Месяц: Февраль 2017

5 способов, с помощью которых ваш мозг постоянно врет вам! 

4. Ваш мозг «меняет» размер окружающих объектов

Глаза часто обманывают нас относительно размера объектов, которые мы видим: взгляните на две красные линии на фотографии и попробуйте понять, какая из них длиннее.

Если вы ответили, что линия справа, то вы абсолютно нормальный человек, а ещё вы ошибаетесь — если поместить линии рядом, то станет очевидно, что они одинаковы. Мозг уменьшил линию слева по той же причине, по какой дальние объекты кажутся вам меньше — дело в перспективе.

Чтобы увидеть подобные иллюзии в реальной жизни, достаточно взглянуть на ночное небо: когда Луна только-только поднимается над горизонтом, то выглядит огромной, но в течение следующих нескольких часов она постепенно «уменьшается» и ближе к полуночи кажется совсем маленькой. Это не значит, что Луна неожиданно отдалилась от Земли — она выглядит больше только потому, что объекты перед ней — деревья и здания — создают иллюзию перспективы.
И вот что странно-то, насколько легко вы поддаётесь иллюзиям, зависит от того, что вы привыкли видеть: так, городские жители более уязвимы к обманам зрения. С другой стороны, если вы росли вдали от цивилизации, в вашем мозге не будет храниться столько воспоминаний о больших прямоугольных объектах, поэтому обмануть его посредством иллюзии будет сложнее.

Продолжение следует…

5 способов, с помощью которых ваш мозг постоянно врет вам! 

3. Ваши глаза способны влиять на вкус еды

Если у вас нет отклонения, называемого синестезией, то вы вряд ли задумываетесь о том, каков цвет на вкус или наоборот — как вкус выглядит. Но на деле эти чувства взаимосвязаны: наши глаза определяют, насколько та или иная пища придётся нам по вкусу, и дело не только в том, что мы больше хотим есть ту пищу, которая выглядит аппетитно.

 
Например, дегустаторы считают, что с красным вином лучше сочетаются одни продукты, а с белым — другие, более того, у каждого сорта вина вкус раскрывается при определённой температуре. Учёные задались целью выяснить, что влияет на восприятие вкуса, и попросили членов одного из лондонских винных клубов описать аромат белого вина. Сначала люди говорили о привкусах, традиционно считающихся характерными для белого вина — бананы, маракуйя, красный перец, однако, когда исследователи добавили в вино красный краситель, эксперты начали говорить о привкусах, характерных для красного вина. Отметим, что это было то же самое вино, только другого цвета.

 
Этот эксперимент был повторён много раз в разных клубах, и всегда результат был одним и тем же. Однажды один из авторитетнейших дегустаторов пытался описать вкус белого вина, окрашенного в красный цвет, и пробовал довольно долго — но не потому, что правильно идентифицировал сорт, а потому, что пытался распознать, из каких красных ягод это вино сделано.
Пример с вином — не единственный: оттенок стекла может влиять на температуру и вкус напитка, например, в одном из экспериментов участникам горячий шоколад казался вкуснее, если они пили его из чашек оранжевого или кофейного цвета, а вкус клубничного желе покажется полнее, если блюдо подано на белой тарелке, а не на тёмной.

Продолжение следует…

5 способов, с помощью которых ваш мозг постоянно врет вам! 

2. Ваши глаза могут заставить вас услышать слова

Когда вы слышите, что кто-то говорит, то всё на первый взгляд довольно просто: рот другого человека порождает звук, который слышат ваши уши. Вроде бы эта схема отлично работает, что же может пойти не так?
На самом деле ваши глаза могут вас обмануть: зрение у большинства людей является доминирующим чувством, а значит, иногда именно глаза определяют то, что слышат ваши уши.

 
Например, человек снова и снова произносит нечто вроде «бах-бах-бах», а после этого он вдруг меняет звук на «фах-фах-фах» — по крайней мере, если верить глазам. На самом деле звук не меняется, меняется только «картинка»: то есть голос по-прежнему говорит «бах», но поскольку артикуляция несколько изменилась, то вы автоматически начинаете слышать другой звук, а если закрыть глаза или отвернуться, то звук снова превратится в «бах».
Эта иллюзия называется эффектом МакГерка, и самое удивительное в том, что даже если вы знаете, какой звук произносится в действительности, ваши уши всё равно будут слышать то, что подсказали глаза. Как правило, эффект МакГерка сводится к минимуму, если вы имеете дело со знакомым человеком, но проявляется в полной мере при беседе с незнакомцем. Имеет значение даже то, во что человек одет — вы подсознательно ожидаете от него определённых слов.

Видео «Эффект МакГерка»

Продолжение следует..

Как правильно пить воду в течение дня. Несколько правил:

Утро надо начинать с одного-двух стаканов воды. Тем самым организм настраивается на нормальную работу, очищаясь от накопленных за ночь вредных веществ и избавляясь от обезвоживания.
По общим правилам воду следует пить за 40-30 минут до еды. Этим вы подготовите пищеварительный тракт к ее приему. Организм после этого быстрее насыщается пищей. Особенно важна такая процедура людям с нарушением функционирования желудочно-кишечного тракта, кто страдает от колита, гастрита, изжоги, запорами и т.п.
Помните, что спорт и повышенный аппетит не всегда вызывается чувством голода. Причиной может быть элементарная нехватка воды в вашем организме.
Восполняйте потерянную жидкость после каждого похода в туалет новой порцией воды.
Если вы боитесь растянуть желудок, а также опасаетесь за свои почки и сердце, не пейте воду стаканами, лучше насыщайте организм влагой при помощи маленьких глотков через небольшие промежутки времени.

 
Если у вас наблюдаются отеки по утрам, постарайтесь основную часть объема воды употребить до обеда, а за 3 часа до сна сократить потребление до минимума. Если же у вас со здоровьем все в порядке, то на ночь выпитый стакан воды может вас уберечь от инсультов и инфарктов.

Важно правильно употреблять воду во время тренировок. Выпейте 0,5 – 1 стакан воды перед силовыми нагрузками и повторяйте эту процедуру каждые полчаса. Во время соревнований не рекомендуется пить много воды, иначе могут возникнуть проблемы из-за дополнительных нагрузок на организм. Достаточно в таких случаях просто полоскать горло водой.

 
Перед выходом на улицу необходимо выпивать стакан воды, а если на улице прохладно можно выпить горячего чая.
Совет: прежде чем выпить воду, наговорите над ней что-нибудь хорошее. Если нет возможности, произнесите мысленно – вода запомнит эту информацию и наполнит ею ваши клетки при употреблении внутрь или умывании.

Насыщение водой организма происходит не сразу, а только через 10-15 минут водный баланс нормализуется, и человек начинает чувствовать утоление жажды.
Летом в жару вода выводится в основном посредством потоотделения, а при умеренных температурах – через легкие.
Источник информации: http://krasavitca-i-umnitca.ru/25-poleznyh-sovetov-kak-pravilno-pit-vodu/

Сколько необходимо выпивать воды в зависимости от веса подскажет вот эта таблица:

Важно учитывать при расчете нормы потребления воды и состояние вашего здоровья. При высокой температуре, при отравлениях обязательным условием является прием больным большого количества жидкости. С особым вниманием надо относиться к своему организму при острых и хронических заболеваниях почек, сердца и сосудов. В таком случае без консультации врача по количеству потребляемой воды в день не обойтись.

Можно ли запивать еду водой?

Можно, если вода не холодная, и не контрастирует с температурой потребляемой пищи, но в очень малом количестве. Большинство же мнений сходится на том, что все-таки воду во время приема пищи лучше не пить. Холодная вода может заблокировать работу ЖКТ, если вы захотите запить ею, например, жирную порцию мяса. В данной ситуации употребленная пища может превратиться в застывшую массу жира.
Твердую и сухую пищу полезней будет запить небольшим количеством жидкости комнатной температуры.
А вот пить воду после трапезы лучше не раньше, чем через 1,5 – 2 часа. Пусть пища спокойно переварится, без лишней нагрузки.

Продолжение следует…

Что следует ограничить в питье:

Напитки, содержащие кофеин — иссушают организм. Поэтому, если вы употребили кофе, то обязательно вскоре выпейте обыкновенную воду. Тем самым вы насытите организм водой.
Не рекомендуется заменять обыкновенную воду газированной водой, так как последняя грешит вымыванием кальция из организма, которого нам и так часто не хватает. Лучше всего дать такой воде отстояться, чтобы из нее вышли все газы.
Ну а про сладкие газированные напитки и соки, наверное, все наслышаны. Куча «не полезных» веществ, содержащихся в них, вряд ли пойдут на пользу организму и насытят его водой.
С осторожностью надо употреблять минеральные лечебные воды, так как большое ее количество может образовывать камни в организме человека.

Как понять, что воды в вашем организме не хватает?

Вы можете почувствовать, что вашу кожу стягивает от чрезмерной сухости, либо она стала шелушиться. Верным симптомом также является похрустывание суставов из-за малого в них количества смазки. Ну и естественно, постоянное недомогание является одним из признаков недостатка воды в организме.
Чувство жажды может говорить о том, что ваш организм обезвожен и ему уже наносится вред. Для предупреждения этого состояния, необходимо регулярно употреблять воду.

Как правильно пить воду

Прежде всего, необходимо определиться с оптимальным объемом потребляемой жидкости в день. Для этого необходимо учитывать климатические условия того региона, где вы находитесь, ваш вес, а также состояние здоровья.
Если вы живете в местности с умеренным климатом, то вашему организму будет достаточно 1,5-2,5 литров воды в день. Если же на дворе стоит жаркое лето, объем жидкости может быть увеличен до 2-х раз. Это зависит и от физических нагрузок, и количества часов нахождения на солнце.

Продолжение следует…

Какую воду пить

Какую воду выбрать? Ни для кого не секрет, что воду следует пить
только чистую. Она должна быть отфильтрована от вредных примесей при
помощи специальных бытовых приборов.
Если вы употребляете водопроводную хлорированную воду, то в таком
случае не пейте ее сразу, набрав из-под крана. Попав в желудочно-
кишечную среду, хлор не только уничтожает вредные вещества, но и
губит полезные микроорганизмы, раздражая слизистые оболочки желудка,
кишечника. Налейте жидкость в сосуд и оставьте отстаиваться ее на 1
час с открытой крышкой. Хлор должен за это время испариться.
Кипяченая вода хоть и не содержит в себе вредных веществ, но в то же
время не является живой, в ней нет кислорода. Мертвая вода не несет
пользы человеку, а регулярное ее потребление ведет даже к старению
организма. Почему это происходит? Потому что во время кипячения часть
воды испаряется и вследствие этого увеличивается концентрация солей в
жидкости. То, что мы видим на чайниках в виде белых осадков,
постепенно оседает на наших сосудах, костях, тканях, а в почках
образуются камни.

Много полезных отзывов можно услышать и прочитать о свойствах талой
воды. Ей приписывают оздоравливающее воздействие на организм
человека, она прекрасно насыщает клетки энергией, оказывает
положительное влияние на иммунитет. У людей повышается умственная
деятельность, работоспособность, производительность и эффективность.
Конечно, всеми этими чудо-свойствами обладает не простая вода, а
полученная при помощи специальных технологий. Но кое-что можно
сделать и в домашних условиях. Надо набрать в емкость воды, закрыть
крышкой и поместить в холодильник. После того, как жидкость
замерзнет, можно заметить, что ее небольшая часть не поддалась
заморозке. Вот эту часть необходимо слить в раковину, так она состоит
из примесей вредных веществ и солей. Лед необходимо растопить,
превратив его в талую воду, и после этого употреблять.
Важно помнить, что воду лучше всего пить комнатной температуры, так
как холодная вода может вызвать спазмы, а горячая вода вредна в
большом количестве для организма.

Продолжение следует…

Пить или не пить?

Когда и сколько пить зависит от времени года, конституции человека, характера его работы, традиции питания.
Люди горячие, энергичные ( в основном, люди конституции «Желчь», которым всегда жарко, обычно пьют несколько больше воды. Вода остужает их горячую кровь, разжижает ее. Но пить для людей этого типа лучше теплую или горячую воду. Но особенно вреден избыток питья воды людям других конституциональных типов – рыхлым флегматикам ( тип «Слизь» ) и сухим, щуплым, всегда мерзнущим людям (тип «Ветер»). Для них чрезмерно охлаждение органов водой просто губительно. Кроме опасности простуды, бронхита, ангины, холодная вода грозит панкреатитом, холециститом, диабетом.
Диабет может возникнуть из-за снижения функции поджелудочной железы. Много пьют те, кто любит солененькое, — соль «тянет» на себя воду. Поэтому не стоит увлекаться, особенно в холодное время года, солеными огурцами, помидорами, грибами. Они потребуют избыточной влаги.

 
Как же правильно организовать питьевой режим?
Норма питья – в зависимости от конституции ( более подробно о конституции человека можно посмотреть в интернете) и профессии – зимой лежит в пределах 0,7 – 1,2 литра жидкости в сутки, а летом – 1,2- 1,7литра. Обратите внимание: это с учетом всего, что человек выпивает, а также влаги, содержащейся в овощах и фруктах.
Зимой лучше пить теплую кипяченую воду. При большой физической работе обьем выпиваемой воды может быть больше на 0, 3-0,5 л.

 
О кипяченой воде говорят, как о мертвой. На Тибете всю жизнь люди пьют горячий чай( а это кипяченая вода) и сохраняют здоровье до преклонных лет.
Кто склонен мерзнуть, может добавлять соль на кончике ножа в стакан теплой воды. Соль разогревает организм, компенсирует охлаждение, которое несет вода.
Кстати, монголы, буряты, калмыки – народы, продолжающие тибетскую традицию, — так и делают. Они пьют чай с солью и молоком. Часто еще добавляют в него молотый рис или пшеничную муку – от половины до одной чайной ложки на стакан. Мука согревает внутренние органы. И такой чай прекрасно утоляет жажду, и насыщает. Кто хочет похудеть, с помощью монгольского чая быстрее добьется результата, чем сев на любую фруктово-овощную или кефирную диету. Ведь полнеют люди от воды. А если утолять голод « монгольским чаем», в организме будет соблюден баланс, удовлетворено чувство жажды и голода.

 
А как же лучше пить воду – до еды, после нее или во время еды?
Это зависит от конституции человека.
Кто стремится набрать килограммы, должен пить теплую кипяченую воду или имбирный напиток натощак и до еды вечером, но не позже 19 часов.
После обеда должно пройти не менее полутора – двух часов, когда можно пить и при этом не набирать вес.
А кто пьет после еды, должен быть готов к снижению веса.
Если пить жидкость ( чай, воду) во время еды – вес будет стабильный.

 
Источник:   https://wek7ipqx359.ru/f2.html…

Пить или не пить?

Речь пойдет об обычной воде, без которой нет жизни. Мы не умеем пить. Пьем бессистемно и запутались в противоречивых рекомендациях врачей, как организовать правильный питьевой режим. Вы замечали: утром, подойдя к зеркалу, почти каждый, кому за 30, увидит мешки под глазами, а женщины после 40-45 еще и с огорчением отметят появление «собачьих щечек» — свисающих на челюстях мешочков. С возрастом отечность проступает на лодыжках, потом на пальцах рук, на запястьях…. Это зримый результат неумения грамотно пить воду.

 
Многие врачи сплошь и рядом говорят о том, что мы пьем мало воды, надо больше. И предлагают рекомендации американских врачей: держать подле себя пластиковую бутылочку и то и дело, хочешь – не хочешь, прикладываться к ней. Людям вбивают в голову, что только одной воды следует выпивать 2 литра в день. Это не считая, компота, чая, сока, овощей, фруктов, на 70-80% состоящих из воды. Мнение врачей тиражируется печатными изданиями, телевидением и постепенно формируют образ жизни. Иные полуграмотные телеведущие, взявшие на себя миссию гуру здорового образа жизни, учат пить из расчета 20г.воды на килограмм тела. Однако, с точки зрения, тибетской медицины столь обильное потребление воды, особенно холодной, приносит огромный вред организму и приводит к тяжелым хроническим заболеваниям.

 
Как же чистая вода, взятая даже из хороших источников, может привести к заболеваниям?
Вода – продукт , охлаждающий организм. Попадая в желудок, она остужает не только этот орган, но и соседние органы брюшной полости – печень, поджелудочную железу, толстый кишечник, селезенку, желчный пузырь. Охлажденный желудок начинает с трудом переваривать пищу: теперь ему требуется гораздо больше энергии. От избыточного охлаждения напрягаются поджелудочная железа, печень, толстый кишечник. В кишечнике начинает происходить процесс обратного всасывания воды, которая поднимается по сосудам в печень, из нее поступает в сердце, а из нее- с артериальной кровью в почки, где образуется моча. Эти органы также испытывают избыток влаги, набухают, снижая свои функциональные свойства. Перегружается лимфатическая система, страдают лимфатические узлы, ухудшается иммунитет. Слизь, выстилающая стенки кишечника и желудка, при избытке воды способствует образованию полипов, возникают запоры такого рода, что не лечатся привычным способом. В итоге нарушается обмен веществ и функции отдельных органов.

 
Санитарное просвещение учит бороться с запорами как раз при помощи чистой воды. Вошедшая в моду американская система гидроколонотерапии – попросту говоря, промывание кишечника большими клизмами, — очень вредна.
Обильное питье может на первых порах улучшить функцию кишечника. Но уже через 3 месяца человек понимает, что это лишь видимость улучшения, запоры наступают с новой силой. Это происходит из-за гипертрофии слизистой оболочки желудка и кишечника – она набухает. Если во время не прекратить избыточное перенасыщение водой, появятся первые изменения сначала в печени и сердце, а вскоре и в селезенке и в почках. Ухудшится температурный обмен в организме, водно-солевой, жировой и белковый. Отеки после сна – это как раз результат ухудшения работы сердца и почек.

Продолжение следует…

Друзья, открываю цикл статей о воде. Существуют различные точки зрения на ее потребление. Выбирайте сами, что Вам ближе.

Польза воды для организма. Почему нужно пить воду?
Десять причин напиться…
Если вы решили, что наш с вами разговор сегодня пойдет о распитии спиртных напитков, то вы ошиблись. Эту тему мы пока затрагивать не станем. А сегодня поговорим о воде, обычной питьевой воде и ее бесспорной пользе для нашего организма.

 
Причина 1. Вода омолаживает кожу
Доказано, что ежедневное употребление питьевой воды, оказывает благотворное влияние на клетки кожи, предотвращая сухость вода «питает» кожу изнутри. Так, что подумайте стоит ли тратить такие деньги на новомодные средства увлажняющие кожу.

 
Причина 2. Вода выводит токсины
Ученные считают, что нормальную деятельность почек, обеспечивает правильное количество употребляемой человеком чистой воды. Как известно, почки являются естественным фильтром организма, а вода способствует выведению токсинов из системы ЖКТ, при этом в большей степени, именно через почки.

 
Причина 3. Вода снижает риск инфаркта
Специалисты в области «дел сердечных», утверждают, что пять стаканов чистой воды выпитой в течение дня, снижают риск возникновения сердечного приступа до семидесяти процентов.

 
Причина 4. Вода, как естественная смазка для суставов
Доказано, что недостаток воды в организме, способен вызвать мышечные спазмы. Вода является главным составляющим, при образовании «смазочного» материала суставов и мышц. Для предотвращения мышечных спазмов при занятии спортом, рекомендуется употребление воды до и после тренировки.

 
Причина 5. Вода восстанавливает энергию
Только представьте, что в течение дня при дыхании, потооделении, мочеисускании и т.д. мы теряем около десяти стаканов жидкости. Как действует на организм потеря влаги, думаю объяснять не нужно. Обезвоживание вызывает не только головные боли и мышечные спазмы. Потеря влаги делает нас раздражительными и влияет на концентрацию. Вывод: вода необходима для нормального функционирования всех органов и систем нашего организма.

 
Причина 6. Вода нужна ЖКТ
Вода просто необходима для нормального пищеварения. Вода не только предотвращает запоры, но и выводит «отходы» жизнедеятельности организма, кроме того она участвует во всех химических процессах ЖКТ, помогая доставлять питательные вещества и выводить «свое отслужившие».

 
Причина 7. Вода снижает риск инфекционных заболеваний
Недостаток воды – прямой путь к обезвоживанию организма, а обезвоживание ведет к огромной «дыре» в иммунной системе. Снижение иммунитета ведет к тому, что мы заболеваем чаще, и переносим инфекционные заболевания тяжелее.

 
Причина 8. Вода регулирует температуру тела
Вода в качестве терморегулятора, работает в нашем организме примерно, как система охлаждения в двигателе авто. Иными словами, разгоряченный организм, например, после занятия спортом, требует восстановительной жидкости, чем и является питьевая вода.

 
Причина 9. Вода сжигает жир
И это правда. Смотрите, если учитывать энергозатратные процессы, коим является, к примеру, образование мышечной ткани. Чем больше сжигается калорий, тем больше требуется воды, ведь в процессе потоотделения на поверхность через потовые железы и поры выходит не только жидкость и токсины, но и жир.

 
Причина 10. Вода улучшает общее самочувствие
Вспомните фразу доктора у постели больного ОРЗ «пейте побольше жидкости». Как уже говорилось ранее, вода воздействует на организм как жаропонижающее средство, к тому же выводит из организма всякую «гадость».
Так, что пейте воду на здоровье! Только помните, организм взрослого человека может усвоить не более 120 мл воды в течение 10 минут. Пейте в пользу, и не перестарайтесь!

Источник: https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=563776120311816&id=271829866173111&substory_index=0

Продолжение следует…

ХАРАКТЕРИСТИКИ ВАШИХ ХОЛОДАЙНОВ

На основании работ ряда ученых можно составить список характерных черт холодайнов:
1. Холодайны являются основными единицами сознания.
2. Холодайны возникают в едином поле сознания ипревращаются в индивидуальные голографические модели Вселенной, составляя бесконечное разнообразие уровней и вариантов.
3. Холодайны существуют на пороге трехмерного пространства и времени, сами не будучи ограничены ни тем ни другим.
4. Все холодайны вечны. Они не могут умереть сами, их нельзя уничтожить. Однако их можно трансформировать вдоль присущих им естественных линий развития.
5. Холодайны являются морфогенетическими полями, обладающими энергией нулевого состояния, из которых образуются организмы, растут и развиваются, согласно присущему им порядку роста. Все холодайны сами также растут согласно присущему им порядку.
6. Ваши холодайны могут проявляться в Вашем сознании как трехмерные мыслеобразы, как живые голограммы.
7. Ваши холодайны можно видеть, слышать, ощутить на ощупь и чувствовать их запах, их можно ощутить, можно вызвать в памяти их эмоциональный образ.
8. Ваши холодайны создают голографическую модель Вселенной в Вашем сознании.
9. Ваши холодайны обладают способностью генерировать Ваши действия, отвечая за весь накапливаемый Вами опыт.
10. Ваши холодайны, из которых состоит Ваш внутренний мир, управляются только Вашим ВП.

 
КАК ВЫ ПРИОБРЕТАЕТЕ ВАШИ ХОЛОДАЙНЫ

 
1. Генетически: значительную часть холодайнов, которые создают Ваше тело, Ваши основные «инстинкты» и многие основные характеристики Вашей индивидуальности, Вы получаете в наследство.
2. С помощью Ваших пяти чувств: «камера» Вашего сознания все время поглощает информацию, результаты наблюдений и опыта превращаются в холодайн.
3. С помощью Вашего воображения (интуиции): оно преобразует, воссоздает и изобретает новые холодайны по своему желанию.
Из параллельных миров и Вселенных: оттуда поступает информация, которую невозможно вообразить или изобрести в пределах знания Вашего мира и Вашего текущего опыта.

Источник информации:

http://psyhologiya.nss.in.ua/index.php?art=127

http://samopoznanie.ru/schools/holodinamika/

ХОЛОДАЙНЫ

 
Развивая идеи своих предшественников, д-р Верной Вульф ввел в конце 80-х годов понятие «холодайна» для обозначения трехмерной голографической мыслеформы.

«Холодайн» — это единица сознания. Это не просто промелькнувшая мысль, а то, что все время «живет» вместе с Вами. Это — часть Вас, в каком-то смысле Вы «обладаете» своими холодайнами. Вы «сделаны» из холодайнов.

Холодайны — это поля, обладающие силой. Некоторые из них действуют на белковые структуры Вашего мозга и другие части тела. Другие могут существовать в любом месте. Действие же таких силовых полей может быть весьма тонким и специфическим.

Чтобы понять, что есть Ваши холодайны, давайте попробуем провести эксперимент. Это занимает несколько минут. Вы должны читать инструкцию очень медленно, делая паузы между фразами, давая время Вашим чувствам отреагировать до перехода к следующему вопросу. (Вы можете попросить Вашего друга прочесть Вам инструкции, для того чтобы не отвлекаться):

Вспомните Вашего отца. Представьте его стоящим перед Вами. Посмотрите, как он внешне выглядит, какое у него лицо, какие глаза. Скажите ему что-нибудь, услышьте его голос. Почувствуйте его присутствие, какие у Вас ощущения от его общества.
Это — «холодайн» Вашего отца. Отметьте, насколько точен образ, вызванный Вами. Насколько он «реален».
А теперь расслабьтесь и позвольте образу уйти туда, куда он хочет, чтобы Вы сами могли вернутся к чтению.

Подобный опыт для нас банален. Мы называем этот процесс «воспоминанием», «мечтами» или «игрой воображения». Но в действительности эти события — совершенно невероятные. Что-то из прошлого или будущего, то, что в данный момент явно не присутствует, вдруг вторгается в Ваше сознание и воздействует на Вас.

Вы можете получить доступ к Вашему холодайну сначала посредством ощущения и переживания, затем концентрируясь на нем, приписывая цвет и форму. Вы можете позволить ему сообщить Вам что-либо.
Однако подобный опыт очень индивидуален. Некоторые люди без всякого труда активизируют свое воображение, производят визуализацию внутренних образов. Другим проще слышать внутри себя звуки и голоса. Третьим проще иметь дело с внутренними ощущениями и переживаниями. Вы можете использовать любой из этих методов для восстановления холодайнов.

Продолжение следует…

Раскрытие «Высшего Потенциала»
Холодинамика обучает технике и процессам для развития важнейшей личной мыслеформы Вашей жизни, Вашего «Высшего (или Полного) Потенциала». Это то Я, которым Вы и предназначены быть, без всяких ограничений. То Я, которое Вы очень хорошо знаете и которому можете довериться. Холодинамика помогает Вам настраиваться на Ваше высшее Я и понимать, чего оно действительно хочет. Она также дает Вам инструменты для высвобождения каузальной потенции Вашего ВП с тем, чтобы Вы в полной мере использовали свои способности.

Высший Потенциал
Высший наш Потенциал —
Он есть наша реальность
И есть наш идеал.
Он проявление Бытия
На нашей Земле, 
Где живем ты и я.
Высшее наше Я — 
Это Вселенская игра.
Он увлечен этой игрой,
Знает ее окончательный бой.
Это ресурс неизведанных сил.
Он мудр и разумен,
Внимателен, мил.
Ты только помни, что Высшее Я
Есть проявление Бытия.

Создание «Круглого Стола Наставников»
Вместе с ВП Вы также создаете «Круглый Стол» своих внутренних Наставников — по одному на каждый из уровней разума и сфер Вашей жизни. Они выступают в качестве интуитивных советников, руководителей и помощников. Вы можете привлекать Ваших Наставников вместе с ВП для выполнения специальных заданий и проектов. Это очень простой способ вовлечения Вашего самого мудрого и энергичного творческого начала.
 

Процесс «Отслеживания»
Отслеживание — это процесс трансформации холодайнов. В нем задействованы как интуитивные холодинамические «волновые» функции Вашего мозга, так и рациональные «частичные». Это последовательная техника, позволяющая получить доступ к негативным незрелым «нисходящим» холодайнам, раскрыть их глубинное позитивное намерение, трансформировать их в сильные восходящие «двойники» и интегрировать эту новую форму по всем шести уровням разума.

«Начало Дня, Течение Дня, Конец Дня»
Холодинамика учит, что Вы можете выстроить цели и руководства, получаемые от Вашего ВП в цели и ежедневные задачи. Согласно этим целям, Вы следуете процессу «НачалоДня», «Течение Дня» и «Конец Дня». Вы начинаете свой день в своем Месте Покоя, получаете послания и задаете вопросы своему Круглому Столу Наставников. Затем в течение всего дня согласовываете свои мысли; действия с Вашими Наставниками, пользуясь предлагаемыми инструментами по управлению временем.

«Потенциализация»
Вернон Вульф описывает «Потенциализацию» следующим образом: «Когда созревают Ваши холодайны, Ваше мышление и поведение тоже созревают». Вы понимаете, кто Вы есть в действительности, и Вам легче выражать себя, быть собой, утверждать себя, проявлять свои чувства и желания. Вы приобретаете уверенность в себе и становитесь необыкновенно творческой личностью. Ваши глубинные внутренние качества и Ваша сила — Ваша любовь, Ваш ум, Ваши чувства, Ваше творческое начало и Ваша энергия начинают проявлять себя в Вашей личной жизни. Короче говоря, Вы начинаете «потенциализироваться».

Потенциализация проводится в шесть этапов. Вы начинаете с фокусировки на потенциале, потом Вы настраиваетесь на свой ВП и затем приводите в соответствие с ним Ваши взаимоотношения, участие в системах, принципы и, наконец, «универсализируетесь». Вы применяете эти процессы систематически, руководимые Вашим ВП, для того чтобы стать тем, кто, как Вы интуитивно чувствуете, Вы действительно есть.

Продолжение следует…

ЦЕЛИ ХОЛОДИНАМИКИ

Дать представление о холодайнах (мыслеформах): об их действии, взаимосвязях, трансформации и об их потенциале.
Дать инструменты для трансформации холодайнов, чтобы человек мог осуществить то, что он действительно хочет, под руководством ВП.
Познакомить с новым видением и новым подходом к миру, который в конечном итоге изменит планету.
ХОЛОДИНАМИЧЕСКИЕ ПРОЦЕССЫ

Холодинамика предлагает ряд техник по трансформации, работающих как одно целое. Вот десять основных холодинамических процессов:
1. Поле Любви.
2. Фокус внимания.
3. Место Покоя.
4. Высший Потенциал.
5. Наставники Круглого Стола.
6. Отслеживание.
7. Начало Дня. Течение Дня. Конец Дня.
8. Потенциализация.
9. Релив (повторное проживание).
10. Сдвиг группового поля.
Фактически многие из этих процессов научат тому, как совершить «квантовые скачки» в новые состояния сознания и активности.

Поле Любви — это мощное живое силовое поле, управляемое универсальным вселенским принципом Любви. Его еще определяют как «безусловно положительное отношение». Оно тесно связано с единым полем, является морфогенетичным и необходимо для трансформации и созревания любого холодайна.

Мы можем войти и стать этим принципом, устанавливая Поле Любви, которое оказывает влияние на все, что мы делаем в мощном позитивном ключе. Таким образом, установление Поля Любви — это один из первых процессов, которым обучает холодинамика, и основа для проведения остальных.

Поле Любви наполняет мне Душу.
Поле осознанной, тихой Любви.
В поле Любви я покой не нарушу.
Мир, благодать в моем поле Любви.
Это тот мир, где солнце кругом.
Эта та часть, где не видно конца.
В мире Любви были созданы Богом.
В поле Любви не видно лица.
Нет там теней, масок, ролей.
Есть только Свет, Свет и елей.
Золотом там наполнялась Душа.
В поле Любви мы живем чуть дыша.

Фокус внимания — это умение концентрировать все наши способности на какой-либо определенной проблеме. Мы можем проникнуть в рациональный и интуитивный аспекты проблемы, выяснить все, что имеет к ней отношение, и найти пути ее разрешения. Овладев этой способностью, Вы найдете ее удивительно действенной.

Создание внутреннего «Места Покоя»
Холодинамика учит Вас тому, чтобы обрести и установить внутри себя свое «Место Покоя». Здесь Вы проводите время в своих наиболее зрелых размышлениях. Это место становится центром Вашего творчества и развития.

Место Покоя — мечта иль реальность?
Здесь краски играют в иную тональность.
Здесь важно держаться за то ощущенье,
Что времени нет, есть лишь вдохновенье.
Дыхание здесь тихо, ровно и спокойно,
А тело расслаблено и довольно.
Здесь может быть ночь, день или вечер,
Здесь Ангелы рядом и рядом Предтечи.
Здесь полный порядок, гармония, счастье.
А где это место? В тебе! В одночасье!!!

Продолжение следует…

Живя неосознанной жизнью, люди не ощущают у себя присутствие холодайнов, не понимают, что управляет их жизнью. Изучение холодинамических процессов делает жизнь людей осознанной, управляемой. Они заставляют людей обращаться к своему прошлому опыту, к знаниям, полученным в прошлых жизнях. Это позволяет изменить духовную и практическую жизнь людей, обратившись к Высшему Потенциалу в конечном итоге. Из-за этого происходит изменение не только клеточное и химическое в человеке, меняется его карма. Через какое-то время он сможет заметить, как изменились линии жизни на его руке.
Но холодайны есть не только в человеке, но и во Вселенной. Холодинамика учит взаимодействию холодайнов одного человека с холодайнами других людей и Вселенной в целом, так как мы все составляем с ней одно неделимое целое. Используя постулат о единстве, данное направление говорит о том, что изменить другого человека, а также всю Вселенную, можно изменив свои образы и мысли. Меняя один элемент в системе, мы меняем всю систему.

 
В теории холодинамики говорится о шести стадиях развития, через которые проходят люди, холодайны и вся проявленная реальность:
1. Физическая — осознание физического факта своего существования.
2. Личностная — осознание, как личности, индивидуума с набором определенных способностей и качеств.
3. Межличностная — осознание существования других личностей, осознание самого себя через отношения с ними.
4. Социальная — обучение жизни в социуме, выполняя свою общественную роль.
5. Принципиальная — понимание принципов, посредством которых все системы живут и развиваются.
6. Универсальная — универсализация жизненных принципов и применение их ко всем людям повсюду.

 
Таким образом холодинамика — это новый способ совершенствования личности на физическом и ментальном уровне через простые действенные методы, делая свою жизнь и жизнь других людей более счастливой, здоровой, полноценной, гармоничной. По сути, человек сможет любую задачу, поставленную самой жизнью, выйти из кризиса с наименьшими потерями, обретя мудрость.

Холодинамика — это направление трансперсональной психологии,
возникшее на стыке работ К.Юнга и квантовой физики в 70-х годах 20-го
века. Название этому направлению дали Вульф Вернон и Ректор Кёрк.
Термин «холодинамика» состоит из двух слов «холо» — целый
и «динамика» — движение. Таким образом, холодинамика — это сила
целого в действии, динамика целого, жизнь в развитии. Синтез
психологии и квантовой физики позволяет в метафорической форме дать
объяснение происходящий с человеком явлений.

 
Все люди живут в безграничном поле потенциальных возможностей, где
они могут реализовать себя в любой роли, в любом качестве. Однако они
ограничивают себя своими мыслями, предубеждениями, страхами,
сомнениями, создавая своеобразные трёхмерные мысленные голограммы.
Таким образом, люди формируют свою собственную систему верований.
Холодайны, как часть динамики целого, живые квантовые поля, людские
мысли, которые как раз и моделируют всё, связывая людей со Вселенной.
Эти образы живут в белковых волокнах мозга людей, обладают цветом,
формой, запахом и могут даже говорить. Они могут способствовать
развитию людей, а могут и тормозить. Осознание этого факта помогает
людям трансформировать холодайны из отрицательных
в положительные, способствуя достижению успеха в жизни.

 
Холодинамика призывает людей познать себя, как часть мира, а мир, как
часть себя, а из мира следствий идти в мир причин, минуя
отрицательные эмоции. Это способствует эволюционному изменению
в образе себя и образе окружающего мира, раскрытию своего
бесконечного творческого потенциала, своих сил и способностей во всех
проявлениях, вместо узконаправленного решения конкретной проблемы.
Холодинамика помогает человеку выстроить своё мышление таким образом,
что жизнь становится удивительным Путешествием или Игрой.

 
Считается, что холодайны приходят к людям четырьмя способами:
1. Через гены. При рождении человек получает определенные
качества, черты характера, которые создают его первоначальный образ,
видение.
2. С помощью чувств. Обрабатывая информацию, оценивая
результаты чего-то, человек также создает холодайны.
3. Воображение и интуиция создают и преобразуют холодайны
по желанию человека.
4. Информация из параллельных миров и Вселенных.

Продолжение следует…

Существуют специальные методы, которые помогают развить память и улучшить состояние интеллекта.