагрузки, вы сможете делать это и в сложных ежедневных ситуациях.

 

Вот еще несколько моментов, которые являются частью физического здоровья:

1. Вставайте в 4-5 утра;
2. Ложитесь спать в 8.30-9 (спать по 8 часов — хорошо!);
3. Не ешьте после 5.30. Вы не можете хорошо спать, если еда не переварилась.

Продолжение следует…

Гимнастика Гринштата. Часть 2.

вибрация3

Арнольд Михайлович, а как вы, собственно «открыли» свои упражнения?

» Мне не посчастливилось, как Менделееву, увидеть свою методику во сне. Я ее долго вынашивал, выстраивал на стыке нескольких наук – инженерии, медицины и физической культуры. Собственно, первым кирпичиком в будущую систему стал неоригинальный вывод, что болезнь – это нарушение распределения энергии в организме.

Размышляя откуда эту энергию больному взять, я решил, что существуют определенные движения, в ответ на которые основные системы организма активизируются, за счет чего энергия гармонично распределяется в теле.

Потом я занялся изучением нарушения координации движений –
«инженерная» основа моего метода. Как инженер по первому высшему образованию, я пришел к выводу: когда у человека нарушается координация движений, он выходит из строя примерно в той же последовательности, что и машина, у которой нарушен развал колес, — тогда шаровая опора летит, резина летит… А у человека группа мышц, органы недостаточно снабжаются кровью, и дальше по цепочке…

Поэтому, если вы утром проснулись и белый свет вам не мил и душевно, и телесно, попробуйте элементарное – вибрацию на месте. Это первое и основное упражнение всего комплекса: стоя, минут пять «повибрируйте» телом за счет легкого сгибания ног в коленях, делайте частые «собачьи» выдохи при каждом движении. Потряситесь, и мышцы начнут работать в едином ритме с сердцем, а спустя некоторое время появится
настроение и желание двигаться.

Недаром шаман, приступая к магическому ритуалу, начинал пританцовывать, вовлекая в танец все племя, и спустя какое-то время всем почему-то становилось хорошо.

До вибрации, еще в постели, лягте на живот, положите руки под
подбородок, и 50 раз покрутите ягодицами влево – вправо. После чего, лежа на животе, поднимите правую ногу на 5 см вверх 10 раз, затем левую. Повторите упражнение 20 раз. Такая зарядка для ленивых позволяет за 10 минут набрать дневной объем движений, необходимых для питания каждой клетки организма.

И все-таки, как появились ваши особенные бег на месте и с ускорением,
ходьба, всяческие отжимания и растяжки?

«Иногда я сам себя спрашиваю об этом. Наверное, просто был
наблюдательным. Когда человек мерзнет, его трясет. Получается, что это спасает организм. Отсюда – вибрация. Способ дыхания я «позаимствовал» у собак: частый выдох открытым ртом. У меня большая библиотека о животных, а самый любимый писатель – Даррелл.

Бег «одолжил», скорее всего, у иноходца: без сотрясения и ударного напряжения, в то время как при традиционном беге мы получаем пятикратную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, и раньше или позже – кислородный голод. А «Бег иноходца» дает возможность во время движения полностью обеспечивать организм кислородом, потому наращивать мышечный корсет безо всякого риска могут даже
тяжелобольные.»

Такое вот интервью. Хочется пожелать Вам: «Занимайтесь сами, рассказывайте о простой гимнастике близким, друзьям, знакомым и будете здоровы!»

А получить комплексный метод для укрепления позвоночника и суставов, чтобы боль к Вам не возвращалась, можно »»»здесь«««.

 

Успеха Вам!

Гимнастика Гринштата. Часть 1.

вибрация4

Прочитайте потрясающе мотивирующее интервью с автором гимнастики  с Арнольдом Гринштатом.

Он так говорил о себе: «Леплю баронов
мюнхаузенов, вытягивающих себя из болота за волосы.»

Что же такое, по-вашему, болезнь?

«Прежде всего – отсутствие движения. Кто бы мог выжить в древнем мире?
Тот, кто ловко убегал от погони или способен был догнать аппетитную дичь. То есть тот, у кого крепкими были психика и физическое развитие.
А что происходит с нами? Как только человек получает травму или заболевает, ему приписывают гипс, лангет и непременно постельный режим.

В результате очень быстро наступает атрофия мышц и, как
следствие, внутренних органов, потому что мышцы – это «запрос» на работу всех внутренних органов.
Поэтому я иду от обратного. Снимаю лангет, гипс и назначаю
дозированную, последовательно нарастающую нагрузку на организм. Мои движения, охватывающие работу всех мышц туловища, рук и ног, способны за несколько недель создать, ослабленному человеку мышечный корсет.

Таким образом мы восстанавливаем работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Ведь сердце не может без помощи мыщц прокачать кровь по 100000 километрам капилляров нашего организма.
Благодаря системе движений в организме сразу улучшаются окислительные процессы, кровь активно поступает в поврежденные органы, принося питательные
вещества и забирая продукты распада. Получается, что человек сам себя лечит, (истории об этом читайте »»»здесь«««)

Таким образом в 1985 году у гимнастки Оксаны Омелянчик прошел асептический некроз головки локтевого сустава, и через 20 дней она уже выступала в сборной, а спустя некоторое время стала абсолютной чемпионкой СССР и мира.

А гимнастка Ольга Тесленко, член сборной Украины, восстановила не сраставшийся семь месяцев сустав и затем
стала пятой в олимпийской Атлантиде.

Гимнастка Татьяна Ярош попала ко мне после тяжелой травмы позвоночника, с которым мучалась два года. Четыре месяца спустя она вернулась в сборную и на Олимпийских играх в
Сиднее заняла пятое место.

По этой методике восстановился после Оскольчатого перелома большой берцовой кости и наш велогонщик, трехкратный чемпион мира Александр Симоненко. Настолько, что был
признан лучшим спортсменом Украины в программе «Человек года» — 2001.»

Владимир Тимошинин, с позвоночником которого американцы ничего сделать не смогли, лежал пластом, а у меня через 10 дней начал тренироваться. Через два месяца он стал чемпионом Европы по прыжкам в воду с десятиметровой вышки.

Арнольд Михайлович, а как вы, собственно «открыли» свои упражнения?

» Мне не посчастливилось, как Менделееву, увидеть свою методику во сне. Я ее долго вынашивал, выстраивал на стыке нескольких наук – инженерии, медицины и физической культуры. Собственно, первым кирпичиком в будущую систему стал неоригинальный вывод, что болезнь – это нарушение распределения ….

Продолжение следует….

На пятках от инфаркта. Часть 4.

жеребенок

 

В периодической печати я нередко встречаю сообщения, которые подтверждают пользу тряски, вибрации организма. Приведу одно такое сообщение, опубликованное в журнале «Техника — молодежи» № 7 за 1974 год под названием «Верхом от паралича».

«В 1952 году на Олимпийских играх в Хельсинки серебряную медаль в одном из видов верховой езды завоевала австралийская спортсменка Д. Хартель. Каково же было изумление публики, когда стало известно, что эта спортсменка в детстве перенесла полиомиелит и долгое время лежала в параличе!

Успех Хартель натолкнул медиков на мысль лечить последствия паралича с помощью верховой езды. И опыты, проводимые в ГДР, Англии, Швеции и Голландии, уже позволяют говорить о положительных результатах спортивно-терапевтической медицины. Так, в одну из клиник ФРГ поступил двенадцатилетний пациент с серьезнейшим нарушением координации движений. Мальчик не мог сделать один больше пяти-шести шагов, терял равновесие от малейшего толчка, речь его была невнятной, лицо непрерывно подергивалось. Даже врачи и специалисты по лечебной гимнастике не верили, что ребенок когда-нибудь преодолеет недуг. Но уже после пятнадцати уроков пациент держался на лошади без посторонней помощи. После тридцати пяти уроков он уже мог сам выполнять несложные гимнастические упражнения и слезать с лошади. После пятидесяти уроков он уже смело пускал лошадь галопом.

Специалисты считают, что, хотя верховая езда полностью не излечивает последствий паралича, она оказывает огромное положительное влияние на пациентов, укрепляя их общее физическое состояние».

На пятках от инфаркта. Часть 3.

Это упражнение автор назвал «виброгимнастикой».

«Такие сотрясения тела нужно делать не спеша, не чаще раза в секунду. После тридцати упражнений (сотрясений) нужно сделать перерыв в 5—10 секунд. Ни в коем случае не старайтесь поднять каблуки выше сантиметра над полом. Упражнение от этого не станет эффективнее, а лишь вызовет ненужное утомление ступней.

Слишком частые сотрясения тоже бесполезны. В межклапанных пространствах вен не успеет накопиться достаточная порция крови, и ее волна не захлестнет следующий «этаж» вены.
При каждом упражнении нужно делать не более шестидесяти сотрясений. Выполняйте их жестко, но не настолько резко, чтобы они болезненно отдавались в голове. Сотрясения должны быть такими же, какие природа предусмотрела при беге. Поэтому никакой опасности для спинного хребта и его дисков виброгимнастика не представляет. Мой опыт занятий виброгимнастикой в течение десятилетий это подтверждает.

В течение дня рекомендую повторять упражнение 3—5 раз по одной минуте. Считаю, что виброгимнастикой полезно заниматься людям стоячей и сидячей работы.

Тяжесть в голове, возникающая от прилива крови в результате длительной и напряженной умственной работы, проходит после виброгимнастики. Это объясняется тем, что инерционные силы энергично продвигают венозную кровь от головы к сердцу.

Усталость проходит после минутного занятия виброгимнастикой во время подъема в гору. Эти минутные упражнения рекомендую делать через каждые 150— 200 м подъема. Особенно эффективно снимают усталость такие упражнения во время длительных походов, пешком.

Виброгимнастику, по моему мнению, смело можно отнести к лечебным видам физкультуры. Если постоянно выполнять эти упражнения, то венозные клапаны перестают быть «тихими заводями». Встряхивание организма, стимулирующее более энергичное пульсирование крови в венах, устраняет скопление шлаков и тромбы возле венозных клапанов. Следовательно, тряска организма — это эффективная помощь в предупреждении и лечении ряда болезней внутренних органов, средство для предупреждения тромбофлебита и даже инфаркта (микротромбофлебита вен сердечной мышцы).

Это подтверждают все сторонники виброгимнастики. Хочу привести в качестве примера свидетельство академика В. А. Амбарцумяна, успешно пользовавшегося виброгимнастикой. (Письмо приводится с разрешения автора).

«Дорогой Александр Александрович!

В период между 1966 и 1969 годами я несколько раз заболевал тромбофлебитом. В 1969 году после лечения тромбофлебита в больнице я стал применять предложенный Вами способ вибрационной гимнастики, когда болезнь еще не совсем прошла.

После двух-трех месяцев применения этого метода прошли все следы последней болезни. После этого у меня почти уже два года не было тромбофлебита. Мне кажется, что предлагаемый Вами способ действительно помогает предупреждать тромбофлебитные явления…»

 

Продолжение следует…

 

На пятках от инфаркта. Часть 2.

вибрация 1

Он достиг своей цели.

На пенсии Микулин остался таким же неугомонным и творческим человеком, которым был всегда. Он занялся проблемами сохранения здоровья, предложил ряд новых идей, часть которых применялась в санаторном лечении больных. Когда Министерство здравоохранения отказалось издавать книгу Микулина, посвященную медицинской тематике, академик в 76 лет!!! поступил в медицинский институт и в 1975 году сдал «на отлично» государственные экзамены. В следующем году он защитил кандидатскую диссертацию по медицине по подготовленной им книге. Тогда она была опубликована под названием «Активное долголетие». Все свои медицинские идеи испытывал на себе, и имея в середине жизни большие проблемы со здоровьем, сумел укрепить свой организм и достигнуть 90-летнего рубежа.

 

В этой книге говорится о «виброгимнастике»:

«Комплекс утренних физических упражнений недаром называют зарядкой. Действительно, это зарядка бодростью, свежестью, активностью на весь предстоящий день.

Даже люди тренированные, физически крепкие, занимающиеся напряженным умственным трудом, после нескольких часов работы начинают чувствовать тяжесть в голове. Мозг устает.

Я предлагаю простое упражнение, которое могут выполнять даже те люди, кому запрещены бег и быстрая ходьба.

 

Если подняться на носках так, чтобы каблуки оторвались от пола всего на один сантиметр, и резко опуститься на пол, то испытаешь удар, сотрясение. При этом произойдет то же самое, что при беге и ходьбе: благодаря клапанам в венах кровь получит дополнительный импульс для движения вверх и венозная кровь устремится к сердцу. »

Это упражнение автор назвал «виброгимнастикой».

 

Продолжение следует…

На пятках от инфаркта. Часть 1.

Виброгимнастика

Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком
Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты,
улучшать венозное кровообращение.

 

Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за
эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив
ток крови. Это упражнение воздействует не только на крупные вены ног,
но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-
то и нужно — постучать пятками.

 

Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 1 см и резко
опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, не
даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно
(30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни сердца и ног вам не придется.

 

Микулин Александр Александрович — главный конструктор Московского
авиамоторного завода имени М.В.Фрунзе, авиаконструктор, создатель
поршневых, турбовинтовых и турбореактивных двигателей для самолетов.
Когда у академика появились проблемы со здоровьем, он вложил свой пыл
изобретателя в разработку оригинальных методик, позволивших ему
избавиться от болезней и прожить долгую яркую жизнь.
По словам Александра Микулина, до пятидесяти лет он не заботился о
своем здоровье. Задумался о том, как сохранить и укрепить его, лишь
когда оказался на больничной койке. «У меня появилось время и желание
разобраться — как инженеру, электронщику, механику и конструктору — в
причинах старения человеческого организма, разработать активную
систему борьбы со старостью, — писал академик в своей книге. — Мне
это хотелось сделать не ради того, чтобы «скрипеть» как можно дольше
и, выйдя на заслуженный отдых, наблюдать со стороны, как бурлит
жизнь, а чтобы как можно дольше быть ее активным участником и
полноценно работать».

 

Продолжение следует…

Утренняя гимнастика? Вредна! Часть 2.

Хотите не только зарядиться, но и похудеть?

 

Английские ученые, выяснили что люди, начавшие утро с зарядки, в течение всего дня меньше склонны к перекусам.
Объясняется это тем, что уровень гормонов, ответственных за аппетит, после утренних упражнений понижается, из-за чего аппетит в течение дня становится меньше.

Поэтому, если хотите уменьшить вес и объем, утренние пробежки и зарядка помогут.

 

Во время этих же исследований выяснилось, что в первые двадцать минут любой тренировки источником энергии служат углеводы, и лишь затем организм начинает сжигать жир.
Похожие изыскания в исследовательских центрах США и Канады, доказали, что утренние физические нагрузки эффективнее таких же нагрузок в послеобеденный период примерно на 25%, поскольку метаболические процессы утром более эффективны и жир сжигается быстрее именно в утренние часы. В вечернее же время метаболические процессы замедляются.
Внимание! Физическая активность в течение от двадцати минут до получаса утром эффективна в такой же мере, как сорокаминутная физическая активность во второй половине дня (вечером).

 

Однако только утренними физическими занятиями ограничиваться не стоит.

Успеха Вам!

Утренняя гимнастика? Вредна! Часть 1.

Поверили?  Это розыгрыш!

Ученые университета в Глазго (Шотландия) провели исследование нескольких десятков участников эксперимента.

У них измерялись: сердечный ритм, скорость реакции, гибкость и другие показатели.
Выяснилось, что организм человека лучше всего реагирует на физические нагрузки в середине или в начале вечера. Не утром!

 

 

Пояснения следующие:

1. Тренироваться с утра на пустой желудок неэффективно — у организма нет ресурсов для интенсивной работы.

 

2. С утра кровь загущена. Вы пили давно, часов 8 назад, за это время часть жидкости выделилась, часть жидкости из крови усвоилась органами.
Тренировка приведет к усилению циркуляции крови, а густую кровь тяжелее прокачивать, чем «разбавленную» — значит Вы перегрузите сердце и вены.

 

3. После сна течение крови по телу замедлено, легкие сужены, нервная система заторможена. Вы еще не проснулись. Какие уж тут нагрузки?

 

Вы спросите в чем же розыгрыш?

А именно в этом: интенсивные нагрузки утром вредны!

 

Поэтому утром полезно заниматься не тренировкой, а зарядкой,

соблюдая рекомендации:

1. Как проснулись — выпейте стакан воды!
2. Следующее, как в армии, команда: «Оправиться!».
3. Где-то через 20 мин. после подъема, но строго до завтрака, приступаем к зарядке.
4. Заряжаться начинаем с разминки, постепенно увеличивая темп и переходя от простых упражнений к сложным.

 

Хотите не только зарядиться, но и похудеть?…Продолжение следует.

Нет времени??? Часть 6.

Тайм-менеджмент: простые способы управления временем.

 

5.Умейте сказать «Нет» тому, что Вам мешает.
Если это какие-то Ваши дела — DELETE!

 

Если кто-то пытается загрузить Вас задачей, не относящейся к Вашим приоритетам, тактично и вежливо откажите. Просто порекомендуйте человеку способ самостоятельного решения его задачи и все!
Скажите «Нет» анархии и беспорядку и вокруг, и в Вашей голове: они не дадут Вам сосредоточиться.
Ненужное со стола выбрасываем! Нужные мысли записываем и назначаем время возврата к ним.

Все: дальше из головы их выбрасываем!

 

 

6. Поддерживайте себя в хорошей физической форме.

Выбытие по болезни в Ваши планы не входит. Работайте эффективно, но не до истощения. Истощение подорвет силы Вашего организма и он откажет в самый неподходящий момент.

Отдыхайте! Уделяйте внимание Вашим близким! Ведь зачастую ради них Вы все и делаете!

 

 

Успеха Вам!

Яндекс.Метрика